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四分五秒決定你的第一印象 版權信息
- ISBN：9787564098025
- 條形碼：9787564098025 ; 978-7-5640-9802-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
四分五秒決定你的第一印象 本書特色
人的印象一般分為**次見面的“5秒內的短期印象”，加上之后交流過程中“4分鐘持續性的印象”。作者認為這四分五秒的印象將會持續很長時間，在今后的交往中也很難改變。可以說，在職場交往中，你給人留下的**印象將對后續的交流產生巨大影響。本書向你傳授給別人留下好印象的方法，這個職場形象不單體現在著裝得體上，還體現在言行舉止等多個方面。比如視線轉移的方向、有說服力的發聲方法，從言行中解讀對方的內心，等等。提升自己的形象，給人留下好印象，是邁向成功的關鍵。 在這本書中，作者總結了自己從事職場形象顧問的多年經驗，以生動具體的事例，深入淺出的向你講解如何提升個人形象、如何給他人留下良好印象的具體方法，可操作性強。
四分五秒決定你的第一印象 內容簡介
本書將針對職場的一些具體問題, 向大家傳授如何在5秒鐘和4分鐘內營造良好的形象。主要內容包括: 為什么4分5秒可以決定一切、三個提升印象的法寶、5秒內“制服”對方的基本著裝術、讓別人想和你一起工作的方法等。
四分五秒決定你的第一印象 目錄
**章
為什么4分5秒可以決定一切
有8成的人看起來不自信
別人眼中的你是什么樣子呢
交談前vs交談后的“不同”
短暫交流就能帶來印象巨變
**眼的好印象也有可能發生逆轉
印象的兩步形成法
“人的印象90%取決于外形”，不是嗎
男性視角與女性視角的不同
持續性印象由初次見面后的4分鐘決定
專題1：雷曼沖擊（lehman shock）下商務人士的著裝
標準發生變化！
第二章
三個提升印象的法寶
為了獲得良好的**印象而進行情報操控可行嗎
“tpo+w”法則
因人而異的“w”法則
服裝的親近感——“物以類聚，人以群分”
配合對方的水準、自由自在地自我調整的人
能切實提高印象的三個得分點
**印象很差！終極改造術
要有無論何時都會在某處遇到某人的意識
專題2： 讓男性對你抱有好感的穿衣法則
第三章
5秒內“制服”對方的基本著裝術
基本知識：從已有的搭配單品中穿出自己的風格
了解商務場合的著裝等級
藏藍色和深灰色是西裝的基本色
遠看若有似無的條紋
西裝的版型與扣子的數目
開襟的位置是否方便活動以及開襟決定的正式程度
選擇合身的西裝
上衣袖子和褲腿的長度
西裝內透出的襯衣
有點麻煩的西裝保養
襯衣——職場的基本襯衣款式為白色和藍色系
領帶下襯衣的**顆扣子一定要扣好
有衣領扣的襯衣
沒信心的人才過分修飾衣領
領帶的5種基本花色
利用別人的心理效果選擇領帶顏色
鞋子——和西裝相配的是系帶皮鞋
露出額頭的發型給人認真的印象
專題3 ：商務場合中的打扮成本
第四章
讓別人想和你一起工作的方法
透過一瞬間的表情看見真實的內心
后背挺直，讓自己看起來更可靠
下意識地睜大眼睛
對話時不要一直盯著對方看，要在不經意間移開視線
笑的時候嘴角上揚，用力微笑
笑的時候，自己的眼睛是什么樣呢
手的動作也是一種語言
想成為達人的“必勝”握手法
能讓人安心的人，必定是很會點頭的人
提早打斷別人的話茬是門技術活
稍微注意一下自己的聲音，好感度就會大幅提升
掌握不過度熟稔也不過度疏離的適度距離感
“恰如其分”，沉默是金
不要坐在對方的正對面
第五章
不能這樣！印象大扣分的行為
一定要注意下巴的動作
頻繁眨眼是內心不堅定的表現
注意外形上的對稱美
絕對不要抖腿
手不要插兜！
偷瞄周圍的人會瞬間失去別人的信任
一側眉毛上揚
雙臂環抱在胸前，是拒絕別人的姿勢
一個“嘖”字讓你的印象大扣分
女性口中“受歡迎的人”是什么樣的呢
第六章
給人留下好印象的舉止要點
*重要的是“清潔感”
用紙巾輕壓臉部
請隨身帶一塊干凈的手帕
“味道”會改變你的整體印象
日本人對男性體臭問題的普遍認識
使用除味劑挽回自信
老人臭的解決辦法
擦身而過時若有若無的香氣很受歡迎
護膚*重要的一步是涂抹防曬產品
外出前請確認一下你的check list
過猶不及！太過在意自己的形象也不行！
出門前請對著鏡子檢查一下自己
結束語
參考文獻
為什么4分5秒可以決定一切
有8成的人看起來不自信
別人眼中的你是什么樣子呢
交談前vs交談后的“不同”
短暫交流就能帶來印象巨變
**眼的好印象也有可能發生逆轉
印象的兩步形成法
“人的印象90%取決于外形”，不是嗎
男性視角與女性視角的不同
持續性印象由初次見面后的4分鐘決定
專題1：雷曼沖擊（lehman shock）下商務人士的著裝
標準發生變化！
第二章
三個提升印象的法寶
為了獲得良好的**印象而進行情報操控可行嗎
“tpo+w”法則
因人而異的“w”法則
服裝的親近感——“物以類聚，人以群分”
配合對方的水準、自由自在地自我調整的人
能切實提高印象的三個得分點
**印象很差！終極改造術
要有無論何時都會在某處遇到某人的意識
專題2： 讓男性對你抱有好感的穿衣法則
第三章
5秒內“制服”對方的基本著裝術
基本知識：從已有的搭配單品中穿出自己的風格
了解商務場合的著裝等級
藏藍色和深灰色是西裝的基本色
遠看若有似無的條紋
西裝的版型與扣子的數目
開襟的位置是否方便活動以及開襟決定的正式程度
選擇合身的西裝
上衣袖子和褲腿的長度
西裝內透出的襯衣
有點麻煩的西裝保養
襯衣——職場的基本襯衣款式為白色和藍色系
領帶下襯衣的**顆扣子一定要扣好
有衣領扣的襯衣
沒信心的人才過分修飾衣領
領帶的5種基本花色
利用別人的心理效果選擇領帶顏色
鞋子——和西裝相配的是系帶皮鞋
露出額頭的發型給人認真的印象
專題3 ：商務場合中的打扮成本
第四章
讓別人想和你一起工作的方法
透過一瞬間的表情看見真實的內心
后背挺直，讓自己看起來更可靠
下意識地睜大眼睛
對話時不要一直盯著對方看，要在不經意間移開視線
笑的時候嘴角上揚，用力微笑
笑的時候，自己的眼睛是什么樣呢
手的動作也是一種語言
想成為達人的“必勝”握手法
能讓人安心的人，必定是很會點頭的人
提早打斷別人的話茬是門技術活
稍微注意一下自己的聲音，好感度就會大幅提升
掌握不過度熟稔也不過度疏離的適度距離感
“恰如其分”，沉默是金
不要坐在對方的正對面
第五章
不能這樣！印象大扣分的行為
一定要注意下巴的動作
頻繁眨眼是內心不堅定的表現
注意外形上的對稱美
絕對不要抖腿
手不要插兜！
偷瞄周圍的人會瞬間失去別人的信任
一側眉毛上揚
雙臂環抱在胸前，是拒絕別人的姿勢
一個“嘖”字讓你的印象大扣分
女性口中“受歡迎的人”是什么樣的呢
第六章
給人留下好印象的舉止要點
*重要的是“清潔感”
用紙巾輕壓臉部
請隨身帶一塊干凈的手帕
“味道”會改變你的整體印象
日本人對男性體臭問題的普遍認識
使用除味劑挽回自信
老人臭的解決辦法
擦身而過時若有若無的香氣很受歡迎
護膚*重要的一步是涂抹防曬產品
外出前請確認一下你的check list
過猶不及！太過在意自己的形象也不行！
出門前請對著鏡子檢查一下自己
結束語
參考文獻
展開全部
四分五秒決定你的第一印象 作者簡介
山川 碧子 國際形象顧問（AICI紐約支部會員）。1968年，出生于神奈川縣。一流形象代表。曾擔任雜志編輯，2006年在美國取得了國際認證。從事職場顧問工作，針對公司職場人士進行形象培訓，通過改善著裝及言行等外在形象來提高工作信心。此外，還根據現場經驗創辦了研討會。多為雜志執筆。
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