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小兒保健與養護-北京兒童醫院專家課 版權信息
- ISBN：9787564150358
- 條形碼：9787564150358 ; 978-7-5641-5035-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
小兒保健與養護-北京兒童醫院專家課 本書特色
健康的含義是多元的、廣泛的，按世界衛生組織的定義，健康不僅僅指沒有疾病或病痛，而是包括身體、心理和社會適應性三方面的，軀體上、精神上和社會上的一種完全良好狀態。其中身體健康是社會適應性和心理健康的物質基礎，是幸福生活的首要條件，愛孩子就要給他一個健康的身體，擁有健康的身體，孩子才可能擁有更加美好的未來。作者為父母全面梳理、細解健康育兒知識，針對影響健康的五大因素：營養飲食、優質睡眠、 適量運動、防范意外和預防疾病，從長期的臨床經驗出發，結合了*新的健康觀念、醫學研究理論與我國傳統育兒方法寫作了本書，希望能解答廣大父母養育孩子過程中的困惑，為大家提供簡單實用的育兒自助方案。
小兒保健與養護-北京兒童醫院專家課 內容簡介
★自胎兒出生后至2歲間的生命早期1000天，是有效預防成人期疾病的關鍵時期。 ★《中國0-6歲兒童營養發展報告》指出：不僅城市地區兒童超重和肥胖問題日益突出，農村地區兒童超重問題和肥胖問題也逐漸顯現。2005年，城市和農村5歲以下兒童的超重和肥胖發生率分別為5.3%和3.9%，2010年，城市和農村分別提升到8.5%和6.5%。 ★中國保健協會提出：從現代醫學角度講，養生保健應當從小做起。“零歲保健”可以分為兩個階段，**階段從胚胎形成即婦女懷孕開始，這段時間孕婦的保健對胎兒的影響，已經被廣大準父母認可。第二階段是孩子出生之后，尤其在出生的28天之內，此時期對母嬰進行科學保健，會促進孩子的生長發育及早起智力發育，增強免疫力，并可避免眾多病癥和意外的發生。 ★搖籃網、寶寶樹、太平洋親子網、寶寶地帶、母子健康五大母嬰媒體權威推薦。
小兒保健與養護-北京兒童醫院專家課 目錄
目錄
part 1 孩子一生健康，從均衡營養開始
1. 0~3歲營養管理是人生健康的**筆投資/010
2.母乳——*天然的孩子保健食物/012
3.輔食——孩子健康成長的催化劑/018
4.斷奶：選對時機，多關愛/020
5.身體不缺水，孩子就健康/023
6.牙好胃好身體好/026
7.病從口入，食品安全保平安/034
8. “食育”，送給孩子*好的健康禮物/040
part 2睡好覺，長個又長腦
1. 睡眠：不能透支的健康儲蓄/056
2. 孩子該睡多少覺/059
3. 幫孩子睡個好覺/063
4. 好睡眠源自睡眠好習慣/067
5. 應對孩子睡眠問題/072
part 3 愛運動的孩子更聰明
1．愈運動，愈聰明/078
2. 高情商孩子從運動中來/088
3. 運動增強體質，抵御疾病/094
4．運動謹記“過猶不及”/101
part 4 平安成長比成功更重要
早在1990年世界衛生組織發布的報告中，意外傷害就是影響孩子健康的*主要原因。加強孩子安全健康教育，提高防范意識，防止意外傷害，是孩子健康成長的基礎。
1. 意外就在身邊/106
2. 掃除家里 “雷區”，織就健康安全網/109
3. 亡羊補牢：常見的兒童意外傷害應急處理/114
4. 性保護，男孩女孩都需要/123
5. 孩子應該知道的安全常識/128
part 5若要小兒安，預防是關鍵
1．孩子常見病家庭識別與應對/136
新生兒黃疸/137
四季感冒/139
發熱/142
腹瀉/144
五種常見皮膚問題/146
便秘/149
手足口病/151
肥胖/153
近視/158
中耳炎/161
中暑/163
2．孩子用藥不能掉以輕心/165
3．防病就要按季保健/169
4．預防接種和定期健康檢查為孩子健康保駕護航/172
附錄
世界衛生組織 0～6歲兒童體格心智發育評價標準參考值（2010年）/176
計劃內疫苗接種時間表/178
part 1 孩子一生健康，從均衡營養開始
1. 0~3歲營養管理是人生健康的**筆投資/010
2.母乳——*天然的孩子保健食物/012
3.輔食——孩子健康成長的催化劑/018
4.斷奶：選對時機，多關愛/020
5.身體不缺水，孩子就健康/023
6.牙好胃好身體好/026
7.病從口入，食品安全保平安/034
8. “食育”，送給孩子*好的健康禮物/040
part 2睡好覺，長個又長腦
1. 睡眠：不能透支的健康儲蓄/056
2. 孩子該睡多少覺/059
3. 幫孩子睡個好覺/063
4. 好睡眠源自睡眠好習慣/067
5. 應對孩子睡眠問題/072
part 3 愛運動的孩子更聰明
1．愈運動，愈聰明/078
2. 高情商孩子從運動中來/088
3. 運動增強體質，抵御疾病/094
4．運動謹記“過猶不及”/101
part 4 平安成長比成功更重要
早在1990年世界衛生組織發布的報告中，意外傷害就是影響孩子健康的*主要原因。加強孩子安全健康教育，提高防范意識，防止意外傷害，是孩子健康成長的基礎。
1. 意外就在身邊/106
2. 掃除家里 “雷區”，織就健康安全網/109
3. 亡羊補牢：常見的兒童意外傷害應急處理/114
4. 性保護，男孩女孩都需要/123
5. 孩子應該知道的安全常識/128
part 5若要小兒安，預防是關鍵
1．孩子常見病家庭識別與應對/136
新生兒黃疸/137
四季感冒/139
發熱/142
腹瀉/144
五種常見皮膚問題/146
便秘/149
手足口病/151
肥胖/153
近視/158
中耳炎/161
中暑/163
2．孩子用藥不能掉以輕心/165
3．防病就要按季保健/169
4．預防接種和定期健康檢查為孩子健康保駕護航/172
附錄
世界衛生組織 0～6歲兒童體格心智發育評價標準參考值（2010年）/176
計劃內疫苗接種時間表/178
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小兒保健與養護-北京兒童醫院專家課 相關資料
1.這是一本增強寶貝免疫力的黃金方案。北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師、特級專家傾力打造。
2.內容超全面：從營養飲食、優質睡眠、 適量運動、防范意外和預防疾病等五大方面著手，結合最新的健康觀念、醫學研究理論與我國傳統育兒方法，為您提供最實用的家庭健康育兒自助方案。
3.海量可愛插圖，一目了然的圖文呈現，獻給爸爸媽媽最溫暖貼心的禮物!
小兒保健與養護-北京兒童醫院專家課 作者簡介
張峰，首都醫科大學附屬兒童醫院，兒童保健中心主任醫師、特級專家。曾任首都醫科大學附屬兒童醫院兒童保健中心主任十余年。現任中華醫學會，兒科分會兒童保健學組成員兼秘書、中國優生科學協會理事、中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員、全國心系系列活動專家委員會主任委員、北京預防醫學會兒童保健專業委員會委員、北京市科普專家、北京陽光長城慢病防治微博專家、北京市計劃生育協會理事等職。
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