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大學(xué)體育 版權(quán)信息
- ISBN：9787115424761
- 條形碼：9787115424761 ; 978-7-115-42476-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)體育 本書特色
本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材，即慕課版教材，書中各章節(jié)主要內(nèi)容配備了以二維碼為載體的微課，另外為選用本書作為教材的學(xué)校提供慕課服務(wù)，拓寬了教師的教學(xué)方式與學(xué)生的知識(shí)面，也極大提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。全書內(nèi)容依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。全書共16章，主要內(nèi)容包括：體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運(yùn)動(dòng)、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)、游泳、拓展訓(xùn)練、戶外運(yùn)動(dòng)等。本書可作為高等院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。
大學(xué)體育 內(nèi)容簡介
作者長期從事體育、健康相關(guān)課程的教學(xué)科研等工作。在教學(xué)和實(shí)踐工作中，充分了解大學(xué)生體育的教學(xué)重點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并出版過多本相關(guān)教材，得到市場的肯定。本書適合作為高等院校體育等相關(guān)課程的教材，也可供體育愛好者閱讀參考。
大學(xué)體育 目錄
目 錄第1章 體育與健康概論 11.1 體育與健康的內(nèi)涵 11.1.1 體育的演變 11.1.2 體育的真諦 31.1.3 健康的要義 41.2 體育對健康的維護(hù) 51.2.1 健康的影響因素 51.2.2 體育的健康效應(yīng) 6思考與練習(xí) 9活動(dòng)與探索 9第2章 體育鍛煉與保健 102.1 科學(xué)鍛煉 102.1.1 科學(xué)鍛煉的原則 102.1.2 科學(xué)鍛煉的誤區(qū) 122.1.3 科學(xué)鍛煉的方法 132.2 運(yùn)動(dòng)處方 142.2.1 運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容 142.2.2 運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施 16思考與練習(xí) 18活動(dòng)與探索 19第3章 課外體育與競賽 203.1 課外體育概述 203.1.1 課外體育的意義和特點(diǎn) 203.1.2 課外體育的形式和內(nèi)容 203.1.3 課外體育與課堂教學(xué)的異同 213.2 體育競賽的組織編排 213.2.1 體育競賽的組織 213.2.2 田徑競賽的編排 223.2.3 球類競賽的編排 27思考與練習(xí) 31活動(dòng)與探索 31第4章 田徑運(yùn)動(dòng) 324.1 田徑運(yùn)動(dòng)的簡介 324.1.1 田徑運(yùn)動(dòng)的起源 324.1.2 現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 324.2 田賽 334.2.1 跳高 334.2.2 跳遠(yuǎn) 374.2.3 三級跳遠(yuǎn) 394.2.4 推鉛球 424.2.5 田賽項(xiàng)目競賽規(guī)則要點(diǎn) 454.3 徑賽 474.3.1 短距離跑、中距離跑、長距離跑 474.3.2 跨欄跑 524.3.3 接力跑 554.3.4 徑賽項(xiàng)目競賽規(guī)則要點(diǎn) 58思考與練習(xí) 60活動(dòng)與探索 60第5章 足球 615.1 足球運(yùn)動(dòng)概述 615.1.1 足球運(yùn)動(dòng)的起源 615.1.2 足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 615.2 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) 615.2.1 踢球 625.2.2 接球 655.2.3 運(yùn)球 675.2.4 頭頂球 685.2.5 搶斷 695.2.6 假動(dòng)作 695.3 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) 705.3.1 比賽陣形 705.3.2 局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 715.3.3 整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 715.3.4 局部配合
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大學(xué)體育 作者簡介
作者長期從事體育、健康相關(guān)課程的教學(xué)科研等工作。在教學(xué)和實(shí)踐工作中，充分了解大學(xué)生體育的教學(xué)重點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并出版過多本相關(guān)教材，得到市場的肯定。
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