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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787303184613
- 條形碼：9787303184613 ; 978-7-303-18461-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
《大學生心理健康教育/“十二五”普通高等教育規劃教材》的編寫力求做到既有必要的理論闡述，也有案例導入；既有知識的學習，也有心理訓練的拓展。理論闡述循序漸進、深入淺出；案例的引入新穎、典型，與知識點的銜接自然。不僅要讓學生了解心理學的有關理論和基本概念，明確心理健康的標準、意義，了解大學階段個體心理發展特征及異常表現，掌握自我調適的基本知識；更要讓學生樹立積極的心態，能夠客觀評價自己的身心狀況、行為能力，能夠正確認知自我、接納自我；在遇到心理問題時，能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態。
大學生心理健康教育 目錄
**章 漫步心空
——心理健康與個人成長
**節 心理健康與個人成長的關系
第二節 心理問題與心理疾病
第三節 大學生常見心理問題及原因
第四節 大學生心理問題的應對
第二章 學無止境
——學習心理與學習策略
**節 大學生學習心理概述
第二節 常見的學習心理困擾
第三節 大學生學習問題調適
第三章 接納自己
——自我意識的探索與發展
**節 自我意識及其發展規律
第二節 大學生自我意識的發展狀況
第三節 大學生自我意識的調適與完善
第四章 完善自我
——人格認知與積極人格培養
**節 人格及其影響因素
第二節 大學生人格發展的特點
第三節 大學生人格的完善
第五章 走近你我
——人際關系與交往能力培養
**節 人際關系與情商
第二節 大學生常見人際關系問題
第三節 人際交往能力的培養
第六章 談“情”說“愛”
——愛情與戀愛心理調適
**節 愛情的心理學內涵
第二節 大學生戀愛的心理特征
第三節 大學生戀愛心理與性心理調適
第七章 與“壓力”共舞
——壓力管理與心理韌性培養
**節 什么是壓力
第二節 壓力反應及壓力的動力作用
第三節 壓力管理
第四節 挫折與心理韌性培養
第八章 珍愛生命
——生命教育與心理危機干預
**節 生命的意義
第二節 大學生的心理危機及表現
第三節 大學生心理危機的預防與干預
第九章 E空翱翔
——網絡使用與網絡心理素質培養
**節 網絡對大學生心理的影響
第二節 網絡時代的學習
第三節 大學生網絡心理素質培養
第十章 幸福人生
——體驗快樂與擁抱幸福
**節 快樂與幸福
第二節 影響快樂與幸福的因素
第三節 快樂與幸福的途徑
參考文獻
——心理健康與個人成長
**節 心理健康與個人成長的關系
第二節 心理問題與心理疾病
第三節 大學生常見心理問題及原因
第四節 大學生心理問題的應對
第二章 學無止境
——學習心理與學習策略
**節 大學生學習心理概述
第二節 常見的學習心理困擾
第三節 大學生學習問題調適
第三章 接納自己
——自我意識的探索與發展
**節 自我意識及其發展規律
第二節 大學生自我意識的發展狀況
第三節 大學生自我意識的調適與完善
第四章 完善自我
——人格認知與積極人格培養
**節 人格及其影響因素
第二節 大學生人格發展的特點
第三節 大學生人格的完善
第五章 走近你我
——人際關系與交往能力培養
**節 人際關系與情商
第二節 大學生常見人際關系問題
第三節 人際交往能力的培養
第六章 談“情”說“愛”
——愛情與戀愛心理調適
**節 愛情的心理學內涵
第二節 大學生戀愛的心理特征
第三節 大學生戀愛心理與性心理調適
第七章 與“壓力”共舞
——壓力管理與心理韌性培養
**節 什么是壓力
第二節 壓力反應及壓力的動力作用
第三節 壓力管理
第四節 挫折與心理韌性培養
第八章 珍愛生命
——生命教育與心理危機干預
**節 生命的意義
第二節 大學生的心理危機及表現
第三節 大學生心理危機的預防與干預
第九章 E空翱翔
——網絡使用與網絡心理素質培養
**節 網絡對大學生心理的影響
第二節 網絡時代的學習
第三節 大學生網絡心理素質培養
第十章 幸福人生
——體驗快樂與擁抱幸福
**節 快樂與幸福
第二節 影響快樂與幸福的因素
第三節 快樂與幸福的途徑
參考文獻
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