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中國聰明寶寶營養膳食指南:0-6歲 版權信息
- ISBN：9787535959737
- 條形碼：9787535959737 ; 978-7-5359-5973-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
中國聰明寶寶營養膳食指南:0-6歲 本書特色
本書三大特點： 1.講解不可忽視的斷乳食譜，跟寶寶乳牙的成長選擇*美味的食物。 2.讓寶寶輕松愛上吃飯，給寶寶色香味形的完美盛宴從此拒絕厭食。 3.吃對食物激發嬰幼兒聰明潛能，*簡單易學的操作方法、*科學實用的專家方案，讓寶寶在媽媽愛的美食中成長。 這是一本囊括了0～6歲寶寶營養食譜的媽媽喂哺盛典。它針對各時期寶寶的腸胃消化、吸收和調節功能，為不同年齡段的寶寶制定飲食方案。同時，營養專家還針對寶寶的生長發育特點和生理需求，設定功能性食譜，使寶寶獲取足夠的營養來增強體能、減少患病，讓父母能更輕松地撫育寶寶健康成長。
中國聰明寶寶營養膳食指南:0-6歲 內容簡介
★首都兒研所*權威50年經驗的兒科醫生寫給媽媽們*實用的喂養寶典. ★首都兒研所*權威營養師寫給百萬媽媽*符合中國寶寶體質的營養讀本 ★0-1歲寶寶出生了--科學斷奶，強健骨骼大腦發育 1-3歲寶寶在長大--均衡營養，推動學能**步 4-6歲寶寶變聰明--全腦開發，提升智能關鍵期 聰明、強壯、不生病--0-6歲聰明寶寶特效功能食譜 ★0-6歲決定寶寶一生，科學喂養是寶寶健康成長的關鍵。跟吳光池老師一起做孩子*全能的金牌營養師。
中國聰明寶寶營養膳食指南:0-6歲 目錄
part 1 0～1歲，寶寶出生了——科學斷奶，強健骨骼、促進大腦發育
母乳喂養的15個熱點話題
添加輔食要選對時間把握量
怎么知道哪種配方奶粉*接近母乳？
配方奶粉選購的8個關鍵點
寶寶輔食輕松制作有技巧
chapter 01 3～4個月，無牙期營養輔食
鮮果時蔬汁
蘋果汁/香瓜汁
獼猴桃汁/雪梨汁
生菜蘋果汁/山楂水
chapter 02 5～6個月，2~4顆牙的初期斷乳輔食
牛奶香蕉糊
香蕉米糊/青菜糊
蛋黃泥/魚肉泥
番茄糊/紅棗蛋黃泥
chapter 03 7～8個月，4~8顆牙的中期斷乳輔食
豌豆糊
豆腐蛋黃泥/芋頭玉米泥
胡蘿卜豆腐泥/番茄豬肝泥
香菇雞肉粥/牛肉粥
chapter 04 9～10個月，8~10顆牙斷乳輔食
燉魚泥
酸奶香米粥/百合銀耳粥
小白菜玉米粥/饅頭菜粥
蝦仁粥
肉末碎菜粥/玉米排骨粥
山藥羹/雞蛋羹
牛肉碎菜細面湯/三角面片
chapter 05 11～12個月，向幼兒膳食過渡
果仁黑芝麻糊
木瓜泥/山藥粥
雞絲面片/醬汁面條
鮮湯小餃子/豬肝圓白菜
鮮肉餛飩
親子操：讓寶寶健康成長??64
part 2 1～3歲，寶寶在長大——均衡營養，提高學習能力
寶寶吃得少怎么辦
聰明寶寶健腦飲食新概念
如何保護寶寶的牙齒
從寶寶便便看健康
chapter 01 1～1.5歲 軟爛型食物，養好小牙是關鍵
雞肉拌南瓜
芝麻拌芋頭/紅薯拌胡蘿卜
雞蓉西藍花/玉米菜心
玉米火腿油菜/蜜餞胡蘿卜
素炒豆腐/八珍豆腐
豆腐魚蒸蛋/蒸紅薯芋頭
chapter 02 1.5～3歲 全面型食物，全面補充長得快
水果布丁
水果沙拉/雞肉沙拉
肉末芹菜/肉末炒胡蘿卜
綠豆芽炒肉絲/海帶炒肉絲
西芹牛柳/香芋炒牛肉
蒸雞翅/醬炒雞丁
part 3 4～6歲 寶寶變聰明——全腦開發，提升智能關鍵期
提高寶寶免疫力，好食物來幫忙/122
食品安全危機下的育兒之道/124
chapter 01健康菜品——強壯體質
涼拌空心菜
姜汁松花蛋/胡蘿卜拌萵筍
蒜泥蠶豆/腐竹燒肉
chapter 02營養主食——補充能量
鮮肉茄餅
胡蘿卜餅/海鮮山藥餅
翡翠包/鮮蝦燒賣
葡萄三明治/肉松三明治
香菇燒肉面
chapter 03美味湯羹——幫助消化
銀耳珍珠湯
白菜柚子湯/小白菜冬瓜湯
蜂蜜黃瓜湯/山藥胡蘿卜排骨湯
冬瓜烏雞湯/胡蘿卜牛肉湯
兒童經絡按摩——鑄就寶寶強健體魄
特別附贈 聰明、強壯、不生病——0～6歲聰明寶寶特效功能食譜
chapter 01補鈣食譜
糖醋紅曲排骨
鮮蘑核桃仁/上湯娃娃菜
chapter 02補鐵食譜
清蒸肝糊
胡蘿卜羊肉絲/香菇燒豆腐
chapter 03補鋅食譜
蝦仁青豆飯
瑪瑙豆腐/肉末炒芹菜
淡菜瘦肉粥/豬肝粥
chapter 04益智食譜
青魚劃水
芝麻肉絲/百合豬蹄
chapter 05助消化食譜
北沙參甘蔗汁
清煮嫩豆腐/雪梨山楂粥
山楂糕/消食脆餅
chapter 06護眼食譜
綠豆藕
拌海帶/雞肉炒藕絲
0～3歲寶寶大運動發展檢測表
baby，越玩越聰明
媽媽的用藥手邊書
展開全部
中國聰明寶寶營養膳食指南:0-6歲 作者簡介
吳光馳 原首都兒科研究所研究員 中國優生科學協會理事 中國優生科學協會小兒營養分會副主任委員 小兒營養專業委員會苯丙酮尿癥治療與康復學組組長 中國保健科學技術學會肥胖癥研究會理事 全國佝僂病科研協作專家指導小組專家 畢業于北京醫科大學，從事兒科臨床、兒童保健及兒童營養研究四十余年。主要研究領域包括城鄉兒童保健，母乳喂養，維生素A、維生素D缺乏，鈣、鐵、鋅缺乏，佝僂病及兒童肥胖防治等。 曾出版圖書《0-3歲嬰幼兒疾病全百科》《母乳最好》。
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