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擺脫頸椎病 版權信息
- ISBN：9787510138416
- 條形碼：9787510138416 ; 978-7-5101-3841-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
擺脫頸椎病 本書特色
本書以圖文并茂的形式，深入淺出地介紹了有關頸椎病的醫學常識，以及上班族如何在工作和生活中做好頸椎保健，緩解、遠離頸椎病之痛等預防及治療頸椎病的知識。同時，還分門別類地對男女頸椎健康及人們在對待頸椎病上存在的諸多思維及行為上的認識誤區作了詳盡地闡述。本書內容豐富全面，方法實用可行，不僅能為身處頸椎病中的人們起到指點迷津之功效，亦能全方位地為上班族的頸椎健康起到保駕護航的作用。
擺脫頸椎病 內容簡介
本書作者長期致力于臨床一線，積累了大量的臨床經驗，深知讀者的需求及如何從百姓的角度解讀頸椎病的相關知識，內容豐富，文字通俗，方法實用，圖文并茂，既能為患頸椎病的人指點迷津，亦能全方位地指導健康人呵護頸椎，免受頸椎病的困擾。 1.作者名院名醫、專家指導 2.常見病自療手冊，填補市場空白 3.防與治結合，擺脫病痛 4.中西醫結合，對癥施治 7.實用性強、通俗易懂 、簡便易學
擺脫頸椎病 目錄
**章第二章初識頸椎病頸椎自測：你得頸椎病了嗎盤點頸椎病的早期信號判斷是否得了頸椎病要做哪些檢查頸椎病是怎么回事頸椎病的6大類型火眼金睛，發現頸椎病的表現是什么引起了頸椎病頸椎病的“黃金診斷法”頸椎病的障眼法——與其他疾病混淆頸椎病能治好嗎頸椎病都喜歡誰中老年人易患頸椎病年輕人的頸椎病“情緣”為何頸椎病“鐘情”白領it工作者的頸椎“痛”重體力勞動者的頸椎“累”“泡吧”一族*易招惹“頸椎病”開車族，小心頸椎病女人，不要讓頸椎早衰呼吸道脆弱的人易患頸椎病睡眠不當，疾病爬上你的頸椎頸椎病該如何預防頸椎病預防越早越好預防頸椎“生病”的七個方法“床”是頸椎的高檔享受區防治頸椎病，工作姿勢至關重要樂觀是預防頸椎病的“核心”第三章第四章第五章頸部肥胖藏有頸椎病隱患頸椎病在季節里的不同表現預防頸椎病，切莫忽視“落枕”盲目節食，小心頸椎病運動，輕松改善你的頸椎病體育鍛煉緩解頸椎疼痛體育醫療對頸椎病的恢復作用體育鍛煉治頸椎病的禁忌不宜采用體育鍛煉療法的患者持之以恒做頸椎保健操五步療法，步步為營徒手醫療體操保頸椎啞鈴鍛煉為頸椎形成保護圈游泳游出頸椎“美”練太極可治頸椎頸椎病的治療不同類型頸椎病的治療原則治療頸椎病的有效方法手術治療，你不可忽視頸椎病常用藥物與功用頸椎病的按摩推拿療法頸椎病的飲食療法頸椎病的物理治療頸椎病的中醫療法頸椎病急于吃藥有風險讓“落枕”去無蹤頸椎病治療的“黑洞”第六章頸椎病的家庭調養頸椎病起居宜忌頸椎病患者的自我護理規律的生活習慣和頸椎病休息是*省錢的治療方式頸椎保健的注意事項頸椎病調養常按壓的穴位你了解家庭式“牽引器”嗎防止頸椎病惡化的家庭調養法這些頸椎病越揉越痛多種保健方式護頸椎頸椎病家庭調養誤區
展開全部
擺脫頸椎病 作者簡介
婁思權，北京大學第三醫院骨科主任醫師，教授，研究生導師。長期從事脊柱外科和關節外科的臨床和研究，對頸椎病的診斷和治療有較豐富的經驗，在關節外科方面，對骨性關節炎的臨床，尤其是在人工關節置換技術方面有較高的水平，對骨性關節炎的基礎研究也有一定的成就。
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