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身體的頻道你知道 版權信息
- ISBN：9787538497458
- 條形碼：9787538497458 ; 978-7-5384-9745-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
身體的頻道你知道 本書特色
每個人都處在不同的身體頻道之中，無論你是健康、亞健康還是正在忍受疾病的折磨，都需要審視自己的生活方式是否健康。 作者年輕時，生完大兒子月子正坐到一半，被確診為僵直性脊柱炎，孕期后遺癥更是接踵而至，糖尿病、腎臟病、腸胃病、便秘、全身過敏，長滿紅斑，除了癌癥，幾乎所有疾病她都得了一遍。先生是過敏體質，平時如果不注意，就會打噴嚏、流鼻涕。三個兒子也不是過敏就是氣喘。身在西醫世家卻醫不好自己的病！于是她開始研究身體的頻道以及處在不同頻道的人如何調理好自己的方法。 現在的她65歲，神采奕奕，早已治愈了自己及家人的疾病，幾十年來幾乎沒再吃過藥，更不曾用過醫保；并且她和先生的感情更好，孩子們也都事業有成、家庭和睦。讓她及全家人命運發生逆轉的，改變錯誤身體頻道的訣竅，就是踐行了“自然舒食”！ 本書圖文并茂，通過一個個生動的故事和簡單實用的解決方案，闡述了“自然舒食”的自然養生理念，告訴讀者如何在日常生活中落實健康的衣食住行，如何養成健康的生活習慣，從而獲得健康的身心，擁有*佳的身體頻道。
身體的頻道你知道 內容簡介
本書主要內容包括: 尋找自己的健康頻道: 自然舒食的生活方式是打開健康頻道的密碼 ; 找到孩子的健康頻道: 用食物教會孩子做對的事 ; 夫妻共同探尋健康頻道: 兩個人處在同一健康頻道, 幸福更持久等5部分。
身體的頻道你知道 目錄
目錄 第1章尋找自己的健康頻道：自然舒食的生活方式是打開健康頻道的密碼 身在西醫世家卻醫不好自己的病 感受身體所處的頻道 選對食物——健康的開始 改變我生命的食物——芽苗 打破我習慣的飲食方式——全食物 影響我一生的生活方式——自然舒食 一路走來，內心充滿感恩與感激 第2章找到孩子的健康頻道：用食物教會孩子做對的事 教孩子吃真的食物 8 歲之前養成一生的飲食觀 全家的精力湯 第3章夫妻共同探尋健康頻道：兩個人處在同一健康頻道，幸福更持久 我愛人的轉變 自然有機的力量 選擇適合你的烹飪方式 第4章幫助朋友發現健康頻道：自然舒食，讓更多的人享受開心與健康 “自然舒食”的生活吸引而來的朋友 每一道菜，每一杯水都是養生 第5章如何找到你的健康頻道：保持健康，用健康的生活方式踐行 營養過剩&細胞隱性饑餓 救命的食物 排出體內的毒素 早餐要吃黃帝餐 精力湯的秘密
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身體的頻道你知道 相關資料
人們往往習慣禁錮自己，固守自己一貫的觀念和經驗，越成功的人，越是如此。要學到更多、得到更多，就要放空自己，用“空杯心態”來對待所有未曾接觸的領域。本書中也許有些理論是與你的經驗不相符的，請你嘗試接受一切，再通過思考，從中篩選出適合自己的健康的生活方式，我想你一定會受益匪淺，甚至獲益終生！而我，就是獲益者之一，希望你將會是下一個。 ——美味101ceo 孫磊 范秀琴老師是中國臺灣從事健康有機食品事業的元老，有著豐富的實踐和推廣經驗。范老師在本書中提到的觀點都非常好，都值得嘗試。建議讀者先易后難，從吃好早餐做起，準備好精力湯，找出適合自己的方法，排出體內的毒素，調整好身體的頻道。 ——南京國環有機產品認證中心主任 肖興基 我當年欽佩、今天更加欽佩、由衷地欽佩傅鑫發、范秀琴夫婦一直耕耘并堅守在有機消費者溝通交流培訓領域。還是古人說的好：“勿忘初心，方得始終” ，我們將在有機事業這條道路上堅定地走下去，并為此奮斗終生。 ——北京史坦納生物動力農業有限責任公司總經理、全球華人有機事業協會執行會長 傅元輝 本書是范老師多年來的精品，她把二十多年推廣有機健康飲食的心得經驗無私地奉獻出來，給現代錯誤飲食的社會大眾提供了一個正確的參考指南，減少了患者的病痛更減輕了政府的社會建療負擔，真是功德無量。 ——中華有機農業創始人、理事長 鄭逢喜 本書中范老師毫無保留地分享自己多年的寶貴經驗，有貼近生活的故事，更有簡單、實用的方法。希望更多的人能從本書中得到幫助，收獲健康。 ——美國南加州大學生化學士、北京大學醫學院醫學系學士 馬維龍 范老師本是范仲淹后人，在中國臺灣有大把祖業，完全不為米糧謀。但仍在為大陸生態事業奔波，真是有一顆年輕的心！對于傅、范兩位老師而言，有機產業是他們的使命和全部的樂趣所在。他們是上天派來為保護大地環境，呵護人類健康的使者。 ——深圳瑞利來實業有限公司總經理、山西特色農產品深圳展示直銷中心主任 楊志峰
身體的頻道你知道 作者簡介
范秀琴 中國臺灣生機飲食帶領人、自然舒食推廣先驅、國家和計劃生育委員會百姓健康頻道特聘專家、《美味人生》欄目特邀專家顧問、深圳華昱機構營養顧問，曾任中國臺大醫院護理師、中華有機產銷協會有機推廣專業人員暨有機師資班專任講師、明新科技大學休閑事業管理系有機課程講師、廣西南寧市金慧書院身心靈健康講師。 美國自然醫學會醫師，國家一級營養師，曾任馬英九的健康顧問、新坡國中輔導老師及輔導主任等。生機飲食推廣講座二十余年，經常接受中國臺灣及中國大陸各大集團企業自然飲食與營養等講座，和電視、廣播、報紙、雜志等媒體的采訪報導，并于國內各大報紙健康生活版擔任專欄撰稿人。 出版作品包括《生機飲食》《有機五谷健康食譜》《有機雜糧健康食譜》《生機抗癌有一套》《給你好醋》《生機能量早餐》《食愈力》《生機活力美人飲》《天天活力有機餐》《自然健康生活講座錄像帶48卷》等。
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