中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
哈佛幸福力公開課 版權(quán)信息
- ISBN：9787518312931
- 條形碼：9787518312931 ; 978-7-5183-1293-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
哈佛幸福力公開課 本書特色
古今中外，有許多人為了財富拋盡韶華、為了求 名付盡青春、為了權(quán)位苦煞人生，以為這些便是人生 的附麗、幸福的真諦。直到生命的終點，他們才發(fā)現(xiàn) 幸福就像驢子嘴前的那根胡蘿卜，自己汲汲追求了一 生，還是觸不可及。 其實，人生需要轉(zhuǎn)念，幸福需要內(nèi)求。心靈的安 穩(wěn)從容比什么都重要。張小燕*的《哈佛幸福力公開 課（哈佛智慧典藏版）》從樹立正確價值觀、摒棄性 格弱點、節(jié)制欲望、尊重內(nèi)心、設(shè)定幸福目標(biāo)、把握 當(dāng)下、直面苦難、放下執(zhí)念、學(xué)會寬容、淡定從容、 學(xué)會感恩等24個方面，來闡釋獲得幸福的途徑，希望 能給讀者們打開一片心靈的桃花源，在紛擾世界中， 獲得自己的幸福。
哈佛幸福力公開課 內(nèi)容簡介
古今中外，有許多人為了財富拋盡韶華、為了求名付盡青春、為了權(quán)位苦煞人生，以為這些便是人生的附麗、幸福的真諦。直到生命的終點，他們才發(fā)現(xiàn)幸福就像驢子嘴前的那根胡蘿卜，自己汲汲追求了一生，還是觸不可及。 其實，人生需要轉(zhuǎn)念，幸福需要內(nèi)求。心靈的安穩(wěn)從容比什么都重要。張小燕著的《哈佛幸福力公開課（哈佛智慧典藏版）》從樹立正確價值觀、摒棄性格弱點、節(jié)制欲望、尊重內(nèi)心、設(shè)定幸福目標(biāo)、把握當(dāng)下、直面苦難、放下執(zhí)念、學(xué)會寬容、淡定從容、學(xué)會感恩等24個方面，來闡釋獲得幸福的途徑，希望能給讀者們打開一片心靈的桃花源，在紛擾世界中，獲得自己的幸福。
哈佛幸福力公開課 目錄
**課 幸福才是人生的終極目標(biāo) 你才是幸福的*大障礙 內(nèi)心的正能量可以改變世界 幸福的奧秘在于你的視覺 提升幸福感訓(xùn)練營第二課 正確的價值觀能照亮你的幸福之路 價值觀決定幸福的境界 幸福是靈魂的事 快感距離幸福有多遠(yuǎn) 活出真性情的人生*充實 樹立正確價值觀訓(xùn)練營第三課 摒棄人性的弱點，做*好的自己 嫉妒是滋養(yǎng)心靈的毒藥 猜疑只會亂人心智 拖延帶來持續(xù)的焦慮與恐懼 浮躁是幸福的阻礙 糾結(jié)是對自己的犯罪 克服人性弱點訓(xùn)練營第四課 欲望越少，幸福就會越多 貪婪如海水，喝得越多越口渴 財富換不來幸福 權(quán)力只是一件虛偽的外套而已 實現(xiàn)夢想也未必會幸福 控制欲望訓(xùn)練營第五課 尊重內(nèi)心的渴望，滿腔激情地生活 人不是生來就要被打敗的 在無望完成之事中也要訓(xùn)練自己 激發(fā)激情訓(xùn)練營第六課 設(shè)定幸福的人生目標(biāo) 目標(biāo)與幸福是一個不等式 幸福不止是結(jié)果 對自己的幸福負(fù)責(zé) 生命短暫，確定真正想做的事 設(shè)定幸福目標(biāo)訓(xùn)練營第七課 幸福是心動，更要行動 付諸行動的承諾更容易實現(xiàn) 不要把希望寄托在未知的等待上 奮斗讓幸福成為可能 幸福行動訓(xùn)練營第八課 當(dāng)下的幸福才靠譜 每一天都是幸福人生 生命，不因別人的喜歡而存在 幸福是你所擁有的，而非你所期望的 活在當(dāng)下訓(xùn)練營第九課 別忽略了身邊的幸福細(xì)節(jié) 心不靜，幸福來不了 幸福與墳?zāi)贡揪驮谟谝荒钪g 用心去感知，就能看到幸福的環(huán)繞 關(guān)注幸福細(xì)節(jié)訓(xùn)練營第十課 用冥想感知幸福 冥想可以讓你獲取幸福 在日歷中留一些空白 心中默念：明天又是新的一天 親近自然，用五官感受幸福 幸福冥想訓(xùn)練營第十一課 苦難，幸福的雕刻刀 創(chuàng)造幸福和承受苦難是同一種能力 世界上沒有不可忍受的苦難 和自己的遭遇拉開距離 勇敢訓(xùn)練營第十二課 堅定執(zhí)著，幸福值得等待 盲目永遠(yuǎn)走不出命運(yùn)迷宮 登上頂峰前，必須長時間的等待 堅韌的毅力帶你到*遠(yuǎn)方 專注輾轉(zhuǎn)出美麗的人生風(fēng)景 信念力訓(xùn)練營第十三課 耐得住寂寞，方能守得住幸福 過度興奮的生活使人筋疲力盡 孤獨是偉大人物的高雅氣質(zhì) 沒有耐性，是一種抗拒 享受寂寞訓(xùn)練營第十四課 幸福其實很簡單 簡化需求，給幸福以專注 生命不必如此負(fù)重，留住*基本的渴求 一天的難處一天擔(dān)當(dāng) 簡化幸福訓(xùn)練營第十五課 放下執(zhí)念，幸福花開 總盯著痛處，就看不到光明 追求不可能實現(xiàn)之事即為瘋狂 有悲觀墊底的執(zhí)著是一種超脫 遠(yuǎn)離偏執(zhí)訓(xùn)練營第十六課 學(xué)會寬容，給幸福一個容身之所 苛求完美就是在虐待自己 幫助的人越多，得到的越多 寬恕，你就是世界 原諒生活，是為了更好地生活 寬容訓(xùn)練營第十七課 淡定從容，幸福自來 幸福在于質(zhì)而非量 簡化生活，學(xué)會拒絕 淡若止水，幸福自來 平衡心態(tài)訓(xùn)練營第十八課 幸福之路沒有捷徑可走 沉浸體驗帶來更高層次的幸福 輕而易舉并非成功之路 幸福面前人人平等 把學(xué)習(xí)貫穿生命的始終 培養(yǎng)勤奮訓(xùn)練營第十九課 有使命感的幸福，就不會迷失方向 努力工作是獲取幸福的機(jī)會 做自己喜歡的事情并能獲取報酬 如何才能做好人生規(guī)劃 對工作的認(rèn)可比對工作本身更重要 確立人生定位訓(xùn)練營第二十課 因為愛，所以幸福 愛使人變得富有 相遇是一種緣，偶然而又珍貴 愛情遵循理想，婚姻遵循現(xiàn)實 尊重，給孩子*好的愛 親疏隨緣，朋友的相處之道 愛心訓(xùn)練營第二十一課 享受生命，活出真性情 如何保持生命的本色 生命中不能錯過什么 把平凡的生活過好 閑暇時去實現(xiàn)其余的可能性 充實自我訓(xùn)練營第二十二課 健康的資本，獲取幸福人生 沒有健康的體魄，幸福從何談起 科學(xué)飲食，為生命攝取*佳養(yǎng)料 運(yùn)動，一切生命的源泉 及時清理內(nèi)心的垃圾 維持健康訓(xùn)練營第二十三課 知足感恩，讓幸福細(xì)水長流 讓時間成為幸福的看守者 你所擁有的才是*為珍貴的 惜福感恩，幸福就在腳下 感恩訓(xùn)練營第二十四課 靈魂的高貴才是做人的*高幸福 即使祈求上天也要保持尊嚴(yán) 唯有在孤獨中才能與靈魂相遇 信仰是靈魂給予心靈的饋贈 為靈魂尋一處棲居之所 保持高貴靈魂訓(xùn)練營
展開全部
哈佛幸福力公開課 作者簡介
張小燕，文學(xué)碩士，書香世家，任過教師、記者，現(xiàn)為公務(wù)員，平生愛讀書、寫作二事，筆端常游走于歷史文化和文學(xué)藝術(shù)之間。文字樸實自然，富有洞見，著作包括《德國史》《歐洲藝術(shù)史》《圣賢四哲》等。
書友推薦
- >
李白與唐代文化
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
回憶愛瑪儂
- >
姑媽的寶刀
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
朝聞道
本類暢銷
