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讓寶寶愛吃飯 版權(quán)信息
- ISBN：9787506772570
- 條形碼：9787506772570 ; 978-7-5067-7257-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：
讓寶寶愛吃飯 本書特色
這本由楊彬彬主編，戴霞總主編的《讓寶寶愛吃飯/健康一家人叢書》從寶貝呱呱墜地開始手把手地教您如何合理搭配飲食、培養(yǎng)孩子正確的飲食習(xí)慣，詳細(xì)地為您闡述孩子不同階段的身心特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需求以及什么才是*好的飲食行為，幫您解決孩子在飲食方面遇到的各種問題，多層次多角度幫您一步步打造*聰明健康的寶貝。
讓寶寶愛吃飯 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書從寶貝呱呱墜地開始手把手地教您如何合理搭配飲食、培養(yǎng)孩子正確飲食習(xí)慣，詳細(xì)地為您闡述孩子不同階段的身心特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需求以及什么才是*好的飲食行為，幫您解決孩子在飲食方面遇到的各種問題，多層次多角度幫您一步步打造*聰明健康的寶貝。
讓寶寶愛吃飯 目錄
兒童早期營(yíng)養(yǎng)影響一生健康
**章 寶寶出生
一、初生寶寶的身心特點(diǎn)
二、初生寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求
三、呱呱墜地，寶貝的**口奶
四、母乳喂養(yǎng)那些事兒
五、要給*親愛的寶貝質(zhì)量*高、*充足的母乳
六、母乳喂養(yǎng)應(yīng)堅(jiān)持到什么時(shí)候
七、那些年，關(guān)于母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)
八、關(guān)于母乳喂養(yǎng)的特別提醒
九、1～2個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)
十、2～4個(gè)月寶寶喂養(yǎng)
第二章 寶寶輔食的添加
一、什么是輔食
二、為什么要添加輔食
三、添加輔食的*好時(shí)機(jī)
四、輔食添加過(guò)早或過(guò)晚有什么危害嗎
五、添加輔食需要做哪些準(zhǔn)備
六、添加輔食的原則
七、輔食的種類
八、添加輔食的順序
九、輔食添加指南
十、專家為您答疑解惑
第三章 讓1～3歲寶寶愛上吃飯
一、1～3歲寶寶身心發(fā)育特點(diǎn)
二、1～3歲寶寶喂養(yǎng)指南
三、1～3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)素需要量
四、如何安排1～2歲寶寶乳類以外的膳食
五、如何安排2～3歲寶寶乳類以外的膳食
六、幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的危害
七、幼兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的危害
八、答疑解惑
九、寶寶必需的幾大營(yíng)養(yǎng)素
第四章 寶寶飲食行為習(xí)慣的養(yǎng)成
一、什么是飲食習(xí)慣和飲食行為
二、培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣為什么至關(guān)重要
三、飲食習(xí)慣的那些“可以”和“不可以”
四、家長(zhǎng)是**責(zé)任人
五、如何控制孩子吃零食
六、哪些零食可以吃
七、哪些零食盡量不吃或少吃
八、如何幫寶寶戒掉零食
九、如何培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣
十、別讓西式快餐占領(lǐng)寶寶的心
十一、讓寶寶愛上健康零食——美味水果
**章 寶寶出生
一、初生寶寶的身心特點(diǎn)
二、初生寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求
三、呱呱墜地，寶貝的**口奶
四、母乳喂養(yǎng)那些事兒
五、要給*親愛的寶貝質(zhì)量*高、*充足的母乳
六、母乳喂養(yǎng)應(yīng)堅(jiān)持到什么時(shí)候
七、那些年，關(guān)于母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)
八、關(guān)于母乳喂養(yǎng)的特別提醒
九、1～2個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)
十、2～4個(gè)月寶寶喂養(yǎng)
第二章 寶寶輔食的添加
一、什么是輔食
二、為什么要添加輔食
三、添加輔食的*好時(shí)機(jī)
四、輔食添加過(guò)早或過(guò)晚有什么危害嗎
五、添加輔食需要做哪些準(zhǔn)備
六、添加輔食的原則
七、輔食的種類
八、添加輔食的順序
九、輔食添加指南
十、專家為您答疑解惑
第三章 讓1～3歲寶寶愛上吃飯
一、1～3歲寶寶身心發(fā)育特點(diǎn)
二、1～3歲寶寶喂養(yǎng)指南
三、1～3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)素需要量
四、如何安排1～2歲寶寶乳類以外的膳食
五、如何安排2～3歲寶寶乳類以外的膳食
六、幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的危害
七、幼兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的危害
八、答疑解惑
九、寶寶必需的幾大營(yíng)養(yǎng)素
第四章 寶寶飲食行為習(xí)慣的養(yǎng)成
一、什么是飲食習(xí)慣和飲食行為
二、培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣為什么至關(guān)重要
三、飲食習(xí)慣的那些“可以”和“不可以”
四、家長(zhǎng)是**責(zé)任人
五、如何控制孩子吃零食
六、哪些零食可以吃
七、哪些零食盡量不吃或少吃
八、如何幫寶寶戒掉零食
九、如何培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣
十、別讓西式快餐占領(lǐng)寶寶的心
十一、讓寶寶愛上健康零食——美味水果
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讓寶寶愛吃飯 作者簡(jiǎn)介
戴霞，醫(yī)學(xué)博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，山東中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系營(yíng)養(yǎng)學(xué)教研室主任，食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十二五”中醫(yī)藥重點(diǎn)培育學(xué)科——中醫(yī)健康管理學(xué)后備學(xué)科帶頭人。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)藥膳分會(huì)常委理事，山東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)常務(wù)委員，濟(jì)南市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事。
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