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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787517034537
- 條形碼：9787517034537 ; 978-7-5170-3453-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育與健康 本書特色
本書是根據《全國普通高等學校體育課程指導綱要》的精神，集理論與實踐于一體，針對普通高校公共體育課程的現狀和教學的需要編寫而成的。 本書全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，并對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學生在了解基本理論的基礎一l，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。 通過對本書的學習與實踐，使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識，并幫助學生通過體育活動改善心理狀態，克服心理障礙，在鍛煉中體驗運動的樂趣和成功的感覺。本書在編寫過程中從教學實際出發，力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文并茂。既考慮了教材的深度，又照顧到教材的廣度，使之不僅可以作為高校公共體育課程的教學用書，也適合于廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。
大學體育與健康 內容簡介
本書全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識, 并對一些基本的體育技能作了詳盡的描述, 使學生在了解基本理論的基礎上, 能科學地進行體育鍛煉, 提高自己的運動能力, 掌握常見運動創傷的處置方法。
大學體育與健康 目錄
前言**章 體育概論 **節 現代社會與體育 第二節 體育的功能 第三節 高等學校體育第二章 健康概論 **節 健康的概念 第二節 行為與健康第三章 科學的體育鍛煉 **節 體育鍛煉的原則 第二節 科學選擇體育鍛煉內容 第三節 運動處方第四章 體育保健 **節 常見運動損傷及其預防 第二節 常見運動損傷的處置與康復 第三節 常見病的體育療法第五章 田徑運動 **節 田徑運動概述 第二節 田徑運動鍛煉的內容和方法第六章 球類運動 **節 籃球運動 第二節 排球運動 第三節 足球運動 第四節 網球運動 第五節 乒乓球運動 第六節 羽毛球運動第七章 游泳運動 **節 熟悉水性 第二節 蛙泳 第三節 爬泳的鍛煉方法 第四節 仰泳 第五節 游泳教學的安全組織工作第八章 武術 **節 武術基本功 第二節 簡化太極拳 第三節 跆拳道第九章 健身健美與體育舞蹈 **節 健美操運動 第二節 體育舞蹈 第三節 其他形體運動第十章 速度滑冰運動 **節 速度滑冰概述 第二節 速度滑冰的技術特點 第三節 速滑比賽的組織及相關事項第十一章 休閑體育 **節 臺球運動 第二節 輪滑運動 第三節 飛鏢運動主要參考文獻
展開全部
大學體育與健康 作者簡介
魏洪峰，哈爾濱華德學院體育教研室主任，校級教學名師，出版過多部體育類教材，在很多重要期刊上發表過十多篇文章。多次與萬水公司合作出版圖書，市場反應良好。
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