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因?yàn)槟阍诳?讓彼此快樂的相處之道-(修訂版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787229086961
- 條形碼：9787229086961 ; 978-7-229-08696-1
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
因?yàn)槟阍诳?讓彼此快樂的相處之道-(修訂版) 本書特色
本書針對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中讓人煩惱和痛苦的不良人際關(guān)系，結(jié)合生動(dòng)典型的案例進(jìn)行了細(xì)致的剖析，并用科學(xué)的心理方法具體指導(dǎo)人們?nèi)绾握{(diào)整自己的心態(tài)，處理好這種關(guān)系。本書除了介紹了大量真實(shí)成功案例、實(shí)用方法外，還補(bǔ)充了許多關(guān)系診斷測(cè)試題，有助于你正確地看待人際關(guān)系問題，找到與他人和平相處的自信！
因?yàn)槟阍诳?讓彼此快樂的相處之道-(修訂版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★快樂是一種選擇，你可以戰(zhàn)勝周遭的壓力，創(chuàng)造新的人生情境。 這世界上有許多難以相處的人，幸運(yùn)的是，你不用再圍繞著他們的世界打轉(zhuǎn)。我們的良師益友伊麗莎白·布朗將教你如何： 1.走出人際關(guān)系的沼澤，與他人和解。 2.關(guān)照自己的內(nèi)心，與自己和解。 3.修煉積極的情緒，輕松掌控自己的人生。 4.活在當(dāng)下，活出精彩。
因?yàn)槟阍诳?讓彼此快樂的相處之道-(修訂版) 目錄
**章眼光決定你的狀態(tài)
第二章超越壓力，好心境自然而來
第三章改變從自身開始
第四章搞清楚自己想要什么
第五章除去內(nèi)心的刺
第六章治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷
第七章掌控自己的情緒
第八章學(xué)會(huì)設(shè)立界線
第九章向過去說“goodbye”
第十章憤怒與還擊
第十一章正確處理怒氣
第十二章正面交鋒策略
第十三章饒恕是*聰明的選擇
第十四章我該如何道歉
第十五章與棘手之人的溝通要點(diǎn)
第十六章欣賞“求同存異”
第十七章緊握對(duì)方的手
第十八章希望在何方
第十九章與豪豬共舞
第二章超越壓力，好心境自然而來
第三章改變從自身開始
第四章搞清楚自己想要什么
第五章除去內(nèi)心的刺
第六章治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷
第七章掌控自己的情緒
第八章學(xué)會(huì)設(shè)立界線
第九章向過去說“goodbye”
第十章憤怒與還擊
第十一章正確處理怒氣
第十二章正面交鋒策略
第十三章饒恕是*聰明的選擇
第十四章我該如何道歉
第十五章與棘手之人的溝通要點(diǎn)
第十六章欣賞“求同存異”
第十七章緊握對(duì)方的手
第十八章希望在何方
第十九章與豪豬共舞
展開全部
因?yàn)槟阍诳?讓彼此快樂的相處之道-(修訂版) 作者簡(jiǎn)介
伊麗莎白·布朗 美國弗吉利亞州立聯(lián)邦大學(xué)心理咨詢專家，對(duì)現(xiàn)代人際關(guān)系心理有著自己的獨(dú)特見解。她常年在全美各地授課執(zhí)業(yè)，現(xiàn)在東田納西州立大學(xué)教授心理學(xué)，有著多年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
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