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黃帝內經十二時辰養生經 版權信息
- ISBN：9787553746999
- 條形碼：9787553746999 ; 978-7-5537-4699-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
黃帝內經十二時辰養生經 本書特色
本書針對十二時辰中所針對的十二經穴一一進行介紹，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，分別對應足少陽膽經、足厥陰肝經、手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足、太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經，對重點經穴、養生要訣、作息安排、飲食要點等有益健康的中醫養生方法逐一解讀，讓讀者一邊了解人體自身的奧秘，一邊學會健康的生活方式。
黃帝內經十二時辰養生經 內容簡介
1.全面解讀《黃帝內經》的養生理論 本套書全面繼承了《黃帝內經》的經典理論，將其進行了再整理，內容既各自獨立而又相互配合。 2.系統地將枯燥的中醫理論分為便于理解的五大體系 《黃帝內經》為中華醫學理論的經典，但沒有中醫基礎的人很難從中獲取系統的養生知識，往往因為晦澀難懂而放棄閱讀，或者只得到一些破碎的知識碎片。而本套書從《黃帝內經》中抽出五大養生理論（包括節氣養生、時辰養生、體質養生、排毒養生和疾病預測），自成一體地做了再說明，淺白易懂，便于讀者分體系地理解和學習中醫養生知識。 3.闡述通俗易懂 《黃帝內經》的理論為枯澀難懂的古文，本套書用淺白的語言重新做了闡釋，在尊重中醫經典理論的同時，更適合普通讀者閱讀。恰如其分地引用《黃帝內經》的原文和解釋，使任何細節都不脫離經典，幫助讀者理解中醫理論。 4.版式靈動活潑 靈動活潑的版式設計，符合一般讀者的閱讀習慣，讓讀者輕松學習養生知識。 5.多種實用養生方法同推薦 按摩、運動、藥膳、食補，可繁可簡的不同種類的推薦，無論讀者是那一類人群都能找到適合自己的養生方法。
黃帝內經十二時辰養生經 目錄
**章子時養膽護陽*重要
第二章丑時養肝排毒*重要
第三章寅時滋養肺部*重要
第四章卯時調養大腸經*重要
第五章辰時滋補養胃*重要
第六章巳時防濕養脾*重要
第七章午時養心去火*重要
第八章未時保養小腸經*重要
第九章申時養護膀胱經*重要
第十章酉時調養腎臟*重要
第十一章戌時養護心包經*重要
第十二章亥時調養三焦經*重要
附錄
十二時無病法原文
十二經穴起止表與起止歌
《黃帝內經》部分原文
第二章丑時養肝排毒*重要
第三章寅時滋養肺部*重要
第四章卯時調養大腸經*重要
第五章辰時滋補養胃*重要
第六章巳時防濕養脾*重要
第七章午時養心去火*重要
第八章未時保養小腸經*重要
第九章申時養護膀胱經*重要
第十章酉時調養腎臟*重要
第十一章戌時養護心包經*重要
第十二章亥時調養三焦經*重要
附錄
十二時無病法原文
十二經穴起止表與起止歌
《黃帝內經》部分原文
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黃帝內經十二時辰養生經 作者簡介
李祖長，主任醫師，中醫科主任，碩士研究生導師；1984年畢業于江西中醫藥學院中醫系，獲學士學位；1989年畢業于北京中醫醫院，獲中西醫結合心血管專業碩士學位。從事中醫臨床、教學、科研工作31年，善于診治心臟病、咳喘癥、糖尿病、婦女內分泌失調等疾病，在行業內有較高的知名度，在患者中間有較高美譽。現任北京中醫藥學會糖尿病專業委員會委員，《環球中醫藥雜志》審稿專家。曾獲北京市衛生局科技成果二等獎，參與編寫臨床專著1部。主要研究方向：中醫藥防治心腦血管及肺系疾病的臨床研究。
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