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十月懷胎實用百科 版權信息
- ISBN：9787510136009
- 條形碼：9787510136009 ; 978-7-5101-3600-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
十月懷胎實用百科 本書特色
本書力求用簡潔、通俗的語言，給新手爸媽提出科學的、可操作性的育兒指導。但愿新手爸媽們一書在手，育兒不愁。
十月懷胎實用百科 內容簡介
本書按時間順序，從備孕到寶寶出生，分營養、胎教、運動三方面，介紹了準媽媽在整個孕期如何補充營養、如何注意日常保健、產檢內容、各時間段適合的胎教內容，以及寶寶在各階段的發育情況等，解答了準爸爸媽媽對寶寶的好奇和困惑，讓準爸爸媽媽讀后安心，在幸福、期待中度過這段人生*有價值的時光。
十月懷胎實用百科 目錄
Part 1 充分做好孕前準備 孕前及優生常識 備孕的含義 計算排卵期的方法 排卵期出血對受孕的影響 精子和卵子 *佳生育年齡 *佳受孕時間 四季備孕注意事項 高齡女性備孕注意事項 二胎備孕注意事項 注意分辨假性懷孕 父母會遺傳給孩子的特征 孕前營養常識 備孕準爸媽補充葉酸 備孕準爸爸的營養飲食原則 備孕準爸媽飲食禁忌 備孕準爸媽應吃的排毒食物 備孕保健常識 孕前檢查內容 備孕時注意體重 備孕的心理準備 備孕期間運動不可少 備孕應遠離的職業Part 2 滿懷期待的孕一月 準媽媽的當月改變 胎兒成長周周記 第1周 第2周 第3周 第4周 吃得健康保營養 孕一月營養重點 孕一月飲食原則 調整飲食習慣 準媽媽應避免吃的食物 準媽媽要遠離三大美食 服用營養制劑時應有選擇性 牛奶和酸奶各取所需 合理搭配提高營養的攝取 讓寶寶皮膚更好的食物……
Part 3 食欲缺乏的孕二月Part 4 全面檢查的孕三月Part 5 孕味初顯的孕四月Part 6 趨于平穩的孕五月Part 7 親密互動的孕六月Part 8 胎動頻繁的孕七月Part 9 幸福洋溢的孕八月Part 10 互相鼓勵的孕九月Part 11 瓜熟蒂落的孕十月
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