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包郵 當代運動與藝術(shù)潮流:探險與野營與蹦極技術(shù)
作者：任偉
所屬叢書：
當代運動與藝術(shù)潮流
開本：
16開
頁數(shù)：
214
讀者評分：4分1條評論
本類榜單：體育/運動銷量榜
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當代運動與藝術(shù)潮流:探險與野營與蹦極技術(shù) 版權(quán)信息
- ISBN：9787553462073
- 條形碼：9787553462073 ; 978-7-5534-6207-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
當代運動與藝術(shù)潮流:探險與野營與蹦極技術(shù) 內(nèi)容簡介
本書介紹探險運動、野營運動與蹦極運動的基本知識，內(nèi)容包括中國極限運動的發(fā)展、探險與野營裝備常識、服裝、背包、探險野營的鞋襪選擇、探索野營的其他裝備等。
當代運動與藝術(shù)潮流:探險與野營與蹦極技術(shù) 目錄
探險與野營
探險與野營
**章中國極限運動的發(fā)展
第二章探險與野營裝備常識
**節(jié)探險野營的主要裝備
第二節(jié)新手購買裝備的經(jīng)濟方法
一、多請教多總結(jié)
二、購買裝備的注意事項
第三節(jié)個人裝備中英文對照
第三章服裝
**節(jié)三層著裝
一、排汗層：基本層
二、保暖層：中間層
三、阻絕防護層；*外層
第二節(jié)沖鋒衣
一、沖鋒衣的分類
二、沖鋒衣褲的材料
三、沖鋒衣的結(jié)構(gòu)
四、下雨與沖鋒衣的靜水壓指標的關(guān)系
五、沖鋒衣（功能性外衣）的選購
六、沖鋒衣的保養(yǎng)及清潔
第三節(jié)GTX選購
一、選購GORE—TEX的注意事項
二、GORE—TEX的服裝養(yǎng)護
第四章背包
一、戶外運動背包的種類
二、戶外背包的特征
三、背包的背負系統(tǒng)
四、裝包
五、背包的選擇
依據(jù)面料選擇背包
依據(jù)扣件選擇背包
依據(jù)縫線選擇背包
依據(jù)背負系統(tǒng)選擇背包
六、背包的背法
七、背包維護
第五章帳篷
一、帳篷的質(zhì)料與結(jié)構(gòu)
材質(zhì)
結(jié)構(gòu)
二、如何正確選購帳篷
三、使用帳篷的注意事項
四、帳篷的保養(yǎng)維護
五、攜帶帳篷的技巧
第六章探險野營的鞋襪選擇
一、戶外鞋的分類
二、徒步鞋的各部分簡介
三、如何選擇一雙合適的徒步鞋
四、登山鞋的選購
五、襪子知識
襪子的結(jié)構(gòu)
襪子的選購
第七章睡袋
一、睡袋的分類
二、如何選擇睡袋
三、睡袋使用的注意事項
四、睡袋的維護
第八章安全帶
一、安全帶的種類
二、如何選安全帶
三、安全帶的保養(yǎng)與使用注意事項
第九章探險野營的其他裝備
一、繩索
二、登山杖
登山杖的構(gòu)造
腕帶
操作方式
長度調(diào)整
登山杖的保養(yǎng)
三、燈具
燈具的種類
燈具的能源
根據(jù)需要選擇功能
四、水具
五、戶外爐具和炊具
燃料
爐頭
爐頭的保存、攜帶和使用的技巧
其他注意事項
六、望遠鏡
七、能量食品
八、GPS
GPS的常識
GPS的使用方法
使用經(jīng)驗
九、洞穴技術(shù)裝備說明
十、國家登山隊裝備
繩子
鐵鎖
安全帶
上升器
下降器
冰鎬
第十章野營常識
一、野營地的選擇
二、簡易帳篷的架設(shè)
三、野外廁所
四、野營規(guī)則
五、野營物品清單
六、戶外野炊器具
七、野營救生小裝備
八、野外燒烤
第十一章探險與野營的經(jīng)典線路
第十二章意外情況的處理
一、水泡的防治
二、中暑的防治
三、抽筋
四、動物的防范
如何應(yīng)付蛇咬
遇到熊如何處理
如何應(yīng)付蜂蜇
遇到狼如何處理
如何防范螞蟥
野外迷路與迷向如何處理
五、認識野外食物避免中毒
六、步行方法
七、如何在野外尋找水源
八、野外飲用水的凈化處理
九、特殊條件下的炊事
十、沙漠求生的方法
十一、海上遇險的處理方法
十二、叢林遇險的處理方法
十三、冰雪地中遇險的處理方法
……
蹦極
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