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《本草綱目》純天然食材養生速查全書-超值全彩白金版 版權信息
- ISBN：9787550265134
- 條形碼：9787550265134 ; 978-7-5502-6513-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
《本草綱目》純天然食材養生速查全書-超值全彩白金版 本書特色
這本由孟飛編*的《本草綱目純天然食材養生速 查全書(超值全彩白金版)(精)》具有以下特色： 經典：《本草綱目》是中華本草學集大成者，被 譽為“東方藥物巨典”，是后世中醫藥學習、研究、 保健、養生必讀之經典，其中的養生智慧和治病良方 被代代相傳，是天下生民*切于實用的一部生活大典 。 全面：介紹了《本草綱日》中適宜食用的糧豆、 蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水產、飲品調料不同 種類200余種常見的純天然食材以及人參、西洋參、 枸杞子等常見藥材，并針對貧血、高血壓、心率失常 、胃炎等55種常見病，根據男女老少不同人群所需營 養，提供了大量做法簡單、營養全面、安全有效的食 療菜譜和民間偏方。 實用：以現代營養學和中醫食療養生學為基礎， 針對大家關心的飲食健康問題，將純天然食材與中草 藥正確組合以治病養生，是我們日常生活中必不可少 的常識和養生知識。 科學：從純天然食材的特性人手，逐步介紹了食 物的五色、五味、四氣、歸經、配伍、養生原則等事 項，并針對具體的養生食材從性味歸經、營養功效、 主要營養成分、搭配宜忌、人群宜忌、選購、儲存等 方面進行解析，讓大家吃得清楚、明白。
《本草綱目》純天然食材養生速查全書-超值全彩白金版 內容簡介
本書為保健、養生類圖書。精選了《本草綱目》中適宜食用的糧豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水產、飲品調料不同種類200余種常見的純天然食材以及人參、西洋參、枸杞子等常見藥材，分別從其性味歸經、營養功效、主要營養成分、搭配宜忌、人群宜忌、選購、儲存等方面進行解析，讓大家吃得清楚、明白。并針對貧血、高血壓、心率失常、胃炎等55種常見病，根據男女老少不同人群所需營養，提供了大量做法簡單、營養全面、安全有效的食療菜譜和民間偏方。
《本草綱目》純天然食材養生速查全書-超值全彩白金版 目錄
緒論 純天然食材的特性 純天然食材養生法則糧豆類蔬菜類菌菇藻類水果類干果類肉蛋蛋奶類水產類飲品調味品類中藥類純天然食材對癥飲食調理
展開全部
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