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學用中藥養生治病一本通—超值全彩白金版 版權信息
- ISBN：9787515208923
- 條形碼：9787515208923 ; 978-7-5152-0892-3
- 裝幀：精裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
學用中藥養生治病一本通—超值全彩白金版 本書特色
以調養身體、提高身體免疫力為主的中醫不僅可以治病，還可以調養人的“元氣”，增強免疫力。平時學點中醫，不僅在生病的時候能用，還可以起到良好的保健作用，遠離疾病的干擾。為了讓更多的人能夠認識中醫、了解中醫、學習中醫，孫健本著“深奧中醫簡單學，學過之后一定要有收獲”的理念，將中醫的一些基礎知識融于日常生活中，力求將晦澀的中醫理論用通俗易懂的語言呈現給大家。孫健著的《學用中藥養生治病一本通(超值全彩白金版)(精)》從日常生活入手，由淺及深，循序漸進，讓大家能夠一看就懂，一學就會，一用就靈，易于操作，便于實踐，讓大家輕輕松松就能掌握中醫知識。
學用中藥養生治病一本通—超值全彩白金版 內容簡介
孫健著的《學用中藥養生治病一本通(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹每味中藥的性味歸經、功效主治、用法用量、保健藥膳、選購要點、貯藏方法，以及中藥的性能、配伍、禁忌，不同體質和不同時節中藥養生宜忌等，每個讀者都能一看就懂。
充分考慮到現代社會節奏快的生活特點，無論是對中醫藥理論，還是對制作藥膳的介紹，都配以精美圖片，圖文并茂，便于閱讀和操作。所有這些，無須專業基礎，都可以一學就會。
雖然做出一道藥膳對食材、火候等都有著近乎嚴苛的要求，但本書充分考慮到日常保健的特點，食材易于采辦，加工方便，整體操作簡單。只需按照書中步步詳解的實例進行操作，足以做出你所需要的藥膳。
精選數百劑經典藥膳方，科學實用，療效顯著。只需辨證選用，便可輕松應對各種輕微病痛，并且可以增強體質、提高免疫力、改善亞健康，達到防治疾病和養生保健的目的。
學用中藥養生治病一本通—超值全彩白金版 目錄
**章認識中藥
**節中草藥的分類
第二節中草藥的產地
第三節中草藥的四性五味
第四節中草藥的歸經
第五節中草藥的升降沉浮
第六節中藥五味的宜忌
第二章中藥配伍中的宜忌
**節中藥配伍
第二節君臣佐使，搭配有道
第三節中藥“十八反
第四節中藥“十九畏
第五節藥方的組成變化
第三章中藥的煎煮
**節中藥煎熬前要進行浸泡
第二節煎煮容器精挑細選
第三節煎藥用水很關鍵
第四節煎煮的火候及時間
第五節煎煮次數有竅門
第六節常用的入藥方法
第四章中藥養生辨清體質
**節平和體質首選的中藥及藥膳
第二節氣虛體質首選的中藥及藥膳
第三節陽虛體質首選的中藥及藥膳
第四節陰虛體質首選的中藥及藥膳
第五節血瘀體質首選的中藥及藥膳
第六節痰濕體質首選的中藥及藥膳
第七節濕熱體質首選的中藥及藥膳
第八節氣郁體質首選的中藥及藥膳
第九節特稟體質首選的中藥及藥膳
第五章中藥養生四時有別
**節春季滋補養生的中藥及藥膳
第二節夏季清熱解暑的中藥及藥膳
第三節秋季滋陰潤肺的中藥及藥膳
第四節冬季溫潤補元的中藥及藥膳
第六章補氣中藥
**節人參——補氣**圣藥
第二節黨參——補中益氣養肝血
第三節西洋參——補氣養陰清虛火
第四節太子參——補氣生津潤肺燥
第五節黃芪——補氣固表利尿排毒
第六節白術——補氣健脾**要藥
第七節山藥——補脾益氣，生津益肺
第八節白扁豆——補虛止瀉，藥食兩用的佳品
第九節甘草——調和諸藥，藥中“國老
第十節刺五加——益氣健脾，延年益壽
第十一節絞股藍——補氣延壽，“秦巴人參
第七章補血中藥
**節當歸——血虛能補，血枯能潤
第二節何首烏——養血填精補肝腎
第三節阿膠——補血活血，補虛潤肺
第四節雞血藤——通筋活絡，補血養血
第五節熟地黃——補血養陰，填精益髓
第六節白芍——養血斂陰，柔肝止痛
第七節龍眼肉——補益心脾，養血安神
第八章補陽中藥
**節鹿茸——補腎陽，益精血
第二節冬蟲夏草——益肺止血，補腎陽
第三節肉蓯蓉——潤腸通便，益精血
第四節杜仲——安胎強筋，補肝腎
第五節巴戟天——補腎壯陽，祛風除濕
第六節補骨脂——補腎壯陽，溫脾止瀉
第七節蛤蚧——助陽益精，補肺益腎
第八節淫羊藿——補腎壯陽，祛風除濕
第九節韭菜子——強筋壯骨，壯陽固精
第十節蛤蟆油——補腎益精，養陰潤肺
第九章滋陰中藥
**節女貞子——滋補陰血**圣物
第二節銀耳——滋陰潤燥益腎陰
第三節北沙參——養陰清肺，益胃生津
第四節南沙參——養陰清肺，補氣化痰
第五節枸杞子——明目潤肺，補肝腎
第六節百合——養陰潤肺，安心神
第七節麥冬——養陰生津，潤肺清心
第八節天冬——滋陰潤燥，清火生津
第九節石斛——養陰清熱，益胃生津
第十節玉竹——滋肺陰，養胃陰
第十一節黃精——補氣養陰，健脾潤肺
第十二節龜甲——滋陰潛陽，益腎健骨
第十章解表發散中藥
**節麻黃——療傷寒，解肌**藥
第二節桂枝——發汗解肌，溫通經脈
第三節紫蘇——發表散寒，解魚蟹毒
第四節白芷——解表散寒，祛風止痛
第五節葛根——解肌透熱，生津止渴
第六節桑葉——疏風清熱，清肝明目
第七節蟬蛻——疏散風熱，利咽開音
第八節薄荷——疏散風熱，清利頭目
第十一章清熱藥
**節梔子——瀉火除煩，清熱利濕
第二節決明子——清熱明目，清腸通便
第三節黃芩——清熱燥濕，瀉火解毒
第四節金銀花——清熱解毒，疏散風熱
第五節連翹——清熱解毒，消腫散結
第六節蒲公英——解毒消腫，清肝熱
第七節大青葉——清熱解毒，涼血消斑
第八節紫草——清熱涼血，解毒透疹
第九節玄參——清熱涼血，瀉火解毒
第十節牡丹皮——清熱涼血，活血祛瘀
第十一節知母——清熱瀉火，生津潤燥
第十二章活血化瘀中藥
**節川芎——活血行氣，止疼痛
第二節郁金——血分之氣藥
第三節姜黃——活血行氣，通經之痛
第四節丹參——活血調經，祛瘀止痛
第五節紅花——活血通經，散瘀痛
第六節桃仁——活血化瘀，潤腸通便
第七節益母草——活血調經，消水腫
第八節王不留行——活血通經，下乳消癰
第十三章理氣行氣中藥
**節陳皮——理氣健脾，燥濕化痰
第二節枳實——破氣除痞，化痰消積
第三節香附——疏肝解郁，調經止痛
第四節佛手——疏肝解郁，理氣和中
第五節玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛
第六節木香——行氣止痛，健脾消食
第七節薤白——通陽散結，行氣導滯
第八節小茴香——理氣止痛，溫陽散寒
第九節檳榔——下氣消食，通利水道
第十四章止血中藥
**節小薊——涼血止血，散瘀解毒
第二節仙鶴草——收斂止血，止痢
第三節紫珠草——散瘀止血，消腫止痛
第四節大薊——涼血止血，散瘀消癰
第五節地榆——涼血止血，解毒斂瘡
第六節白茅根——涼血止血，清熱利尿
第七節三七——化瘀止血，活血定痛
第八節茜草——活血行血，通經脈
第九節蒲黃——止血化瘀，利尿
第十節白及——止血，消腫，生肌
第十五章收澀中藥
**節浮小麥——除虛熱，止汗
第二節五味子——收斂固澀，益氣生津
第三節烏梅——斂肺止咳，澀腸止瀉
第四節訶子——澀腸止瀉，利咽開音
第五節山茱萸——補益肝腎，收斂固澀
第六節覆盆子——益肝腎明目，固精縮尿
第七節芡實——益腎固精，健脾止瀉
第八節糯稻根須——退虛熱，止盜汗
第九節麻黃根——止汗，實表氣，固虛
第十六章安神中藥
**節靈芝——養心輕身，抗衰老
第二節柏子仁——養心安神，通大腸
第三節合歡皮——解郁安神，和五臟
第四節酸棗仁——養心益肝，安神，斂汗
第五節首烏藤——養血安神，祛風通絡
第六節遠志——安神益智，祛痰開竅
第十七章利水消腫中藥
**節茯苓——利水滲濕，健脾，安神
第二節薏苡仁——利水滲濕，健脾，除痹
第三節五加皮——祛風濕，強筋骨，消水腫
第四節澤瀉——利水消腫，滲濕泄熱
第五節豬苓——利水消腫，滲濕
第六節冬瓜皮——利水消腫，清熱解暑
第七節玉米須——利水消腫，利濕退黃
第八節薺菜——利水消腫，明目，止血
第九節車前子——利尿通淋，滲濕止瀉
第十八章化痰止咳中藥
**節半夏——降逆止嘔，消痞散結
第二節羅漢果——清肺利咽，化痰止咳
第三節柴胡——和解退熱，升舉陽氣
第四節川貝母——清熱潤肺，化痰止咳
第五節苦杏仁——潤肺，消食積，散滯氣
第六節芥子——溫肺化痰，利氣，散結消腫
第七節皂莢——祛頑痰，通竅開閉
第八節旋覆花——降氣行水化痰，降逆止嘔
第九節白前——降氣化痰
第十節竹茹——清熱化痰，除煩止嘔
第十一節桔梗——宣肺祛痰，利氣寬胸
第十九章消食化積中藥
**節神曲——消食之*
第二節山楂——消食化積益脾胃
第三節雞內金——消食健胃止遺尿
第四節雞屎藤——消食健脾，化痰止咳
第五節隔山消——消食健脾，理氣止痛
第二十章祛暑中藥
**節苦瓜——清熱祛暑
第二節荷葉——治療暑熱病癥
第三節綠豆——清熱解毒，消暑，利水
第四節藿香——化濕，止嘔，解暑
第五節黃連——清熱燥濕，瀉火解暑
第六節青蒿——涼血除蒸，解暑截瘧
第二十一章瀉下中藥
**節紫菀——潤肺下氣，消痰止咳
第二節香薷——發汗解表，“夏月解表之藥”
第三節大黃——通利水谷，安和五臟
第四節竹子——治消渴，利水道，清肺化痰
第五節蘆薈——瀉下通便，清肝，殺蟲
第六節芫花——瀉水逐飲，祛痰止咳
第七節商陸——瀉下逐水，消腫散結
第八節巴豆——逐水消腫，祛痰利咽
第二十二章涌吐中藥
**節瓜蒂——催吐涌吐，退黃
第二節藜蘆——祛痰，催吐，殺蟲
第三節常山——辛開苦泄，宣可去壅，善開痰結
第四節膽礬——涌吐痰涎，解毒收濕，祛腐蝕瘡
**節中草藥的分類
第二節中草藥的產地
第三節中草藥的四性五味
第四節中草藥的歸經
第五節中草藥的升降沉浮
第六節中藥五味的宜忌
第二章中藥配伍中的宜忌
**節中藥配伍
第二節君臣佐使，搭配有道
第三節中藥“十八反
第四節中藥“十九畏
第五節藥方的組成變化
第三章中藥的煎煮
**節中藥煎熬前要進行浸泡
第二節煎煮容器精挑細選
第三節煎藥用水很關鍵
第四節煎煮的火候及時間
第五節煎煮次數有竅門
第六節常用的入藥方法
第四章中藥養生辨清體質
**節平和體質首選的中藥及藥膳
第二節氣虛體質首選的中藥及藥膳
第三節陽虛體質首選的中藥及藥膳
第四節陰虛體質首選的中藥及藥膳
第五節血瘀體質首選的中藥及藥膳
第六節痰濕體質首選的中藥及藥膳
第七節濕熱體質首選的中藥及藥膳
第八節氣郁體質首選的中藥及藥膳
第九節特稟體質首選的中藥及藥膳
第五章中藥養生四時有別
**節春季滋補養生的中藥及藥膳
第二節夏季清熱解暑的中藥及藥膳
第三節秋季滋陰潤肺的中藥及藥膳
第四節冬季溫潤補元的中藥及藥膳
第六章補氣中藥
**節人參——補氣**圣藥
第二節黨參——補中益氣養肝血
第三節西洋參——補氣養陰清虛火
第四節太子參——補氣生津潤肺燥
第五節黃芪——補氣固表利尿排毒
第六節白術——補氣健脾**要藥
第七節山藥——補脾益氣，生津益肺
第八節白扁豆——補虛止瀉，藥食兩用的佳品
第九節甘草——調和諸藥，藥中“國老
第十節刺五加——益氣健脾，延年益壽
第十一節絞股藍——補氣延壽，“秦巴人參
第七章補血中藥
**節當歸——血虛能補，血枯能潤
第二節何首烏——養血填精補肝腎
第三節阿膠——補血活血，補虛潤肺
第四節雞血藤——通筋活絡，補血養血
第五節熟地黃——補血養陰，填精益髓
第六節白芍——養血斂陰，柔肝止痛
第七節龍眼肉——補益心脾，養血安神
第八章補陽中藥
**節鹿茸——補腎陽，益精血
第二節冬蟲夏草——益肺止血，補腎陽
第三節肉蓯蓉——潤腸通便，益精血
第四節杜仲——安胎強筋，補肝腎
第五節巴戟天——補腎壯陽，祛風除濕
第六節補骨脂——補腎壯陽，溫脾止瀉
第七節蛤蚧——助陽益精，補肺益腎
第八節淫羊藿——補腎壯陽，祛風除濕
第九節韭菜子——強筋壯骨，壯陽固精
第十節蛤蟆油——補腎益精，養陰潤肺
第九章滋陰中藥
**節女貞子——滋補陰血**圣物
第二節銀耳——滋陰潤燥益腎陰
第三節北沙參——養陰清肺，益胃生津
第四節南沙參——養陰清肺，補氣化痰
第五節枸杞子——明目潤肺，補肝腎
第六節百合——養陰潤肺，安心神
第七節麥冬——養陰生津，潤肺清心
第八節天冬——滋陰潤燥，清火生津
第九節石斛——養陰清熱，益胃生津
第十節玉竹——滋肺陰，養胃陰
第十一節黃精——補氣養陰，健脾潤肺
第十二節龜甲——滋陰潛陽，益腎健骨
第十章解表發散中藥
**節麻黃——療傷寒，解肌**藥
第二節桂枝——發汗解肌，溫通經脈
第三節紫蘇——發表散寒，解魚蟹毒
第四節白芷——解表散寒，祛風止痛
第五節葛根——解肌透熱，生津止渴
第六節桑葉——疏風清熱，清肝明目
第七節蟬蛻——疏散風熱，利咽開音
第八節薄荷——疏散風熱，清利頭目
第十一章清熱藥
**節梔子——瀉火除煩，清熱利濕
第二節決明子——清熱明目，清腸通便
第三節黃芩——清熱燥濕，瀉火解毒
第四節金銀花——清熱解毒，疏散風熱
第五節連翹——清熱解毒，消腫散結
第六節蒲公英——解毒消腫，清肝熱
第七節大青葉——清熱解毒，涼血消斑
第八節紫草——清熱涼血，解毒透疹
第九節玄參——清熱涼血，瀉火解毒
第十節牡丹皮——清熱涼血，活血祛瘀
第十一節知母——清熱瀉火，生津潤燥
第十二章活血化瘀中藥
**節川芎——活血行氣，止疼痛
第二節郁金——血分之氣藥
第三節姜黃——活血行氣，通經之痛
第四節丹參——活血調經，祛瘀止痛
第五節紅花——活血通經，散瘀痛
第六節桃仁——活血化瘀，潤腸通便
第七節益母草——活血調經，消水腫
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第十三章理氣行氣中藥
**節陳皮——理氣健脾，燥濕化痰
第二節枳實——破氣除痞，化痰消積
第三節香附——疏肝解郁，調經止痛
第四節佛手——疏肝解郁，理氣和中
第五節玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛
第六節木香——行氣止痛，健脾消食
第七節薤白——通陽散結，行氣導滯
第八節小茴香——理氣止痛，溫陽散寒
第九節檳榔——下氣消食，通利水道
第十四章止血中藥
**節小薊——涼血止血，散瘀解毒
第二節仙鶴草——收斂止血，止痢
第三節紫珠草——散瘀止血，消腫止痛
第四節大薊——涼血止血，散瘀消癰
第五節地榆——涼血止血，解毒斂瘡
第六節白茅根——涼血止血，清熱利尿
第七節三七——化瘀止血，活血定痛
第八節茜草——活血行血，通經脈
第九節蒲黃——止血化瘀，利尿
第十節白及——止血，消腫，生肌
第十五章收澀中藥
**節浮小麥——除虛熱，止汗
第二節五味子——收斂固澀，益氣生津
第三節烏梅——斂肺止咳，澀腸止瀉
第四節訶子——澀腸止瀉，利咽開音
第五節山茱萸——補益肝腎，收斂固澀
第六節覆盆子——益肝腎明目，固精縮尿
第七節芡實——益腎固精，健脾止瀉
第八節糯稻根須——退虛熱，止盜汗
第九節麻黃根——止汗，實表氣，固虛
第十六章安神中藥
**節靈芝——養心輕身，抗衰老
第二節柏子仁——養心安神，通大腸
第三節合歡皮——解郁安神，和五臟
第四節酸棗仁——養心益肝，安神，斂汗
第五節首烏藤——養血安神，祛風通絡
第六節遠志——安神益智，祛痰開竅
第十七章利水消腫中藥
**節茯苓——利水滲濕，健脾，安神
第二節薏苡仁——利水滲濕，健脾，除痹
第三節五加皮——祛風濕，強筋骨，消水腫
第四節澤瀉——利水消腫，滲濕泄熱
第五節豬苓——利水消腫，滲濕
第六節冬瓜皮——利水消腫，清熱解暑
第七節玉米須——利水消腫，利濕退黃
第八節薺菜——利水消腫，明目，止血
第九節車前子——利尿通淋，滲濕止瀉
第十八章化痰止咳中藥
**節半夏——降逆止嘔，消痞散結
第二節羅漢果——清肺利咽，化痰止咳
第三節柴胡——和解退熱，升舉陽氣
第四節川貝母——清熱潤肺，化痰止咳
第五節苦杏仁——潤肺，消食積，散滯氣
第六節芥子——溫肺化痰，利氣，散結消腫
第七節皂莢——祛頑痰，通竅開閉
第八節旋覆花——降氣行水化痰，降逆止嘔
第九節白前——降氣化痰
第十節竹茹——清熱化痰，除煩止嘔
第十一節桔梗——宣肺祛痰，利氣寬胸
第十九章消食化積中藥
**節神曲——消食之*
第二節山楂——消食化積益脾胃
第三節雞內金——消食健胃止遺尿
第四節雞屎藤——消食健脾，化痰止咳
第五節隔山消——消食健脾，理氣止痛
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第二節荷葉——治療暑熱病癥
第三節綠豆——清熱解毒，消暑，利水
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第五節黃連——清熱燥濕，瀉火解暑
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**節紫菀——潤肺下氣，消痰止咳
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第四節竹子——治消渴，利水道，清肺化痰
第五節蘆薈——瀉下通便，清肝，殺蟲
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**節瓜蒂——催吐涌吐，退黃
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