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對(duì)癥刮痧不生病 版權(quán)信息
- ISBN：9787543969407
- 條形碼：9787543969407 ; 978-7-5439-6940-7
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
對(duì)癥刮痧不生病 本書特色
易磊、蘭翠平編著的《對(duì)癥刮痧不生病》分三篇，上篇集刮痧醫(yī)理、順序、手法和禁忌于一體，中篇立足怎么刮不生病，下篇著重生病了怎么刮，合乎人們養(yǎng)生、治病的邏輯安排，其中總結(jié)出養(yǎng)生、治病的理、法、方、術(shù)，使刮痧療法與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)號(hào)入座，一“刮”就靈。
對(duì)癥刮痧不生病 內(nèi)容簡介
本書分上、中、下三篇: 上篇主要介紹了刮痧的基礎(chǔ)知識(shí) ; 中篇重點(diǎn)介紹了怎么刮痧能預(yù)防疾病, 即亞健康人群的日常保健法 ; 下篇詳細(xì)介紹了常見病刮痧療法, 并配有大量的穴位圖, 對(duì)癥治療, 簡單明了。
對(duì)癥刮痧不生病 目錄
上篇 刮痧必知常識(shí)**章 刮痧：活氣血，平陰陽，保健康 刮痧醫(yī)理 活血祛瘀：祛瘀生新，促進(jìn)血液循環(huán) 調(diào)整陰陽：改善、調(diào)整臟腑陰陽平衡 舒筋通絡(luò)：排除代謝障礙，緩解疼痛 排除毒素：加速排除體內(nèi)廢物、毒素 信息調(diào)整：提高免疫力，調(diào)整腸運(yùn)動(dòng) 刮痧順序及應(yīng)用 頭部刮痧：以百會(huì)穴為中心，呈放射狀 面部刮痧：前額兩顴下頜，自上而下 頸部刮痧：正中到兩側(cè)肩上，向外擴(kuò)散 背頸刮痧：從正中到兩側(cè)，依次進(jìn)行 胸部刮痧：以任脈為中心，由上而下 腹部刮痧：腹部正中到兩側(cè)，由里向外 膝關(guān)節(jié)刮痧：膝眼到委中，從前向后 四肢刮痧：上肢下肢，內(nèi)側(cè)外側(cè)各不同 刮痧方法 角揉法：用刮痧板厚邊棱角回旋擺動(dòng) 邊揉法：刮痧板厚邊在“病灶點(diǎn)”揉動(dòng) 角推法：刮痧板厚邊棱角做直線推移 按法：刮痧板厚邊棱角面?zhèn)戎? 點(diǎn)法：用刮痧板棱角著力 拍法：以刮痧板面拍擊施治穴位 徒手法：小毛病一抓一揪，事半功倍 注意事項(xiàng) 刮痧前：這些人不可刮痧 刮痧時(shí)：要點(diǎn)謹(jǐn)記，讓刮痧更容易 刮痧后：不宜立即洗浴 暈刮：找到原因，辨清癥狀做防治中篇 怎么刮不生病第二章 因人而異，根據(jù)自己體質(zhì)來刮痧 怎么刮補(bǔ)氣虛 體質(zhì)特點(diǎn)：肌肉松軟多氣虛 刮拭總則：刮拭肺俞穴，補(bǔ)虛益氣 背部：刮拭志室及俞穴，緩解氣虛疲乏 腹部：從任脈到胃經(jīng)，調(diào)理胃腸不氣虛 ……下篇 生病了怎么刮
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