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你就是想得太多 版權(quán)信息
- ISBN：9787513907347
- 條形碼：9787513907347 ; 978-7-5139-0734-7
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你就是想得太多 本書特色
“你的問題主要在于讀書不多，而想得太多。”成就自己需要全面提高你的專注力與執(zhí)行力，需要堅(jiān)持自信和少想多做。生活中有各種磨難，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)過 隨遇而安的生活，相信有更好的事情等著你，而不是杞人憂天，因?yàn)槟銓?duì)自己設(shè)想了千千萬萬種的事情，可能*后都不會(huì)發(fā)生。 本書提出24個(gè)消除不好想法的觀點(diǎn)，具體分成103個(gè)堪稱摒棄不良想法、避免胡思亂想的樣板，將克服負(fù)面情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法貫穿其中，幫助你在心理、人際、社會(huì)等方面取得更大的成績，獲得你想要的未來。
你就是想得太多 內(nèi)容簡介
本書剖析了想法太多的原因, 用實(shí)例和故事說明了想法太多的利害, 并從多個(gè)角度講述了克服不好想法的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。首先, 要克服負(fù)面情緒, 放下心靈包袱 ; 其次專注, 少一些胡思亂想, 讓自己的想法變得更有用 ; *后才能成就自己需要, 讓生命變得簡單、從容、富足。
你就是想得太多 目錄
**章 你是否總是想得太多想太多，讓你成了問題先生問題是想出來的不要被他人的觀點(diǎn)左右了自己不必焦慮太多，好多名人和你一樣你總是幻想得太多，卻行動(dòng)得太少選擇太多，需要放棄的也多給自己定位，明確好人生方向不思八九，常想一二失去就失去，別給自己添堵面對(duì)選擇應(yīng)“隨處做主，立處皆真”目標(biāo)不清楚，會(huì)輕易放棄多余的擔(dān)憂、抱怨有什么用別為自己的長相而煩惱絕對(duì)的完美是不存在的你抱怨的煩惱都會(huì)消失抱怨對(duì)工作百害而無一益第二章 想法簡單一點(diǎn)，沒什么不好你簡單世界就簡單用*簡單的那個(gè)方法解決問題簡單是智慧的活法簡單，便是富足讓自己變得簡單起來簡單做人，把復(fù)雜的問題簡單化少一分計(jì)較，多一分豁達(dá)想得開，看得透，隨遇而安順其自然，成事在天不計(jì)較小事，生活中的煩惱就會(huì)大大減少過于計(jì)較眼前得失，就容易失去長遠(yuǎn)利益目標(biāo)清晰者，*先能達(dá)到終點(diǎn)無論做什么，必須明白自己的目標(biāo) 沒有目標(biāo)，就像無頭的蒼蠅目標(biāo)能夠使你看清自己生活的使命明確的目標(biāo)是一切成功的起點(diǎn)把大目標(biāo)細(xì)分化第三章 別讓“想得太多”毀了你想太多的負(fù)面現(xiàn)象，會(huì)毀了你任何成功都需要實(shí)干，光是空想是成不了事的想要太多，會(huì)得不償失不必放在心上的事，就不要想太多算計(jì)太多，終被算計(jì)想得到，就要做得到優(yōu)柔寡斷，什么都會(huì)錯(cuò)過不知滿足，就不會(huì)幸福耍小聰明者，往往會(huì)吃大虧放下，成全別人也成全自己懂得裝傻的人絕不是傻瓜不要因?yàn)樾∈赂C火別為無意義的事情費(fèi)心思第四章 我也不希望想得太多，但總是控制不住想法太多，是不相信自己的表現(xiàn)自信一點(diǎn)就好 別怕嫉妒，不要自卑別跟自己過不去，就沒人跟你過不去 做好自己就好，不要太在意他人的意見壓力太大，一般是想太多造成的寫下壓力，化解壓力萬事順其自然，找到快樂支點(diǎn)面對(duì)壓力，改變自己的心境，才能改變自己的人生克制發(fā)怒的辦法就是，別想太多，靜下來壓力可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力別讓胡思亂想控制了你的人生讓你的心情放輕松，靜而后能安在彷徨中修養(yǎng)心靈，收獲的更多忘“我”一片清朗看淡生活中的不平事第五章 少想些沒用的，多想點(diǎn)有用的把時(shí)間用在有意義的事情上，能抵消無謂的想法無論境遇如何，都欣然接受猶豫不決、優(yōu)柔寡斷是一個(gè)陰險(xiǎn)的仇敵不斷學(xué)習(xí)，提高能力克制自我，把精力投入到工作中無論何時(shí)都不要放棄，此路不通換彼路少思、專注者能讓人更強(qiáng)大獨(dú)處靜思，才能做出更加正確的選擇凡事盡*大努力去做從大局出發(fā)，放棄不必要的每件小事都值得認(rèn)真做用好二八定律，把精力放在*見成效的地方克服負(fù)面情緒、緩解心靈壓力主動(dòng)付出，戰(zhàn)勝嫉妒堅(jiān)守一顆寧靜的心善于尋找方法會(huì)有更多機(jī)會(huì)不帶著情緒做事，學(xué)做情緒的主人第六章 不迷茫于過去，才能夠成就將來的自己再好的想法，也要行動(dòng)才能變成夢想遠(yuǎn)離空想，腳踏實(shí)地開工吧，別等到明天立即行動(dòng)，不要讓夢想萎縮現(xiàn)在不想做的，以后就會(huì)更不想做要事**，條理清晰你不知道做什么好時(shí)，就讓自己靜一靜 學(xué)會(huì)心懷坦蕩地為人處世心平氣和，方能圓滿淡定人生需要清理心靈垃圾清空心靈，寧靜平和停下腳步，等待沉淀不糾結(jié)于錯(cuò)誤，不迷茫于過去不為后悔而糾結(jié)遇事冷靜分析，謹(jǐn)防猜疑承認(rèn)事實(shí)是一種堅(jiān)強(qiáng)忘記煩惱，開心愉快堅(jiān)持自己，放棄模范第七章 一切都是*好的安排別多想，一切都是*好的安排凡事往好的結(jié)果上想走進(jìn)不要抱怨的世界，你在為自己看淡結(jié)果，享受樂趣功到自然成，不急不躁猶豫，是成功*危險(xiǎn)的仇敵你所遇見的都是有意義的放下失意，從頭再來跨越艱難，微笑應(yīng)對(duì)懷才不遇，只是一時(shí)放下心靈重負(fù)，快樂淡定心態(tài)好，一切都會(huì)好忍辱負(fù)重又何妨犯錯(cuò)不可怕，掩飾錯(cuò)誤不可取心平氣和好做事第八章 修養(yǎng)心靈，祛除不好的想法適時(shí)的冥想為心靈減負(fù)冥想其實(shí)不難讓你內(nèi)心強(qiáng)大的冥想法冥想讓自己變得專注用冥想忘掉傷心修養(yǎng)心靈，祛除不好的想法修養(yǎng)心靈，讓你多一份淡定用一棵“煩惱樹”忘掉所有煩惱和心靈對(duì)話，把煩憂拋掉祛除不好想法的其他選擇不如意者十之八九，學(xué)會(huì)創(chuàng)造快樂控制情緒，不讓壞想法逗留面對(duì)壓力時(shí)，嘗試減少工作幽默是調(diào)節(jié)身心的妙方清空大腦，學(xué)會(huì)忘記
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你就是想得太多 作者簡介
檀金，資深編輯，國內(nèi)某知名文化公司主編。樂觀主義者。研習(xí)過各種身心靈法則。以自己所學(xué)所悟?yàn)槎嗳私獯鸸ぷ骱蜕罘矫娴囊苫蟆?/p>
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