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月子這樣做媽媽超省心-贈送月子護理速成指南 版權信息
- ISBN：9787545908763
- 條形碼：9787545908763 ; 978-7-5459-0876-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
月子這樣做媽媽超省心-贈送月子護理速成指南 本書特色
本文系曾護理產婦30年，照護新生兒30000，國家人保部指定育嬰師、催乳師培訓專家，北京同仁醫院產科護理專家楊元京，根據多年的臨床經驗寫就而成，內容實用性強，極具參考價值。本文針對產婦月子期間面臨的兩大問題進行詳細說明。一方面詳細闡述了產婦如何通過做月子將身體找到新的平衡點；另一方面又詳細闡述了月子期間該如何護理新生兒，才能讓他遠離疾病，健康成長。
月子這樣做媽媽超省心-贈送月子護理速成指南 內容簡介
很多媽媽形容自己的月子生活是“兵荒馬亂”。在本書的作者看來，照顧好產婦和嬰兒并不難，只要抓住重點。產婦護理的核心抓住兩點：乳房的護理和產傷的護理；新生兒的護理就更簡單了，因為他每天要睡二十幾個小時，只要你給他吃飽穿衣薄厚適宜就基本就不會有什么事情了。 針對這些重點，作者更總結了自己三十幾年的護理經驗，貢獻了很多的獨家秘方。比如，月子里產婦吃點黑芝麻粉，可以預防便秘還能補氣促進傷口愈合；乳頭皸裂的媽媽可以在乳頭上涂點花椒油，因為它既止痛又能促進傷口愈合；孩子便秘可以用棉簽蘸油點按肛門；新生兒頭大脖頸軟，用“三點一線”的方式抱著*穩妥…… 作為已育編輯一枚，不由連連感嘆“恨不相逢未產時”！ 作者權威，系國家人保部指定育嬰師、催乳師培訓專家，曾護理產婦30年，照護新生兒30000。 內容更實用，內容系作者根據多年的臨床經驗寫就而成，對于產婦來說更具參考價值。
月子這樣做媽媽超省心-贈送月子護理速成指南 目錄
01 瓜熟蒂落，順利分娩有的人總說：“孩子怎么生，醫生說了算。”老實說，能不能順利分娩，醫生說了可真不算，得看胎兒的情況以及產婦自身的條件和意志。chapter1 順利分娩，恰到好處的如期而至1 順利分娩？醫生說了可不算 // 0022 “順產也要挨一刀”，會陰側切術在殘害產婦？ // 0063 剖腹產，不是你想剖醫院就給剖 // 0094 漫長的等待可以讓催產素幫幫忙 // 01202健康美麗新媽媽坐月子是女人一生中改善體質*好的時機。懷孕、生產的過程中，我們女性的身體機能及體內臟腑功能的平衡都被打破了，同時身體又在自動地不斷尋找新的平衡點，因此，月子期可以說是一個女人調理體質的*佳時期。chapter2 滋補調理出一個樂活月子1 月子要坐，但要科學地坐 // 0182 在家也可以做出營養瘦身月子餐 // 0223 月子飲食并非百無禁忌 // 0274 南米酒vs北紅糖 // 0315 不是所有產婦都適合喝生化湯 // 0336 剖腹產產婦飲食，重在避免脹氣 // 035chapter3 產后起居，讓身體在幸福中漸漸恢復1 產后不適，心平氣和應對 // 0382 坐月子要“捂”vs洗洗更健康 // 0413 不完美產傷，需要正確護理 // 0454 產后腰痛、頸肩痛和腕關節痛，提早預防 // 0505 產后“性”福建設，是個系統工程 // 0566 產后避孕，方法要靠譜 // 0597 產后月經不規律，用對方法可調節 // 0608 產后家庭穩固，媽媽精心布局 // 063chapter4 產后疾病預防，遇難成祥1 產后檢查，排查產后疾病 // 0702 預防產褥熱，需阻止細菌逆行 // 0733 產后便秘，食療 凱格爾運動能幫忙 // 0754 重視產后**次小便，避免產后尿潴留 // 0775 產后風濕病，要小心預防 // 0796 急性乳腺炎的預防和治療 // 082chapter5 產后鍛煉，美麗就要刻意經營1 產后運動，做到恰當得法 // 0852 幫子宮復原的正確運動 // 0883 體質虛弱產婦，要練專屬運動操 // 0924 產后塑形運動，打造“s”形身材 // 0965 收腹帶，平坦小腹再造利器 // 1066 產后減肥美容，不要迷信藥物 // 10803 成功母乳喂養我的老師，王先生講過：“女人孕育中有三個坎，一個是孕前期，一個是生產，一個就是哺乳。”10個媽媽中，就有8個人或多或少出現過哺乳的問題。確實，成功的母乳喂養可不僅僅是知識儲備就可以實現的，它還需要媽媽有堅強的意志力，需要寶寶完美的配合，更需要家人全方位的支持。chapter6 母乳喂養，一場看不到硝煙的自我挑戰1 順利哺乳，技巧和意志缺一不可 // 1122 掃除障礙，讓產婦做到“三早” // 1163 媽媽的壞情緒會阻礙母乳喂養 // 1204 通乳和催乳之按摩攻略 // 1225 通乳和催乳之飲食攻略 // 1286 擠奶想不疼，方法和工具都重要 // 1307 乳房情況異常，如何護理與催奶 // 1328 母乳喂養的同時，還要防止乳房下垂 // 1379 生病時，哺乳需權衡 // 138chapter7 寶寶吃得好才能長得壯1 母乳是*適合寶寶的食物 // 1412 哺乳時，媽媽應謹記的事項 // 1443 喂養姿勢正確，事半功倍 // 1474 母乳喂養好，奶粉也不是洪水猛獸 // 1505 順利人工喂養，從選對奶粉開始 // 1526 吐奶的應對和預防 // 1567 “三點一線”手勢助力寶寶拍嗝 // 1588 按需哺乳vs按時喂養 // 1609 寶寶吃得夠不夠，看尿量、看增重 // 16210 可以補充維生素d，不需要補鈣 // 16404 遇見陽光般的明媚天使當大家手忙腳亂地開始照顧新生兒時，家庭矛盾也開始蓄勢待發了。因為關于孩子的任何一個問題，大家的意見好像都有分歧。奶奶覺得可以豎著抱，姥姥覺得必須橫著抱；奶奶認為寶寶要包得嚴嚴實實的，姥姥覺得不能把孩子捂著……這時候，媽媽就要用科學的育兒知識武裝自己，成為客觀公正仲裁者，才能平息家庭紛爭。chapter8 新生兒護理，需要細心 耐心1 你應該了解的新生兒生理狀況 // 1682 寶寶喜歡媽媽這樣抱 // 1723 為新生兒穿衣，有方法所以簡單 // 1784 睡袋 vs“蠟燭包” // 1815 給孩子洗澡，是門細致的學問 // 1836 寶寶皮膚的養護，以及病態膚色的鑒別 // 1887 新生兒五官護理，需要細心觀察 // 1908 新生兒的大小便，他健康的晴雨表 // 1929 預防臀紅，用嬰兒皂清潔是關鍵 // 19410 用尿布還是紙尿褲，這是個問題 // 19611 別讓小臍帶引發大麻煩 // 202chapter9 0歲寶寶健康睡眠處方1 從表情和行為判斷寶寶的睡眠質量 // 2052 優質睡眠，需要正確睡姿 良好睡眠習慣 // 2073 良好睡眠，需要環境配合 // 2104 有時，是媽媽打擾了寶寶的睡眠 // 2125 新生兒睡眠問題，對癥解決 // 214chapter10 新生兒疾病,應防于未病之時1 新生兒黃疸，不能放任 // 2172 新生兒便秘，可以進行物理刺激 // 2213 新生兒腹脹需不需要看醫生？ // 2254 偽裝成“奶塊”的鵝口瘡 // 2275 謹防嗆奶引發新生兒窒息 // 2296 新生兒呼吸窘迫綜合征，應提早預防 // 2327 預防新生兒肺炎有辦法 // 234附 錄 家有特殊天使1 早產兒 // 2362 唇裂兒、腭裂兒 // 241
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月子這樣做媽媽超省心-贈送月子護理速成指南 相關資料
為產婦量身定制月子方案，為新生兒護理樹立典范 楊老師教我們的按摩催乳法，使很多哺乳媽媽都深受益處，因為這套按摩方法既不疼，又能很快打通乳房脈絡，使媽媽們很快下奶。 魯紅梅 高級催乳師 我剛來婦產科就和楊老師一起工作，她曾是我的護士長，待人親和，工作中待病人如親人，有著豐富的婦產科臨床護理經驗。 王桂英 護士長 產后我身體虛弱，奶很少，想通過運動來鍛煉身體。還好，楊老師制止了我，說我的身體狀況不能進行劇烈運動，還針對我的情況幫我制定了飲食調補計劃，并教了為一些溫和的健身操，現在為身體恢復得非常好。 劉英 新媽媽
月子這樣做媽媽超省心-贈送月子護理速成指南 作者簡介
楊元京 從1978年開始，就職于北京同仁醫院婦產科30年，專業從事母嬰護理工作，歷任嬰兒室護士長、產科病房護士長、婦產科門診護士長等職務。 2001年至2010年，旅居加拿大，系統研究了西方私人護理專業的知識與技能，并獲得了相關專業證書，汲取了他們在家庭私人護理方面的寶貴經驗。 2011年回國后，在人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心，從事催乳師和高級育嬰師的培訓工作，至今已培訓出數千名高級育嬰師。
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