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世界如此復雜:你要內心強大 版權信息
- ISBN：9787543093492
- 條形碼：9787543093492 ; 978-7-5430-9349-2
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
世界如此復雜:你要內心強大 本書特色
現實生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分堅強，在人際關系中游刃有余，總是做得很好。這一切的一切都是有原因的。本書并非搖旗吶喊的勵志圣經，不是教授讀者變得油滑世故，更不是教人出世看破紅塵。它有點像溫暖的心靈雞湯，也有點治愈的能力，它讓你清空大腦，給自己從思維方式和心理結構上重新開機，由弱小一步步走向強大。總而言之，它教你變堅強，變得更好。
世界如此復雜:你要內心強大 內容簡介
本書主要內容包括: 你的內心是否足夠強大? ; 弱小的內心讓人所得無幾 ; 消除導致內心不夠強大的因素 ; 確認自我的存在及存在的價值 ; 不要被群體的認同感所左右 ; 消除內心對事物追逐的確定性 ; 克服內心的恐懼 ; 內心強大的素質訓練。
世界如此復雜:你要內心強大 目錄
**章 你的內心是否足夠強大？
人，需要一顆強大的心臟
強大的內心促進與人交流
心理強大的標準
每個人的內心都有一道坎
是什么在操縱我們？
簡單的玩具，不簡單的價值
第二章 弱小的內心讓人所得無幾
內心弱小的人更卑微
內心弱小的人容易被擊倒
心理與年齡是兩條沒有交叉點的直線
內心不夠強大容易一葉障目
內心弱小的人無法獲得自己想要的
擁有心理優勢才能感覺到自己強大
第三章 消除導致內心不夠強大的因素
優柔寡斷是心理弱小的體現
虛榮心讓人失去*美麗的亮點
害怕寂寞的人是被寵壞的孩子
不自信是心理強大的絆腳石
急功近利是這個時代的浮躁病
知識的匱乏無法撐起內心的強大
自私是腳踝上的枷鎖
拖拉是恐懼感*直觀的體現
第四章 確認自我的存在及存在的價值
角色定位，脫掉衣服大家都是動物
要建立強大內心就要打破世俗
別讓情緒左右自己的行為
念舊世俗的人永遠達不到制高點
找準自己的定位
第五章 不要被群體的認同感所左右
社會群體并不需要存在一個領袖
求同心理讓人們交出了自我
破除集體認同感
情緒的傳染離不開人的認同焦慮
內心強大的敵人是“假自我”
阻止他人的語言和行為進入你的內心
了解自我才能正確地估量
第六章 消除內心對事物追逐的確定性
尋求確定性是人的天性
不要害怕沒有確定性
知識可以用來消除不確定性
強大的內心需要一些“不確定”
如何克服“不確定性”
適當的鍛煉能讓內心強大
第七章 克服內心的恐懼
克服恐懼強化心理素質
敢于直視面臨的恐懼
認清自我才能正確地克服內心恐懼
將內心的恐懼具體化
不懼死亡才能不懼一切
吼出你的恐懼情緒
正確的人生讓人放下恐懼
第八章 內心強大的素質訓練
從內心消除掉別人強大的錯覺
不畏懼競爭才能內心強大
用認知改變心理結構
靜坐常思的人遇事冷靜
學會心理博弈
用自信的心態去觀察一切
展開全部
世界如此復雜:你要內心強大 作者簡介
周小漁，原名周喬蒙。80后，白羊座。熱愛一切美好的事物，閱讀，寫作，喝咖啡，聽音樂，熱愛豆瓣，熱愛微博。白羊座的沖動和強勢讓她有著積極善良和女漢子的性格，直面世界的復雜，但仍然不畏將來，不念過去，讓讀者看見這世界的痛，也感知這世界的愛。
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