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最新懷孕分娩 版權信息
- ISBN：9787512709683
- 條形碼：9787512709683 ; 978-7-5127-0968-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
最新懷孕分娩 本書特色
本書以天為單位，向準媽媽介紹了280自己和胎寶寶身體的變化，不同孕期的生活、飲食、產檢、保健、胎教重點，以及30天坐月子的注意要點。知識專業，語言貼心、通俗。為準媽媽答疑解惑，提供全面的指導。 本書內容豐富、全面、權威，具有可讀性和可操作性。
最新懷孕分娩 內容簡介
◎婦產保健專家傾情推薦，為您的健康保駕護航 ◎文筆流暢、細膩，內容具體，給準媽媽*貼心的關懷 ◎科學的知識、實用的方法、豐富的內容，懷孕280天及分娩的注意事項，本書向您細細道來 ◎每天一課，每天5分鐘，讓您輕松度過孕產期 ◎雙色印刷，配有大量插圖，讓您輕松閱讀
最新懷孕分娩 目錄
孕1月，你的到來悄無聲息
第1周
第1天：孕期從末次月經**天開始
第2天：準爸爸任務：培育*優質的精子
第3天：準媽媽任務：培養*優質的卵子
第4天：打造有利于懷孕的內外環境
第5天：補充葉酸，預防神經管畸形
第6天：別忘了多吃富含葉酸的食物
第7天：準爸媽都需要做孕前檢查
第2周
第8天：精子與卵子期待著會面
第9天：流過產的準媽媽備孕要注意什么
第10天：調整體重到有利于懷孕的狀態
第11天：改掉不良生活習慣
第12天：選擇*容易受孕的時間和方式
第13天：找準排卵期事半功倍
第14天：別讓心理壓力影響受孕
第3周
第15天：本周變化：開始生命的旅程
第16天：以孕婦的標準要求自己
第17天：決定是否留下寵物
第18天：不要隨便吃促排卵藥物
第19天：堅持合適、適量的運動
第20天：早孕期身體可能會出現的反應
第21天：記得給寶寶做胎教哦
第4周
第22天：本周變化：寶寶有綠豆大小了
第23天：提前選好產檢醫院
第24天：安全食品可以給胎寶寶優質內環境
第25天：留意并盡量避開生活中的輻射
第26天：白帶變化，預防陰道炎
第27天：對懷孕沒有影響的疫苗
第28天：記錄一份有愛的胎教日記
孕2月，令人驚喜的兩道杠
第5周
第29天：本周變化：變成了“三層漢堡”
第30天：現在可以驗孕啦
第31天：怎樣推算預產期
第32天：觀察一下自己是不是缺乏營養
第33天：致畸敏感期安全 **
第34天：怎樣面對葡萄胎等異常情況
第35天：優境胎教：打理好的家居環境
第6周
第36天：本周變化：像個蜷縮的“c”字
第37天：早孕反應有個體差別
第38天：孕吐期間怎么保證營養
第39天：孕早期進補要科學合理
第40天：喜酸愛辣要科學且節制
第41天：當醫生要求臥床時
第42天：美育胎教：名畫欣賞《搖籃》
第7周
第43天：本周變化：長到黃豆般大小了
第44天：素食準媽媽如何保證合理營養
第45天：準爸爸做開胃菜好處多
第46天：如何緩解早孕反應
第47天：職場媽媽小叮嚀
第48天：辦理好《計劃生育服務證》
第49天：情緒胎教：好情緒塑造寶寶好性格
第8周
第50天：本周變化：每天長1毫米
第51天：要避免強烈噪音環境
第52天：怎樣吃到干凈的食物
第53天：孕期不偏食寶寶更健康
第54天：不要走入“進補”誤區
第55天：奶制品是孕期不可缺少的
第56天：語言胎教：給胎寶寶取個有愛的小名
孕3月，胎心音像小火車在轟鳴
第9周
第57天：本周變化：小尾巴消失了
第58天：學會看b超單上的數據
第59天：家中不宜擺放的植物
第60天：水果是孕期的好伙伴
第61天：什么情況下需要服用復合維生素
第62天：如何有效緩解孕期抑郁
第62天：音樂胎教：名曲《愛之夢》
第10周
第64天：本周變化：是個大頭小娃娃
第65天：選擇舒適的孕婦內褲
第66天：孕期腹瀉一定要重視
第67天：不要小瞧化妝品中的有害成分
第68天：學會適當給自己減壓
第69天：重要的妊娠數據要牢記
第70天：語言胎教：故事《寶貝，慢慢來》
第11周
第71天：本周變化：正式進入胎兒期
第72天：可能在本周進行 **次產檢
第73天：建立母子健康檔案需要了解的
第74天：提前了解整個孕期產檢項目與時間
第75天：先兆流產要警惕
第76天：孕期欣賞的文藝作品要嚴把關
第77天：美育胎教：欣賞電影《地球上的星星》
第12周
第78天：本周變化：已經發育俱全
第79天：吃什么有益于胎寶寶大腦發育
第80天：可以為自己挑選美美的孕婦裝了
第81天：高齡準媽媽特別注意
第82天：堅持散步對胎寶寶特別有益
第83天：是時候公布喜訊啦
第84天：益智胎教：有趣的腦筋急轉彎
孕4月，小人兒變得很乖
第13周
第85天：本周變化：形成獨一無二的指紋
第86天：身體變得舒適起來
第87天：避開對胎寶寶大腦發育有害的食物
第88天：盡早預防妊娠斑、妊娠紋
第89天：自制祛斑排毒的鮮榨果蔬汁
第90天：孕中期可適當增加運動量
第91天：好書推薦：《夏洛的網》
第14周
第92天：本周變化：比例逐漸協調
第93天：不缺不過，合理補鈣
第94天：呵護悄然變化的乳房
第95天：喝水這件平常事的講究
第96天：不妨計劃一次甜蜜的出游
第97天：備些預防低血糖的零食
第98天：美育胎教：感受身邊的美
第15周
第99天：本周變化：學會了打嗝
第100天：孕中期的性事小提示
第101天：給雙腳尋找一雙舒適的鞋子
第102天：記得堅持產檢
第103天：了解唐氏兒篩查
第104天：致畸幻想是正常現象
第105天：準爸爸胎教：聽一聽胎心音
第16周
第106天：本周變化：胎心音清晰可辨
第107天：有益身心的腹式呼吸法
第108天：孕期的用藥安全
第109天：睡個舒適的午覺
第110天：別忽視了口腔保健
第111天：會一直存在的尿頻現象
第112天：語言胎教：散文詩兩首
……
孕5月 胎動的美妙滋味
孕6月 散發醉人的孕味
孕7月 “帶球”活動樂趣多
孕8月 從容不迫的幸福感
孕9月 期待抱你入懷
孕10月，**眼就愛上你
分娩與坐月子，完美轉接育兒生活
展開全部
最新懷孕分娩 作者簡介
尹念，畢業于武漢理工大學編輯出版專業，暢銷書作者。從事孕產育兒美食類生活實用圖書的編撰工作多年，參與策劃編輯的書籍有《成功胎教一天一頁》《完美懷孕一天一頁》《80后媽咪孕產新經》《80后媽咪育兒新經》《坐月子與新生兒養育全書》《0~6歲寶寶智商情商全能早教》《懷孕坐月子怎么吃》《跟斯瑟蒂克學胎教》《從小愛吃的湘菜》等。
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