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養(yǎng)肺三懷茶你會喝嗎? 版權(quán)信息
- ISBN：9787510142307
- 條形碼：9787510142307 ; 978-7-5101-4230-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
養(yǎng)肺三懷茶你會喝嗎? 本書特色
本書由國內(nèi)收視率**的養(yǎng)生欄目《養(yǎng)生堂》當(dāng)家花旦悅悅，對話中國保健協(xié)會會長、著名養(yǎng)生專家、素有“花婆婆”之稱的吳大真教授，以你問我答的形式，系統(tǒng)解答關(guān)于保養(yǎng)肺臟的知識，以及以茶潤肺、補(bǔ)肺、養(yǎng)肺、治肺的方法。還針對當(dāng)下常見呼吸道疾病、慢性肺病以及由肺病引起的不適癥狀提供了簡單有效的茶療方，是一本居家**的清肺寶典。
養(yǎng)肺三懷茶你會喝嗎? 內(nèi)容簡介
1、本書為中醫(yī)名家吳大真老師的嘔心之作，論點(diǎn)權(quán)威，內(nèi)容精煉，語言通俗易懂。她的同系列電視講座《健康三杯茶你會喝嗎》火遍大江南北，已成為目前*熱門的養(yǎng)生經(jīng)典。 2、科學(xué)的養(yǎng)肺指南：本書從肺部的基礎(chǔ)知識講起，全面系統(tǒng)的教您認(rèn)識肺臟的功能，傷肺的原因，以及肺臟出現(xiàn)問題后的具體表現(xiàn)，并根據(jù)不同癥狀、疾病給出不同的茶方，對癥醫(yī)治，療效顯著、確切，讓你從此不再擔(dān)心肺病疾患的糾纏。 3、實(shí)用的養(yǎng)肺茶方：本書針對不同癥狀，不同季節(jié)，不同人群，提供了相應(yīng)的茶方。每個茶方用料易得、制法容易，步驟分明，實(shí)用性強(qiáng)。不管您的病程長短，不管您為男女老幼，不管初夏秋冬，通過閱讀本書，都能取得良好保健、治療效果。 4、全面的養(yǎng)肺方法。本書有別于“頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳”的理念，而是僅僅圍繞中醫(yī)養(yǎng)生的“整體觀”，不僅包含了養(yǎng)護(hù)肺臟的方法，還介紹了其他臟腑的保養(yǎng)茶方，真正做到了臟腑通調(diào)、智慧養(yǎng)生。
養(yǎng)肺三懷茶你會喝嗎? 目錄
上篇 以茶養(yǎng)肺，聽肺之言 **章 肺好，疾病少，壽命長**節(jié) 人活一口氣，全靠肺當(dāng)家——茶補(bǔ)肺氣，告別爬樓就喘第二節(jié) 肺主行水，通調(diào)水道——手邊食材泡水喝，二便自然通第三節(jié) 肺朝百脈，統(tǒng)管氣血分配——選對茶飲，健康一半第四節(jié) 皮膚好壞，關(guān)鍵在肺——肺主皮毛，養(yǎng)肺就是養(yǎng)容顏 第五節(jié) 肺開竅于鼻，鼻炎鼻塞都找肺——一把茶壺，治好鼻問題 第六節(jié) 肺為嬌臟，易受傷，易早衰——香茗一甌，養(yǎng)肺效果翻倍 第二章 肺健康拉響警報(bào)，以茶洗肺刻不容緩**節(jié) 穹頂之下，肺臟之殤——十面霾伏，兩滴茶飲第二節(jié) 香煙，肺臟的“白色瘟疫”——熱茶一盞，洗凈煙毒 第三節(jié) 廚房油煙，肺癌真兇——佳茗入杯，保肺無憂 第四節(jié) 家裝粉塵，傷肺不輕——花草作藥，遠(yuǎn)離塵肺第五節(jié) 寵物皮毛，肺部冤家——家有茶香，肺臟安康 第三章 養(yǎng)肺何須太周折，花花草草是良藥 **節(jié) 人生有茶，無需煙酒相隨 第二節(jié) 茶可清肺，掃除肺內(nèi)垃圾第三節(jié) 茶可潤肺，清肺熱祛肺燥 第四節(jié) 茶可補(bǔ)肺，調(diào)理肺系虛證 第四章 知茶懂茶識茶，健康相伴一“杯”子 **節(jié) 飲茶得茶壽：萬病之藥漫說茶第二節(jié) 壺中有乾坤：茶的類別與功效第三節(jié) 杯為茶之父：杯水情深之茶具 第四節(jié) 水為茶之母：一方水養(yǎng)一方茶 第五節(jié) 花草皆有情：互相搭配學(xué)問多 第六節(jié) 茶飲小貼士：正確飲用不傷身 中 篇 清肺保健茶飲 **章 臟腑和，肺安康，三杯茶通調(diào)五臟 **節(jié) 肺與心相互為用，真金需火煉——養(yǎng)心神，西洋參配紅棗 第二節(jié) 肺與腎金水相生，腎好肺無憂——補(bǔ)腎虛，枸杞搭配何首烏第三節(jié) 肺與脾母子相生，脾壯肺自強(qiáng)——祛脾疾，黨參配茉莉花茶第四節(jié) 肺與肝金木相克，肝好肺無恙 ——解肝擾，月季花配桂圓茶第五節(jié) 肺與大腸互為表里，腸通肺才旺 ——排腸毒，胖大海配蜂蜜茶 第二章 外邪侵，肺失養(yǎng)，三杯茶趕跑肺部天敵**節(jié) 肺怕燥，百合麥冬茶可調(diào) 第二節(jié) 肺怕寒，款冬花紫菀茶可解 第三節(jié) 肺怕熱，羅漢菊花茶可清肺 第四節(jié) 肺怕臟，靈芝山藥茶可除 第三章 因時飲茶，養(yǎng)肺清肺隨“季”應(yīng)變 **節(jié) 春季溫補(bǔ)茶，增強(qiáng)肺臟抵抗力 第二節(jié) 夏季清熱茶，補(bǔ)陽清肺兩不誤第三節(jié) 長夏祛濕茶，防止?jié)駸嵊粲诜蔚谒墓?jié) 秋季甘潤茶，滋陰潤肺除燥邪 第五節(jié) 冬季驅(qū)寒茶，溫潤補(bǔ)肺效果佳 第四章 因人飲茶，按需清肺永葆健康 **節(jié) 清肺養(yǎng)肺臟，從孩子開始——枇杷花茶，護(hù)佑兒童的嬌臟 第二節(jié) 女人好面子，全靠肺來幫——百合花茶，養(yǎng)出一百分女人 第三節(jié) 人老氣不足，肺好少生病——西洋參茶，為中老年人護(hù)航 第四節(jié) 吸煙被吸煙，多飲清肺茶——魚腥草茶，遠(yuǎn)離香煙的傷害 第五節(jié) 空氣重污染，外出需謹(jǐn)慎——金銀花茶，戶外人員的福音 下 篇 對癥茶療，肺安體健 **章 常飲三杯茶，肺臟健康呼吸暢 **節(jié) 金線蓮茶不離口，告別呼吸道感染 第二節(jié) 咳個不停？雙仁花茶潤肺又鎮(zhèn)咳 第三節(jié) 款冬花茶止哮喘，輕松呼吸每一天 第四節(jié) 不打針不吃藥，雙花薄荷茶治感冒 第五節(jié) 痰多難咯，川貝雪梨茶止咳保肺 第六節(jié) 妙用靈芝泡茶，不再懼怕北京咳 第七節(jié) 口氣緣于肺熱，酸棗仁茶幫你除煩惱 第二章 妙用三杯茶，肺部炎癥一掃光 **節(jié) 咽喉炎？別急！羅漢果蜜來幫忙 第二節(jié) 扁桃體炎？別憂！蒲公英茶是救兵 第三節(jié) 鼻炎？別煩！二黃健肺茶宜常服 第四節(jié) 支氣管炎？別躁！核參茶效果好第五節(jié) 肺炎？別愁！白果銀花茶把炎消 第六節(jié) 肺結(jié)核？別慌！瓜枳花茶是個寶 第七節(jié) 肺心病？別惱！粳米糖茶祛病苦 第八節(jié) 肺癌？別怕！瓜蔞薤白茶顯神效
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養(yǎng)肺三懷茶你會喝嗎? 作者簡介
吳大真：著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家，中國保健協(xié)會副理事長，中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長，北京大真堂養(yǎng)生美容國際 機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人。 曾出版《健康三杯茶你會喝嗎》《花養(yǎng)女人幸福一生1》《花養(yǎng)女人幸福一生2》《花期女人因時定 養(yǎng)》《月來越美麗》等暢銷科普讀物，以及具有較高學(xué)術(shù)價值的專著20多部，廣受讀者好評。 曾受邀在北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、中央電視臺《健康早班車》、河北衛(wèi)視《家政女皇》、湖北衛(wèi)視《養(yǎng) 生匯》、天津電視臺《健康大講堂》等健康節(jié)目中作為主講嘉賓，錄制了數(shù)百期養(yǎng)生美容科普節(jié)目， 數(shù)十年如一日傳播養(yǎng)生美容知識。
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