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女人30到40 你拿什么過10年 版權信息
- ISBN：9787807669654
- 條形碼：9787807669654 ; 978-7-80766-965-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人30到40 你拿什么過10年 本書特色
作為一名30+的女性，為了工作，為了家庭，為了生活，你是否已經遺失了自己？是否正在飽受職場發展、婚姻情感、子女養育、時尚美容、內心修煉等多方面的困擾？在錯綜復雜的人生課題面前，該如何兼顧？如何平衡？ 本書作者以個人的親身豐富經歷，通過深刻到位的分析、總結，以具有操作性的、貼近內心的事實告訴30+的都市女性如何在短期內巧妙地解決突如其來的諸多困擾與煩惱，如何從外在和內在根本上改變個人的氣質和心態，多維度幫助你從苦悶中解脫出來，走出困境和低谷，從心理方面給予你積極陽光的能量，讓你自信、堅定地面對生活，找回遺失的自己，蛻變成為外表美麗、內心強大的魅力女性，度過30到40這*寶貴的黃金十年。
女人30到40 你拿什么過10年 內容簡介
★內心修煉+職場+婚姻+婆媳相處之道+育兒+理財，讓處于困惑、迷茫、焦慮中的30余歲的女性變得從容優雅，全面升級 ★讀完本書，你就會知道女人30~40歲黃金10年如何度過，并且這十年怎么過以后就怎么過 ★我們可以強大，可以有堅不可摧的內心；我們可以有健康的身體，可有擁有不老的容顏；可以有理性，有智慧；可以懂得愛自己，也可以懂得愛身邊的人；可以變得更加沉穩、內斂、睿智、生動；我們完全可以努力地按照自己的意愿去選擇自己想要的生活。 ★30余歲的今天，不是追求美好到達的終點，而是修行完善更加美好自己的一個新的起點，即便到了40歲，我們依舊可以光彩照人，優雅迷人！
女人30到40 你拿什么過10年 目錄
前 言 女人30到40，我們該如何面對人生的黃金十年
part 01 用強大的內心呼喚幸福
**章 蛻去虛榮與浮躁，回歸本真
炫耀的不是資本而是自卑
擺脫虛榮，做自己生活的主角
第二章 幸福快樂不是靠別人給予，而是看我們是否具備獲取的能力
愛自己，愛別人，才能讓別人愛自己
讓自己幸福是一種能力
不是生活不幸福，而是原本你不快樂
第三章 駕馭情緒，主宰自我
被動的人生等于一場冒險之旅
掌控好自己的情緒開關
控制情緒的智慧與延伸
第四章 找回遺失的自己
生命的意義在于自我價值的實現
情商啊，情商，你能不能高點兒
留點時間給自己，讓自己存在
第五章 優雅的言談舉止是魅力女人的主打名片
*好不要傾訴，如果非要傾訴請選擇好對象
少說話，不抱怨，不要放大自己的缺點
“行動三字經”：靜、輕、緩
第六章 生活品質取決于生活態度
敢于消費不是浪費，而是一種生活態度
對人對己懂得提出要求，也是一種態度
part 02 健康穩定的婚姻源于女人的睿智
**章 婚姻與經濟的博弈
30歲經濟獨立的女性需要婚姻嗎?
婚姻價值觀：一定要嫁個有錢人嗎
經濟獨立，合理消費，學會理財
第二章 理性溝通是化解矛盾的良藥
冷漠等于婚姻的慢性自殺
我選擇仍然接納他，繼續好好地愛他
第三章 選擇正確的人即選擇幸福的下半生
淺談感情
誰是你的白馬王子
聰明的女人懂得止損
第四章 提前打好預防針，婚姻沒有后悔藥
淺談婚姻
為什么婚姻中無論誰對誰錯吃虧的都是女人
生孩子后一年之內不要做任何重大決定
第五章 學會經營，輕松駕馭婚姻
有思想遠比勤勞更吸引人
想要緊緊套牢他嗎？那就讓他多付出
迎合他，抱住他，征服他
第六章 走出婚姻誤區，喚醒全新的自我
女人，你只是女人，不是超人
任勞就要任怨，千萬不要任勞不任怨
part 03 追逐事業是女人的重要價值體現
**章 有些職場技巧，你必須懂
適當地推銷表現自己，讓自己更自信
管住嘴巴，保護好自己
第二章 好的職場人際會帶來好的運氣
如何與強勢的女同事相處
如何與極品同事相處
如何與上司相處
良好的人際關系是做個優秀leader的**條件
第三章 提升自己，讓自己發光
行動力來源于目標細化和計劃分解
溝通也是門技術活兒
如何在短時期內提高自己的英語水平
第四章 追求適合自己的事業，是對自己*大的忠誠
追求事業的成功，要懂得犧牲和放棄
感性地離職就是選擇逃避
有事業的女人，特別的美
part 04 和諧的人際讓工作和生活如魚得水
**章 女人必懂的人脈經營術
改變你的人際關系之“健全的界限”
不要把事實與主觀意見混為一談
虛偽與聰明僅一線之隔 94
第二章 努力經營自己的圈子可以成就一個女人
可怕的自尊心，人際交往的殺手
你的圈子決定了你的品質
第三章 婆婆哪怕成不了媽媽也不該成為敵人
與婆婆相處也需要道道
與婆婆針鋒相對還是磨合
第四章 維系一生都為之動容的親情、友情
提早盡孝道，父母等不了我們太久
親情與利益
尋找遺失的感動
part 05 做個好媽媽，成為更加美好的自己
**章 做個輕松而又稱職的好媽媽是場修行
孩兒他媽，你要堅強
做個思想勤勞、心態輕松的媽媽
稱職的媽媽不等于只會付出的媽媽
寬待孩子的本能
第二章 早教賦予女人重生
小寶寶早教實施（早教模塊及操作）
孩子，讓我們一起快樂成長
part 06 保持美麗時尚，永遠能為女人加分
留住美麗這塊讓女人自信一生的法寶
辣媽是這樣煉成的：簡單、速成
當了媽媽一樣可以更加有魅力
做個更加精致、美好的自己
后記 平衡，做個360°無死角的女人
part 01 用強大的內心呼喚幸福
**章 蛻去虛榮與浮躁，回歸本真
炫耀的不是資本而是自卑
擺脫虛榮，做自己生活的主角
第二章 幸福快樂不是靠別人給予，而是看我們是否具備獲取的能力
愛自己，愛別人，才能讓別人愛自己
讓自己幸福是一種能力
不是生活不幸福，而是原本你不快樂
第三章 駕馭情緒，主宰自我
被動的人生等于一場冒險之旅
掌控好自己的情緒開關
控制情緒的智慧與延伸
第四章 找回遺失的自己
生命的意義在于自我價值的實現
情商啊，情商，你能不能高點兒
留點時間給自己，讓自己存在
第五章 優雅的言談舉止是魅力女人的主打名片
*好不要傾訴，如果非要傾訴請選擇好對象
少說話，不抱怨，不要放大自己的缺點
“行動三字經”：靜、輕、緩
第六章 生活品質取決于生活態度
敢于消費不是浪費，而是一種生活態度
對人對己懂得提出要求，也是一種態度
part 02 健康穩定的婚姻源于女人的睿智
**章 婚姻與經濟的博弈
30歲經濟獨立的女性需要婚姻嗎?
婚姻價值觀：一定要嫁個有錢人嗎
經濟獨立，合理消費，學會理財
第二章 理性溝通是化解矛盾的良藥
冷漠等于婚姻的慢性自殺
我選擇仍然接納他，繼續好好地愛他
第三章 選擇正確的人即選擇幸福的下半生
淺談感情
誰是你的白馬王子
聰明的女人懂得止損
第四章 提前打好預防針，婚姻沒有后悔藥
淺談婚姻
為什么婚姻中無論誰對誰錯吃虧的都是女人
生孩子后一年之內不要做任何重大決定
第五章 學會經營，輕松駕馭婚姻
有思想遠比勤勞更吸引人
想要緊緊套牢他嗎？那就讓他多付出
迎合他，抱住他，征服他
第六章 走出婚姻誤區，喚醒全新的自我
女人，你只是女人，不是超人
任勞就要任怨，千萬不要任勞不任怨
part 03 追逐事業是女人的重要價值體現
**章 有些職場技巧，你必須懂
適當地推銷表現自己，讓自己更自信
管住嘴巴，保護好自己
第二章 好的職場人際會帶來好的運氣
如何與強勢的女同事相處
如何與極品同事相處
如何與上司相處
良好的人際關系是做個優秀leader的**條件
第三章 提升自己，讓自己發光
行動力來源于目標細化和計劃分解
溝通也是門技術活兒
如何在短時期內提高自己的英語水平
第四章 追求適合自己的事業，是對自己*大的忠誠
追求事業的成功，要懂得犧牲和放棄
感性地離職就是選擇逃避
有事業的女人，特別的美
part 04 和諧的人際讓工作和生活如魚得水
**章 女人必懂的人脈經營術
改變你的人際關系之“健全的界限”
不要把事實與主觀意見混為一談
虛偽與聰明僅一線之隔 94
第二章 努力經營自己的圈子可以成就一個女人
可怕的自尊心，人際交往的殺手
你的圈子決定了你的品質
第三章 婆婆哪怕成不了媽媽也不該成為敵人
與婆婆相處也需要道道
與婆婆針鋒相對還是磨合
第四章 維系一生都為之動容的親情、友情
提早盡孝道，父母等不了我們太久
親情與利益
尋找遺失的感動
part 05 做個好媽媽，成為更加美好的自己
**章 做個輕松而又稱職的好媽媽是場修行
孩兒他媽，你要堅強
做個思想勤勞、心態輕松的媽媽
稱職的媽媽不等于只會付出的媽媽
寬待孩子的本能
第二章 早教賦予女人重生
小寶寶早教實施（早教模塊及操作）
孩子，讓我們一起快樂成長
part 06 保持美麗時尚，永遠能為女人加分
留住美麗這塊讓女人自信一生的法寶
辣媽是這樣煉成的：簡單、速成
當了媽媽一樣可以更加有魅力
做個更加精致、美好的自己
后記 平衡，做個360°無死角的女人
展開全部
女人30到40 你拿什么過10年 作者簡介
筱漾（網絡名），31歲，2007年四川成都知名重點大學控制工程專業碩士畢業，畢業后在深圳先后就職于國家一級科研機構、國家頂級通信行業，從事人力資源等相關工作，具有多年海外工作經歷，職場經驗豐富。已婚，育有一女，家庭幸福。作為一名職場女性、妻子、母親，目前一直進行女性魅力塑造方面的經驗和方法研究探討，希望與同道中人同勉共進，度過女人一生中最寶貴的黃金時段。
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