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國醫養生堂-黃帝內經:二十四節氣養生法 版權信息
- ISBN：9787537750714
- 條形碼：9787537750714 ; 978-7-5377-5071-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
國醫養生堂-黃帝內經:二十四節氣養生法 本書特色
《黃帝內經二十四節氣養生法》以二十四節氣為主線，深入淺出地解釋二十四節氣與人體的關系，總結不同節氣下的養生要點，并提供行之有效的養生方案，以達到人體內部與外界環境的平衡，養生祛病，為健康保駕護航。
國醫養生堂-黃帝內經:二十四節氣養生法 內容簡介
1、內容全面：以《黃帝內經》為基礎，深入淺出講解二十四節氣的養生法則，輕松掌握*古老、*實用的保健方法。 2、隨查隨用：特別設計精小開本，方便攜帶，隨時查用。 3、科學權威：由國家老中醫親自指導編寫，更科學，更權威。
國醫養生堂-黃帝內經:二十四節氣養生法 目錄
順節氣天人相應養身體／3
part01春生養肝防春困
立春／4
激發生命原動力
雨水／8
防寒潮，健肝脾
驚蟄／12
警惕肝臟疾病的侵襲
春分／16
保持陰陽平衡
清明／20
貴在與自然同氣相求
谷雨／24
立夏／28
夏季開始的時節
小滿／32
氣溫漸高，未病先防
芒種／36
天氣炎熱，清補是關鍵
夏至／40
調養身心是關鍵
小暑／44
自我調理防苦夏
大暑／48
立秋／52
涼爽季節的開始
處暑／56
調作息，防“秋老虎”
白露／59
防秋燥傷陰
秋分／62
滋潤肺部*重要
寒露／66
防范呼吸系統疾病
霜降／70
立冬／74
養藏補陽不可少
小雪／77
重在防寒健腎
大雪／80
大雪藏熱，防寒保暖
冬至／84
陽氣初生，進補好時機
小寒／88
疏通氣血，刻不容緩
大寒／92
大寒，防風御寒
part01春生養肝防春困
立春／4
激發生命原動力
雨水／8
防寒潮，健肝脾
驚蟄／12
警惕肝臟疾病的侵襲
春分／16
保持陰陽平衡
清明／20
貴在與自然同氣相求
谷雨／24
健脾去濕喜迎夏
立夏／28
夏季開始的時節
小滿／32
氣溫漸高，未病先防
芒種／36
天氣炎熱，清補是關鍵
夏至／40
調養身心是關鍵
小暑／44
自我調理防苦夏
大暑／48
防濕熱，遠離中暑
立秋／52
涼爽季節的開始
處暑／56
調作息，防“秋老虎”
白露／59
防秋燥傷陰
秋分／62
滋潤肺部*重要
寒露／66
防范呼吸系統疾病
霜降／70
外御寒，內清熱
立冬／74
養藏補陽不可少
小雪／77
重在防寒健腎
大雪／80
大雪藏熱，防寒保暖
冬至／84
陽氣初生，進補好時機
小寒／88
疏通氣血，刻不容緩
大寒／92
大寒，防風御寒
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國醫養生堂-黃帝內經:二十四節氣養生法 作者簡介
李興廣，北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師，碩士研究生導師，北京中醫藥大學醫學綜合課程教學中心主任。 1983年自北京中醫學院畢業，30余年來，一直活躍在教學和臨床的第一線，主講中藥學、本草文獻學、中藥飲片辨識等課程，并堅持臨床教學工作，開設特色門診，積累了豐富的臨床經驗。發表學術論文20余篇，先后承擔各級科研課題10余項，主編并參與編寫了40余部著作。
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