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健康常識全書-超值全彩白金版 版權(quán)信息
- ISBN：9787546621364
- 條形碼：9787546621364 ; 978-7-5466-2136-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康常識全書-超值全彩白金版 本書特色
《健康常識全書（超值全彩白金版）》全方位剖析人們?nèi)粘Ｉ钪?容易犯的健康錯誤，介紹生活中必知**的健康常識。內(nèi)容涉及衣、食、住、用、行、醫(yī)療等日常生活的方方面面，是百姓身邊貼心的健康顧問。文字與圖片有機(jī)結(jié)合，將日常生活中復(fù)雜的養(yǎng)生道理和健康常識用科學(xué)而又通俗的表現(xiàn)形式予以解答和闡述，方便讀者閱讀和理怨。有助于讀者摒棄不健康的生活方式，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。
健康常識全書-超值全彩白金版 內(nèi)容簡介
本書介紹了1500多個每個人都必知**的健康常識，內(nèi)容涉及日常生活的方方面面，并進(jìn)行了合理的分類，共包括“穿衣與健康”、“各種食物與健康”、“飲食搭配與健康”、等17個方面。此外，書中還附設(shè)了數(shù)百條“溫馨提示”，作為對健康常識的補(bǔ)充。
健康常識全書-超值全彩白金版 目錄
**章 穿著服飾與健康
戴帽不宜過松或過緊
冬季穿衣并非越厚越好
冬天裹保鮮膜保暖是有害的
穿裙子須分季節(jié)
保暖內(nèi)衣不宜貼身穿
冬天須戴帽保暖
帽子應(yīng)定期清洗
冬天隨意脫帽易感冒
帽子不可亂戴
患頭部疾病時戴帽不利于疾病痊愈
頭發(fā)干后再戴帽
天熱也不可少穿衣
游泳衣用后要洗凈
領(lǐng)帶不宜打得過緊
把工作服穿回家易傳染細(xì)菌
新襯衣應(yīng)洗后再穿
衣服干洗后應(yīng)晾一晾再穿
穿鞋襪應(yīng)注意保暖
青春期女性不宜束胸
青春期女性不宜束腰
女性不宜穿花色內(nèi)褲
不可長時間戴變色眼鏡
變色眼鏡并非人人皆宜
眼鏡片破了應(yīng)及時換
水晶眼鏡不宜戴
乳房剛開始發(fā)育時不宜戴胸罩
乳房充分發(fā)育后須戴胸罩
應(yīng)挑選有肩帶的胸罩
胸罩大小要適中
晚上睡覺應(yīng)摘掉胸罩
冬季用圍巾捂口鼻對健康不利
戴手套要有講究
冬天戴口罩取暖不科學(xué)
口罩不宜反復(fù)戴、兩面戴
扎耳洞應(yīng)注意衛(wèi)生
應(yīng)挑選輕巧的耳環(huán)
青少年不宜扎耳洞、戴耳墜
睡覺時須摘掉項(xiàng)鏈
夏天佩戴金屬首飾不足取
戒指不可長時間佩戴
不能戴有放射性的首飾
戴首飾過多有損健康
皮膚過敏不宜戴首飾
常穿化纖織物于皮膚健康不利
功能內(nèi)衣應(yīng)慎選
塑身內(nèi)衣不可長期穿
塑身內(nèi)衣并非人人皆宜
穿塑身內(nèi)衣減肥不科學(xué)
塑身內(nèi)衣要選透氣性好的
男士選擇內(nèi)衣大有學(xué)問
夏天不能久穿長筒尼龍絲襪
天然織物的襪子也有缺點(diǎn)
特殊人群不宜穿羽絨服
低腰褲不適宜常穿
常穿緊身牛仔褲有損健康
丁字內(nèi)褲不宜常穿
尖頭皮鞋對健康不利
常穿硬底皮鞋有損腦健康
常穿高跟鞋有害無益
常穿塑料拖鞋易過敏
運(yùn)動鞋不宜長期穿
常穿化纖拖鞋易導(dǎo)致皮炎
“松糕鞋”易致受傷
洗滌劑選用不當(dāng)對身體有害
洗衣機(jī)不能殺菌
洗衣服* 好分門別類
洗滌劑不可過量使用
多功能洗衣粉應(yīng)少用
洗內(nèi)衣不要用肥皂
衣服久泡后更不好洗
第二章 各種食物與健康
別用菜刀削水果
未噴農(nóng)藥的水果也應(yīng)洗凈再吃
不熟的水果不宜吃
畸形果蔬不吃為好
帶蟲眼的果蔬不安全
果蔬不能隨意多吃
吃水果后要漱口
吃水果要削皮
水果不要只是榨汁喝
水果不能代替蔬菜
水果不宜當(dāng)正餐
爛水果* 好扔掉
甜瓜不宜多吃
不可大量食用西瓜
打開時間過長的西瓜不宜吃
西瓜* 好現(xiàn)買現(xiàn)吃
香蕉并非人人皆宜
空腹吃香蕉不足取
空腹吃菠蘿有損胃健康
甘蔗不可多吃
吃受凍柑橘對身體不利
荔枝不可多吃
橘子不宜多吃
吃橘子先去橘絡(luò)不科學(xué)
有苦味的橘子不宜食用
不能空腹吃橘子
空腹吃柿子不利于健康
柿子不能連皮吃
柿餅不宜多吃
吃杏過多有害健康
……
第三章 飲食習(xí)慣與健康
第四章患者飲食與健康
第五章居家、娛樂與健康
第六章生活習(xí)慣與健康
戴帽不宜過松或過緊
冬季穿衣并非越厚越好
冬天裹保鮮膜保暖是有害的
穿裙子須分季節(jié)
保暖內(nèi)衣不宜貼身穿
冬天須戴帽保暖
帽子應(yīng)定期清洗
冬天隨意脫帽易感冒
帽子不可亂戴
患頭部疾病時戴帽不利于疾病痊愈
頭發(fā)干后再戴帽
天熱也不可少穿衣
游泳衣用后要洗凈
領(lǐng)帶不宜打得過緊
把工作服穿回家易傳染細(xì)菌
新襯衣應(yīng)洗后再穿
衣服干洗后應(yīng)晾一晾再穿
穿鞋襪應(yīng)注意保暖
青春期女性不宜束胸
青春期女性不宜束腰
女性不宜穿花色內(nèi)褲
不可長時間戴變色眼鏡
變色眼鏡并非人人皆宜
眼鏡片破了應(yīng)及時換
水晶眼鏡不宜戴
乳房剛開始發(fā)育時不宜戴胸罩
乳房充分發(fā)育后須戴胸罩
應(yīng)挑選有肩帶的胸罩
胸罩大小要適中
晚上睡覺應(yīng)摘掉胸罩
冬季用圍巾捂口鼻對健康不利
戴手套要有講究
冬天戴口罩取暖不科學(xué)
口罩不宜反復(fù)戴、兩面戴
扎耳洞應(yīng)注意衛(wèi)生
應(yīng)挑選輕巧的耳環(huán)
青少年不宜扎耳洞、戴耳墜
睡覺時須摘掉項(xiàng)鏈
夏天佩戴金屬首飾不足取
戒指不可長時間佩戴
不能戴有放射性的首飾
戴首飾過多有損健康
皮膚過敏不宜戴首飾
常穿化纖織物于皮膚健康不利
功能內(nèi)衣應(yīng)慎選
塑身內(nèi)衣不可長期穿
塑身內(nèi)衣并非人人皆宜
穿塑身內(nèi)衣減肥不科學(xué)
塑身內(nèi)衣要選透氣性好的
男士選擇內(nèi)衣大有學(xué)問
夏天不能久穿長筒尼龍絲襪
天然織物的襪子也有缺點(diǎn)
特殊人群不宜穿羽絨服
低腰褲不適宜常穿
常穿緊身牛仔褲有損健康
丁字內(nèi)褲不宜常穿
尖頭皮鞋對健康不利
常穿硬底皮鞋有損腦健康
常穿高跟鞋有害無益
常穿塑料拖鞋易過敏
運(yùn)動鞋不宜長期穿
常穿化纖拖鞋易導(dǎo)致皮炎
“松糕鞋”易致受傷
洗滌劑選用不當(dāng)對身體有害
洗衣機(jī)不能殺菌
洗衣服* 好分門別類
洗滌劑不可過量使用
多功能洗衣粉應(yīng)少用
洗內(nèi)衣不要用肥皂
衣服久泡后更不好洗
第二章 各種食物與健康
別用菜刀削水果
未噴農(nóng)藥的水果也應(yīng)洗凈再吃
不熟的水果不宜吃
畸形果蔬不吃為好
帶蟲眼的果蔬不安全
果蔬不能隨意多吃
吃水果后要漱口
吃水果要削皮
水果不要只是榨汁喝
水果不能代替蔬菜
水果不宜當(dāng)正餐
爛水果* 好扔掉
甜瓜不宜多吃
不可大量食用西瓜
打開時間過長的西瓜不宜吃
西瓜* 好現(xiàn)買現(xiàn)吃
香蕉并非人人皆宜
空腹吃香蕉不足取
空腹吃菠蘿有損胃健康
甘蔗不可多吃
吃受凍柑橘對身體不利
荔枝不可多吃
橘子不宜多吃
吃橘子先去橘絡(luò)不科學(xué)
有苦味的橘子不宜食用
不能空腹吃橘子
空腹吃柿子不利于健康
柿子不能連皮吃
柿餅不宜多吃
吃杏過多有害健康
……
第三章 飲食習(xí)慣與健康
第四章患者飲食與健康
第五章居家、娛樂與健康
第六章生活習(xí)慣與健康
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