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寶貝.吃什么?-超級辣媽全營養私房輔食 版權信息
- ISBN：9787533550097
- 條形碼：9787533550097 ; 978-7-5335-5009-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
寶貝.吃什么?-超級辣媽全營養私房輔食 本書特色
擁有四個孩子的維尼媽，每一胎都是自己制作輔食！ 本書利用二十四節氣：冬至、小寒、大寒、立春……依照每個氣節的不同，用豐富的當季食材，提供多樣的寶寶輔食！教新手爸比媽咪輕松做出158道不同主題的寶寶營養食譜，并分享了維尼媽的四寶育兒經驗和破解各種育兒問題的方法。 該書所有食譜全部是作者親自嘗試或開發，簡單易操作，是新手父母特別是沒有烹飪基礎的父母們**的寶寶輔食制作參考書。 新手爸媽不得不看的原因…… ü 維尼媽分享四寶的經驗談、母乳甘苦談。 ü 貼心育兒小叮嚀與迷思大破解 ü 用豐富的當季食材，提供6~8樣的寶寶斷乳食 ü 搭配24節氣的食譜，讓新手爸媽整年沒煩惱 ü 維尼媽教你怎么做？附有16道食譜做法視頻二維碼哦！ ü 不用擔心寶寶生病了，怎么吃？ 【突出特點】 1.立題新穎：從24節氣的角度來寫輔食書，用*應季、新鮮的食材來做寶寶輔食，讓寶寶全年不生病、不挑食、不過敏。 2.可操作性強：所有輔食食譜都是作者親自嘗試或開發，簡單、實用、易操作，且部分經典食譜制作配上視頻二維碼，讀者一掃二維碼就能觀看視頻跟著操作，即使是零廚藝的新手爸媽也能輕松上手。 3.安全性高：書中提出了很多關于寶寶輔食制作的安全理念，且所有食譜強調天然、有機、無添加，重視孩子的食品安全問題。這也是本書*重要的出發點。 4.版式精美：全書銅版紙彩色印刷，每道食譜都搭配精美的圖片，視覺上美觀、舒適，提高了閱讀的愉悅性。
寶貝.吃什么?-超級辣媽全營養私房輔食 內容簡介
★育兒網、搖籃網、媽媽網、中國早教網等知名育兒網站聯合推薦！★臺灣百萬人氣明星辣媽——擁有四個孩子的維尼媽，分享四寶育兒經驗談、母乳甘苦談、貼心育兒小叮嚀！★搭配24節氣的全營養輔食和超實用育兒經，讓新手爸媽整年沒煩惱，讓寶寶全年不生病、不挑食、不過敏。★0～3歲寶寶純天然輔食大公開，過敏寶寶也能放心食用！★爸爸媽媽不擅長廚藝也沒關系，超級辣媽教你從零學起，親手做一道 “走心”的營養餐，讓寶寶吃得健康，吃得安心！★用對方法、選對食材、吃對營養，才能給寶寶一個好的體質！
寶貝.吃什么?-超級辣媽全營養私房輔食 目錄
【目錄】 **章 制作輔食的基本篇012 如何給寶寶一個營養均衡的輔食024 購買、處理食材的秘訣032 制作輔食的技巧與注意事項036 制作輔食的器具第二章 春季 節氣食譜 36 道2月| 立春、雨水 045 南瓜泥 （6~8 個月）／菠菜薯泥（6~8 個月）／山藥香蔥泥（6~8 個月）／蜜棗包菜糊（6~8 個月）046 雞肉鮮菇蔬菜粥（8~10 個月）／山藥雞蛋糊 （8~10 個月）047 菠菜洋蔥牛奶羹 （8~10 個月）／杰克南瓜濃湯（8~10 個月）048 洋菇芝士飯 （10~12 個月）／香甜南瓜麥片（10~12 個月）／蔥花菠菜雙孢菇烘蛋（10~12 個月）／南瓜寶寶肉餅（10~12 個月） 3月 | 驚蟄、春分051 雙菜米糊（6~8 個月）／西藍花糊 （6~8 個月）／包菜芥菜汁（6~8 個月）／韭菜泥（6~8 個月）052 包菜甜椒粥 （8~10 個月）／芥菜豬肉粥（8~10 個月） 053 包菜蘿卜粥 （8~10 個月）／花白菜洋蔥胚芽粥（8~10 個月） 054 寶寶版蒼蠅頭炒飯（10~12 個月）／芥藍牛肉香菇飯 （10~12 個月）／爆漿雞肉雙菜水餃（10~12 個月）／丁香魚洋蔥蛋餅（10~12 個月）4 月 | 清明、谷雨4月 | 清明、谷雨 057 胡蘿卜泥 （6~8 個月）／胡蘿卜玉米汁（6~8 個月）／青豆胡蘿卜蒸蛋（6~8個月）／青椒紅薯泥（6~8 個月） 058 五色粥 （8~10 個月）／養生時蔬高湯（8~10 個月） 059 茄汁多利魚燉粥（8~10 個月）／什錦蔬菜稀飯 （8~10 個月） 060 全麥吐司土豆胡蘿卜卷（10~12 個月）／什錦鯛魚燴飯 （10~12 個月）／三文魚青豆肉絲炒面（10~12 個月）／意式茄汁雞肉燉飯（10~12 個月）062 新手爸媽的迷思破除 (1) 064 維尼媽的母乳經驗分享 (1)第三章 夏季 節氣食譜 36 道5月 | 立夏、小滿 071 枸杞海帶冬瓜湯（6~8 個月）／火龍果葡萄泥 （6~8 個月）／葫蘆瓜蔬食泥（6~8 個月）／彩椒綠筍泥（6~8 個月） 072 鯛魚吐司濃湯 （8~10 個月）／彩椒鯛魚粥（8~10 個月）073 冬瓜蛋黃羹 （8~10 個月）／鯛魚雜燴粥（8~10 個月） 074 鯛魚餛飩湯 （10~12 個月）／雙果果凍（10~12 個月）／四四如意炒面 （10~12個月）／彩椒腰果牛肉蛋炒飯（10~12 個月） 6月 | 芒種、夏至077 雙瓜菜菜泥（6~8 個月）／帥又高的黃綠紅泥（6~8 個月）／香蕉牛奶糊 （6~8 個月）／蘋果香瓜汁（6~8 個月） 078 香香芝麻葉燉雞蓉菇菇粥（8~10 個月）／金針菇炒蛋 （8~10 個月） 079 黃瓜雪梨汁 （8~10 個月）／銀鱈魚蔬菜粥（8~10 個月） 080 銀鱈魚佐芝麻葉燉飯 （10~12 個月）／黃瓜雞絲蛋炒飯（10~12 個月）／野菇時蔬炒飯（10~12 個月）／健康香蕉燕麥片餅干 （10~12 個月） 7月 | 小暑、大暑083 銀耳脆瓜米糊（6~8 個月）／紅鳳銀耳米糊（6~8 個月）／蒜蓉絲瓜豆腐煲（6~8 個月）／紅棗枸杞米糊 （6~8 個月）084 苦瓜菠蘿汁 （8~10 個月）／鱸魚絲瓜米粥（8~10 個月） 085 獼猴桃菠蘿汁 （8~10 個月）／鱸魚西藍花玉米粥（8~10 個月） 086 牽絲豬肉絲瓜貝殼面（10~12 個月）／菠蘿海綿寶寶蛋糕（10~12 個月）／菠蘿蒸飯（10~12 個月）／鱸魚菇菇燉飯（10~12 個月）088 新手爸媽的迷思破除 (2) 090 維尼媽的育兒經驗分享 (2)第四章 秋季 節氣食譜 36 道8月 | 立秋、處暑 097 黃瓜枸杞粥（6~8 個月）／紅到發紫粥（6~8 個月）／牛油果土豆泥（6~8 個月）／梨汁馬蹄飲 （6~8 個月）098 金黃雞肉粥（8~10 個月）／山藥鯛魚莧菜粥（8~10 個月）099 三色蛋卷飯 （8~10 個月）／香酥紅薯葉粥 （8~10 個月） 100 甜心梨子豬肉丸 （10~12 個月）／莧菜蘑菇三文魚蛋炒飯（10~12 個月）／火龍果木瓜西米甜品（10~12 個月）／三丁燉飯（10~12 個月）9月 | 白露、秋分 103 獼猴桃泥 （6~8 個月）／南瓜芋頭濃湯（6~8 個月）／紅棗黑木耳露（6~8個月）／綠豆海帶湯（6~8 個月）104 芋頭大米粥 （8~10 個月）／香蘋葡萄布丁（8~10 個月）105 蓮藕玉米小排粥（8~10 個月）／芋頭香菇芹菜粥 （8~10 個月）106 黃金芋泥肉丸子（10~12 個月）／香菇牛肉秋葵炒飯（10~12 個月）／香蕉葡萄汁 （10~12 個月）／秋葵豆腐丸子（10~12 個月）10 月 | 寒露、霜降10月 | 寒露、霜降 109 紅薯蘋果糊 （6~8 個月）／甜柿蔬菜粥（6~8 個月）／雙豆芽米糊（6~8 個月）／雙豆芽海帶蔬菜高湯（6~8 個月）110 綜合鮮菇牛肉粥（8~10 個月）／紅薯碎米粥 （8~10 個月） 111 綜合蔬菜豬肉土豆泥（8~10 個月）／甜柿原味酸奶（8~10 個月） 112 鱸魚糙米元氣粥（10~12 個月）／鱸魚巧達濃湯 （10~12 個月）／多利魚米粉湯（10~12 個月）／意式莧菜多利魚排面（10~12 個月）114 新手爸媽的迷思破除 (3) 116 維尼媽的母乳經驗分享 (3) 第五章 冬季 節氣食譜 36 道11月 | 立冬、小雪123 紫背菜芹菜泥 （6~8 個月）／豬骨皇帝豆薯泥（6~8 個月）／四季豆豆泥（6~8個月）／牛蒡高湯（6~8 個月）124 雞肉雞腿菇粥（8~10 個月）／四季豆牛蒡粥 （8~10 個月）125 雞蓉豌豆苗粥（8~10 個月）／活力紅糙米粥（8~10 個月） 126 四季豆末燉鮮菇雞芝士飯 （10~12 個月）／蒜香核桃豌豆苗粥（10~12 個月）／蔬菜松餅（10~12 個月）／紅豆牛蒡燉肉飯（10~12 個月）12月 | 大雪、冬至129 蘑菇空心菜泥（6~8 個月）／蘿卜糯米糊 （6~8 個月）／鞏固視力雙拼粥（6~8個月）／蘿卜綜合高湯（6~8 個月）130 秀珍菇蘆筍粥（8~10 個月）／雞汁秀珍菇肉粥（8~10 個月） 131 寶寶面疙瘩（8~10 個月）／空心菜牛肉粥 （8~10 個月） 132 香橙牛肉燉飯（10~12 個月）／小白菜三文魚焗飯 （10~12 個月）／黑白雙菇牛肉飯（10~12 個月）／土豆面疙瘩佐豌豆核桃橄欖（10~12 個月）1月 | 小寒、大寒135 嫩豆腐糯米糊 （6~8 個月）／白紅黃吱吱泥（6~8 個月）肉末結球萵苣粥（8~10 個月）／果菜米餅（8~10 個月）136 豌豆三文魚芝士粥（8~10 個月）／菜肉胚芽粥（8~10 個月） 137 上海青麥芽豆飲 （8~10 個月）／金莎豆腐泥（8~10 個月） 138 土豆豌豆泥 （10~12 個月）／上海青胡蘿卜菇菇五谷粥（10~12 個月）／黑白冰激凌（10~12 個月）／牛蒡上海青肉粥（10~12 個月）140 新手爸媽的迷思破除 (4) 142第六章 寶寶生病了，怎么吃？寶寶腹瀉怎么辦？147 山藥蘿卜粥（8~10 個月）/ 泥是我的小蘋果（皆可）口腔發炎 寶寶口腔發炎是媽媽*為頭疼的事情之一！148 油菜水（8~10 個月）/ 149 鮮魚蒸蛋（8~10 個月）寶寶便秘怎么辦？151 菠菜香蕉泥（6~8 個月）/ 高纖黑棗紅薯泥（8~10 個月）嘔 吐 吃也吐，不吃也吐，到底我該怎么做？152 西藍洋蔥鮮魚湯（8~10 個月）/ 153 西紅柿湯（8~10 個月）寶寶感冒了，該怎么辦？155 蔥白小米粥（6~8 個月）/ 山藥蔬菜粥（8~10 個月）好燙！寶寶發熱了！該怎么舒緩寶寶的不適？156 水梨紅蘋蓮藕汁（6~8 個月）/157 西瓜綠豆粥（8~10 個月）寶寶過敏急死我了，該怎么做？159 南瓜椰菜野菇粥（8~10 個月）/ 雞肉飯（10~12 個月）寶寶腹瀉怎么辦？147 山藥蘿卜粥（8~10 個月）/ 泥是我的小蘋果（皆可）寶寶口腔發炎是媽媽*為頭疼的事情之一！148 油菜水（8~10 個月）/
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寶貝.吃什么?-超級辣媽全營養私房輔食 相關資料
維尼媽最珍貴的育兒經驗，都用心寫在這本育兒食譜里，教爸媽提早培養寶寶良好的飲食習慣。篇篇精彩，跟著做，也能讓你的寶寶遠離偏挑食的行為。 ——王宏哲（醫學博士／暢銷書《教孩子比iq更重要的事》作者） 堅持自己做最健康的輔食，讓小孩吃到食物天然純粹的口感跟媽媽溫暖的愛；讓新手媽媽有更多的選擇參考，讓更多“家的味道”跟愛傳承下去！維尼媽的努力我很感動希望大家ㄧ起支持她喔～ ——林姿佑（知名藝人／購物臺購物專家） 生養眾多的維尼媽親身的養育經驗，是許多媽咪最棒的指南針。 ——洪育雯 kelly (“幸福來敲門”節目主持人) 再厲害的食譜，我想也比不上可以把四個孩子養得健康的維尼媽，來得更令人信服了！維尼媽依照節氣及經驗，設計適合的嬰幼兒食譜，加上專業醫師及營養師的建議，媽媽們除了獲取新知外，也不必再為孩子的輔食傷腦筋了！ ——張旭鎧（臺灣兒童潛能發展協會秘書長）
寶貝.吃什么?-超級辣媽全營養私房輔食 作者簡介
維尼媽 （張維尼） ★ 網絡百萬人氣育兒博客博主/ 演員 / 親子作家 / 主持人 ★ 東方衛視“媽媽咪呀”、深圳衛視“辣媽學院”等知名節目人氣嘉賓 ★ 四天閃婚、四個寶貝，用勇氣與堅持面對挑戰， 用努力與愛去教育孩子，雖工作、家庭兩頭忙 碌，但每胎都還是親自制作輔食，就是因為“一份愛”的驅使與鼓勵！時常在特約博客、 媽媽經、寶媽媽、人妻日記、靖娟基金會ibaby愛寶貝、香港Saladblog等各大育兒網站上分享自己的生活育兒經，受到廣大網友的好評與討論！
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