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養好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 版權信息
- ISBN：9787536966147
- 條形碼：9787536966147 ; 978-7-5369-6614-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 本書特色
《養好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好》本書從介紹脾胃的功能、作用著手，之后告訴大家如何通過“察言觀色”辨別出自己的脾胃是否健康，哪些好的飲食習慣有利于脾胃健康，哪些不良的飲食會傷害到脾胃以及吃哪些食物能調理脾胃。 胃病易得卻不易治，經常反復發作，而且很多治療手段都僅僅是緩解胃病表現出的癥狀而并非根治，所以中國有句俗話叫：“胃病要三分治七分養”。也就是說，藥物治療為輔，食物調養為主，因為我們不可能一日三餐吃藥，但是卻能做到一日三餐吃飯，既然每餐都少不了，何不把每餐都制作成有益于脾胃健康的“養胃餐”呢？ 中醫治病、調養身體的時候，講究的是“因時制宜，因地制宜，因人制宜”，所以書中將脾胃調養分為多個方面：根據四季養脾胃，根據癥狀養脾胃，不同的季節，不同的患者對應著的是不同的調養脾胃的食物，針對性比較強。本書對食材進行詳細介紹的同時列出了相應的菜譜，包括湯、羹、粥、菜肴等，美味而營養，讓你在享受美食的同時健脾養胃，何樂而不為。
養好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 內容簡介
本書從介紹脾胃的功能、作用著手, 之后告訴大家如何通過“察言觀色”辨別出自己的脾胃是否健康, 哪些好的飲食習慣有利于脾胃健康, 哪些不良的飲食會傷害到脾胃以及吃哪些食物能調理脾胃。
養好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 目錄
**章淺談脾胃概念，幫你初識脾胃脾胃，后天之本，氣血生化之源脾胃，為你的身體“供能”脾胃，營養物質的供給源滋養元氣，先調攝胃氣養護身體，從健康脾胃著手脾主肌肉，掌管身材和腿腳那些和脾胃相關的中醫名詞脾胃同治，健康才有保證胃病三分靠治，七分靠養盲目用藥，當心脾胃受傷第二章“察言觀色”，辨一辨你的脾胃健康面色蠟黃無血色，多是脾氣不足眼睛紅腫眼袋大，多為脾虛鼻頭異常，很可能是脾胃有問題牙齦腫痛口氣臭，胃內有火流口水，脾虛的征兆吞咽困難，可不能小覷飯后腹脹，多為脾胃不和瀉便氣味不同，預示著不同的脾胃疾病黑便、血便，很可能預示著消化道潰瘍經常胃痛、胃脹別耽誤惡心嘔吐，很可能是梗阻和上消化道出血泛酸燒心，肝氣犯胃所致手腳冰涼，很可能是脾胃虛寒根據前后陰，辨脾胃健康屁，反映腸胃健康吃不胖，脾臟惹的禍肥胖，也是脾出了問題第三章養護脾胃，從合理飲食開始飲食，要因時因地因人能吃，說明病得還不嚴重食欲太好，當心胃內有火掌握食物屬性，才能更好地養脾五味平衡，身體健康水要怎么喝才對脾胃有益細嚼慢咽，為胃“減負”主副搭配，脾胃更健康……
展開全部
養好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 作者簡介
劉安祥，河南省安陽市腫瘤醫院內鏡中心主任兼消化內科主任，主任醫師，河南科技大學碩士生導師，畢業于延邊醫學院，本科，學士學位。曾在安陽市第二人民醫院、第三人民醫院從事普內、消化內科工作10余年，期間于1996年、2000年分別在河南省人民醫院和北京301醫院進修消化內科各一年。2004年調到河南省安陽市腫瘤醫院內鏡中心中心工作，并以胃鏡、腸鏡、超聲內鏡、十二指腸鏡、膠囊內鏡以及氣管鏡等各種內窺鏡診治為主。擅長開展內鏡下對胃及腸染色技術、消化道息肉摘除術、消化道擴張及放置支架術、等鏡下微創。
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