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掙脫迷惘 清醒人生-從困惑中走出來 版權(quán)信息
- ISBN：9787514335194
- 條形碼：9787514335194 ; 978-7-5143-3519-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
掙脫迷惘 清醒人生-從困惑中走出來 本書特色
青春，是每一個人*美好的一段時光，也是每個人人格、性格定型的重要階段，在這個時期，我們需要享受青春的快樂，同時也需要完成自我塑造。 “心靈正能量繪本”是你化解煩惱的“心靈雞湯”，可以給你增加快樂的心理自助法則；本叢書會讓你認(rèn)識到：掌控心理，方能掌控世界；改變自己。才能改變一切。本叢書還將告訴你：只有實現(xiàn)積極的心理自助，才能收獲快樂而充實的青春。 這本由馮軍創(chuàng)作的《掙脫迷惘清醒人生--從困惑中走出來》是該系列中的一冊。
掙脫迷惘 清醒人生-從困惑中走出來 內(nèi)容簡介
青少年在成長階段一定會遇到各種感到困惑的問題，那么，如何走出困惑，獲得清醒就變得尤為重要。首先，青山要做到“肯定自己”，這是青少年要學(xué)習(xí)的重要一課，其意義是能夠冷靜、客觀地接受自己，并懷著人類的尊嚴(yán)感接受自己。其次，清醒的人生需要擁有一個平常心，做到活在當(dāng)下，隨遇而安。當(dāng)你感到不如意時，不妨讓看開一些，不對自己、對生活有過多的苛求，那么，你的生活就會變得輕松，從而收獲到多的幸福感。*后，以勇敢的姿態(tài)去面對所有的挑戰(zhàn)，成功就會變得沒你想象得那么難！ 稈昝撁糟逍讶松簭睦Щ笾凶叱鰜怼吠ㄟ^講述故事，分析情理，讓青少年懂得如何獲得成功人生。
掙脫迷惘 清醒人生-從困惑中走出來 目錄
**篇 肯定自己：不要傻傻地成為自己的敵人
能嚇倒你的。只有你自己
認(rèn)可屬于自己的這份價值觀
擁有個性，你不必和所有人一樣
萎靡不振是一種自暴自棄
認(rèn)清現(xiàn)實，然后堅定地走下去
第二篇 告別壓力：心靈需要一片可以棲息的地方
現(xiàn)實社會中不可能沒有壓力
要積極適應(yīng)。而不是消極逃避
輕視得失，內(nèi)心自然安穩(wěn)
欲望太大，自然如同身陷泥沼
用快樂的現(xiàn)在擠走黑暗的區(qū)域
第三篇 勇敢一些：以勇氣為基，建立美好未來
有勇氣的人生才能幸福
勇敢拔去內(nèi)心的雜草
正視焦慮，焦慮中學(xué)會自我調(diào)適
不停地給自己積極的暗示
擁有一往無前的強大信念
第四篇 寬待一切：大千世界里不必苛求完美
“獨一無二”就已經(jīng)很好了
感悟雛納斯的缺憾之美
先做到認(rèn)清不足。才能彌補不足
凡事沒必要鉆牛角尖
過程比結(jié)果更應(yīng)被看重
第五篇 心態(tài)平和：平常心也能創(chuàng)造命運的奇跡
行到水窮處，坐看云起時
努力修煉一顆平常心
淡泊的人更容易遇到幸運之神
樂觀地去對待那些不如意的事
換一個角度體會不同的人生
能嚇倒你的。只有你自己
認(rèn)可屬于自己的這份價值觀
擁有個性，你不必和所有人一樣
萎靡不振是一種自暴自棄
認(rèn)清現(xiàn)實，然后堅定地走下去
第二篇 告別壓力：心靈需要一片可以棲息的地方
現(xiàn)實社會中不可能沒有壓力
要積極適應(yīng)。而不是消極逃避
輕視得失，內(nèi)心自然安穩(wěn)
欲望太大，自然如同身陷泥沼
用快樂的現(xiàn)在擠走黑暗的區(qū)域
第三篇 勇敢一些：以勇氣為基，建立美好未來
有勇氣的人生才能幸福
勇敢拔去內(nèi)心的雜草
正視焦慮，焦慮中學(xué)會自我調(diào)適
不停地給自己積極的暗示
擁有一往無前的強大信念
第四篇 寬待一切：大千世界里不必苛求完美
“獨一無二”就已經(jīng)很好了
感悟雛納斯的缺憾之美
先做到認(rèn)清不足。才能彌補不足
凡事沒必要鉆牛角尖
過程比結(jié)果更應(yīng)被看重
第五篇 心態(tài)平和：平常心也能創(chuàng)造命運的奇跡
行到水窮處，坐看云起時
努力修煉一顆平常心
淡泊的人更容易遇到幸運之神
樂觀地去對待那些不如意的事
換一個角度體會不同的人生
展開全部
掙脫迷惘 清醒人生-從困惑中走出來 節(jié)選
《掙脫迷惘清醒人生：從困惑中走出來》： 國王這次想出來的花招叫作“心理暗示”。他用一種極為強烈的、有效的心理暗示，讓犯人*終死在自己的暗示之下！ ‖F(xiàn)實生活中，每個人都知道，在完成既定目標(biāo)之前，一定會遇到各種困難，但卻不是每個人在碰到困難時都會思考：這個困難，到底算是多么嚴(yán)重的“困難”？程度是怎么樣的，是真正的困難嗎？其實這些，都必須動手去做才能知道。 倘若只在一旁一味空想，那么，這個世界對你而言，必定會是一個困難無處不在的可怕環(huán)境，那么，想來你就會難以再往前走一步！有句名言是這樣說的：“一個人的思想決定他的為人。”這句話概括了人生的全部內(nèi)容，也清晰說明了人間百態(tài)。人內(nèi)心的想法能夠通過自己的實踐行為直接反映出來，所有思想都會集在一起，這樣，就形成了獨特而豐富的人格。就好像沒有種子的發(fā)芽，就一定沒有禾苗的茁壯成長一樣，那么，人們外在的言行舉止，其實就是其內(nèi)心思想種子的萌芽和發(fā)展，是一種自然行為！ ∪绻f，行為是思想綻放的花朵，那么快樂與痛苦就可以被看作是思想結(jié)下的果實。 想要收獲快樂，要取決于自己的思想。要知道，能夠嚇到你的，其實只是你自己，思想造就出個性，一念之間往往決定一生的命運。所以，心誠意正，快樂就會如影相隨，永遠陪伴你的左右。 托馬斯十分膽小，有一天，他和幾個哥兒們相約一起吃晚飯，吃完飯又去歌廳唱歌，所以，從歌廳出來時已經(jīng)是凌晨2點了。 在回家的路上，托馬斯感到很害怕，因為道路兩旁都是樹林，也沒有一點光亮，晚間漆黑一片，尤其還是深更半夜的，寂靜得可怕！ね旭R斯*初想要一個朋友送他的，可轉(zhuǎn)念一想，自己好歹也是個大老爺們兒，要是因為害怕而讓人送，豈不讓他們恥笑了？于是，托馬斯壯著膽子，自己往家走！ 傋邲]多遠，托馬斯就聽見后面有“哧啦、哧啦”的聲音，于是，他停下來回頭看了看，但是什么都沒有看到，并且，在他回頭看的時候，“哧啦、哧啦”的聲音也消失了。于是，托馬斯轉(zhuǎn)過身來繼續(xù)向前走，當(dāng)他行動起來后，那“哧啦、哧啦”的聲音又響了起來，讓托馬斯不敢相信的是。隨著他腳步的加快，那聲音的頻率也跟著加快。 托馬斯實在忍不住，又停下來回頭看，但是此時，聲音又消失了，后面還是啥也沒有。這下他可真的害怕了，于是，他將兜里的錢包和手機緊緊地攥在手里，然后以百米沖刺的速度向家的方向跑去！ 〉搅思议T口，托馬斯哆哆嗦嗦地從包里取出鑰匙，試了好幾次才把鑰匙插進鑰匙孔打開了門。此時，他的老婆已經(jīng)睡了，他顧不上開燈，趕忙脫了鞋和衣服鉆被窩里了，自己的頭埋在被子里不敢出來！ ∧且灰梗@魂未定。 到了第二天早上，托馬斯才發(fā)現(xiàn)，自己的鞋跟上粘著一張一尺多長的牛皮紙！ ∵@件事是托馬斯典型的自己嚇唬自己，在回家的路上。他因為害怕感到十分緊張，緊張得就連鞋上粘著東西他都不知道，還以為發(fā)生了什么不好的事情，于是，越走越害怕，即使到了家中也安靜不下來，實在被自己嚇得半死。 如果你能夠膽大一些，淡定一些，就不容易做出自己嚇自己的事情。更不會發(fā)生像托馬斯發(fā)生的那種蠢事情。 這個世界是陰陽平衡的世界，有得有失，有好有壞，很多事情的發(fā)生都是有一定規(guī)律的，比如股市會崩盤、經(jīng)濟會崩潰、親人會離世，但是，如果因為害怕這些不如意的事情發(fā)生，而導(dǎo)致自己總是深陷緊張之中，這種給自己賦予驚恐的做法實在不妥當(dāng)！ ∫驗椋@一切都是多慮的，杞人憂天你不能指責(zé)他憑空妄想。只是這一天離他的現(xiàn)實還很遠很遠，有多遠呢，遠到超出你的智能的想象框架。 ……
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