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從生活中學中醫

包郵 從生活中學中醫

作者：常娟編著
出版社：金盾出版社出版時間：2014-10-01
開本： 16開 頁數： 539
中 圖 價:¥12.3(4.1折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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從生活中學中醫 版權信息

  • ISBN：9787508292991
  • 條形碼：9787508292991 ; 978-7-5082-9299-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

從生活中學中醫 本書特色

本書介紹了在日常生活中學習中醫的入門方法，中醫診病的方法和理念，中醫如何脈診、如何利用經絡穴位治病養生、如何辨證施治與開方等知識，還介紹了常用的多種中成藥和中草藥的藥名、方劑、功效、主治、配伍禁忌、藥食兩用方法等。同時，還介紹了許多現代非藥物防治疾病的研究成果。

從生活中學中醫 內容簡介

本書介紹了在日常生活中學習中醫的入門方法，中醫診病的方法和理念，中醫如何脈診、如何利用經絡穴位治病養生、如何辨證施治與開方等知識，還介紹了常用的多種中成藥和中草藥的藥名、方劑、功效、主治、配伍禁忌、藥食兩用方法等。同時，還介紹了許多現代非藥物防治疾病的研究成果。

從生活中學中醫 目錄

**篇?學好中醫基礎，入門輕輕松松 **章 學習中醫并不難 **節 了解中醫 第二節 學中醫要先打好基礎 第二章 分清陰陽是基本 **節 萬物都分陰和陽 第二節 陰陽之間的關系 第三節 人體內的陰陽要平衡 第三章 五行與人的關系 **節 人與自然分五行 第二節 五行之間相生相克 第三節 人體內的五行有關聯 第四節 人體五行中的母子關系 第四章 了解五臟六腑 **節 什么是藏象 第二節 五臟六腑怎樣各司其職 第五章 認識經絡，治病更容易 **節 介紹人體的經絡 第二節 常用的經脈 第三節 經絡診病治病 第六章 氣、血、精、津液 **節 氣 第二節 血 第三節 精 第四節 津液 第五節 氣、血、津液之間的關系 第七章 人為什么會生病 **節 讓人生病的三種因素 第二節 來自自然界的敵人有六淫 第三節 情緒也能使得人生病 第四節 要想不生病就得注意幾點 第八章 病機——人體內的戰爭 **節 正與邪的交戰 第二節 虛與實的關系 第三節 陰陽不平衡就導致寒熱虛實證 第四節 氣血失調會致病 第五節 人體內的津液 第六節 疾病在體內的五種表現 第七節 人為什么會得這些病 第九章 中醫辨證，區分疾病 **節 中醫看病分三步 第二節 怎樣進行辨證 第十章 體質、養生與治未病 **節 關于體質 第二節 怎樣養生 第三節 怎樣治未病 第二篇?望、聞、問、切，學習如何診病 **章 概說中醫診斷 **節 中醫診斷學發展簡史 第二節 中醫診斷學的原理和原則 第三節 中醫診斷有哪些內容 第二章 健康與疾病的分水嶺 **節 現代的健康觀 第二節 健康有什么標準 第三節 什么是疾病 第四節 疾病是怎樣分類的 第三章 中醫怎樣診斷疾病 **節 望神 第二節 形診 第三節 面診 第四節 色診 第五節 聲診 第六節 舌診 第七節 排出物診 第八節 問診 第九節 內傷診 第十節 外感診 第三篇?了解怎樣脈診，簡單自我診斷 **章 脈、脈象與脈診 **節 脈的概念 第二節 什么是脈象 第三節 什么是脈診 第二章 脈象的形成 **節 形成脈象的臟器 第二節 形成脈象的基礎 第三節 與脈象形成相關的臟器 第三章 脈診的原理與臨床意義 **節 脈診原理 第二節 脈診臨床意義 第四章 診脈方法 **節 脈診的部位 第二節 診脈方法與步驟 第三節 診脈要領 第五章 脈診技術要點 **節 診察至數 第二節 診察脈位 第三節 診察脈體大小 第四節 診察脈體長短 第五節 診察脈體張力或彈性 第六節 診察脈律 第七節 診察辨別散脈 第八節 診察脈的力度 第九節 診察特殊脈形 第十節 診察復合脈或相兼脈 第十一節 診察脈的更代 第十二節 診察革脈 第十三節 診察獨脈 第十四節 診察胃、根、神 第六章 脈象的辨別方法 **節 構成脈象的要素 第二節 正常脈象特點 第三節 病脈的辨別 第四節 常用脈象的主病與特征 第七章 診脈時應該注意什么 **節 體內外因素對脈搏的影響 第二節 注意脈搏的胃、神、根 第三節 脈搏與疾病有什么關系 第八章 脈象與辨證之間的聯系 **節 脈診在八綱辨證中占有重要地位 第二節 怎樣通過脈象進行六經辨證 第三節 怎樣用脈診進行衛、氣、營、血辨證 第四節 脈診與三焦辨證有什么聯系 第九章 脈搏至數的多少 **節 遲脈一息三至 第二節 數脈一息六至 第十章 脈幅的大小 **節 大脈脈幅寬大 第二節 細脈如同絲線 第十一章 脈搏的強弱 **節 虛脈松大無力 第二節 實脈堅實有力 第十二章 脈搏部位的深淺 **節 浮脈如水漂木 第二節 沉脈如石投水 第十三章 脈搏搏動范圍的長短 **節 長脈如同端直長竿 第二節 短脈仿佛烏龜縮頭 第十四章 脈波形態的變化 **節 滑脈如珠走盤 第二節 澀脈像輕刀刮竹 第三節 弦脈如按琴弦 第十五章 脈搏節律的改變 **節 促脈數中有止 第二節 結脈遲緩中時而一止復來 第三節 代脈遲中一止，良久復來 第十六章 合并脈象的類型 **節 緩脈從容和緩，一息四至 第二節 洪脈像發洪水的河流 第三節 微脈細弱，若有若無 第四節 緊脈繃急，如同繩索 第五節 濡脈浮軟，像棉絮浮在水中 第六節 弱脈細小沉軟 第七節 革脈外強中空，像鼓皮 第八節 牢脈沉實有力，實大弦長 第九節 動脈滑數如豆 第十節 伏脈接近筋骨 第十一節 散脈恰似楊花，飄浮無根 第十二節 芤脈浮大而軟，如按蔥管 第四篇?掌握經絡療法，學會自我治療 **章 什么是經絡點穴療法 **節 什么是經絡點穴療法 第二節 經絡點穴療法的作用 第三節 經絡點穴療法的原理 第四節 經絡點穴療法的特點 第五節 經絡點穴療法應注意的問題 第二章 經絡腧穴的內容 **節 經絡的基本知識 第二節 腧穴的基本知識 第三節 經絡與腧穴 第三章 經絡點穴手法 **節 爪切法 第二節 點按法 第三節 壓放法 第四節 循按法 第五節 平揉法 第六節 拍打法 第七節 推法 第八節 拿捏法 第九節 搓法 第十節 搖法 第十一節 手法練習 第四章 經絡點穴治療法 **節 治療手法原則 第二節 治療工具 第三節 治療手法 第五章 頭部疾病穴位治療 **節 頭痛難忍時點什么穴位 第二節 按壓合谷穴讓你的牙不再痛 第三節 揉揉神門穴可以睡得更香 第四節 神經衰弱可以試著捶捶背 第五節 防治癔癥應該按什么穴 第六節 近視也可以通過點穴治療 第七節 點穴可以糾正斜視 第八節 患有鼻炎應該點什么穴位 第九節 耳鳴應該點哪個穴位 第十節 掐指甲根防治中暑 第十一節 面神經麻痹怎樣點穴 第十二節 中風偏癱怎么點穴 第六章 胸腹部疾病穴位治療 **節 點什么穴位防治感冒 第二節 急性喉炎、扁桃體炎怎么點穴 第三節 怎樣通過點穴治療呃逆 第四節 嘔吐應該點什么穴位 第五節 按足三里可以治療腹痛 第六節 急性腸胃炎點什么穴 第七節 便秘了怎么點穴治療 第八節 患有痔瘡怎么點穴治療 第九節 慢性膽囊炎怎樣點穴 第七章 怎樣穩固腰背部 **節 腰肌損傷怎么點穴治 第二節 軟組織小關節綜合征怎樣點穴治 第三節 胸椎旋轉性損傷怎么點穴 第四節 怎樣點穴治腰椎間盤突出癥 第五節 坐骨神經痛點什么穴 第六節 怎么通過點穴治頸椎病 第七節 落枕了怎么點穴治 第八節 肩周炎不能忽視的幾個穴位 第八章 怎樣調理四肢 **節 腳踝扭傷點什么穴位 第二節 小腿抽筋點什么穴位 第三節 足跟痛怎么點穴治 第四節 腱鞘炎該點什么穴位 第五節 膝關節韌帶損傷按痛點 第六節 外傷性截癱點什么穴位 第七節 怎樣點穴治療股及坐骨神經損傷 第八節 橈神經損傷點什么穴位 第九章 兒童經絡療法 **節 按摩長強穴可幫孩子消除便秘的煩惱 第二節 命門讓孩子不再尿床 第三節 按摩身柱穴幫助孩子止咳定喘 第四節 小兒感冒發熱找大椎 第五節 按摩啞門穴讓兒童聲音不再沙啞 第六節 孩子憂郁煩躁失眠點百會 第七節 按摩強間穴讓孩子睡好心情好 第八節 按摩三陰交穴讓孩子不再受腹瀉之苦 第十章 女性經絡療法 **節 按揉天樞和內庭穴幫女性除痘 第二節 按摩足三里穴讓女性面若桃花 第三節 灸神厥和關元穴讓女性雙唇紅潤有光澤 第四節 按揉大魚際、太陽穴等是祛斑的法寶 第五節 按揉陰陵泉和足三里穴讓黑頭死光光 第六節 按揉太溪和涌泉穴留住烏黑秀發的秘密 第七節 按壓關元穴讓女性月經期不再痛苦 第八節 按揉哪幾個穴位讓女性不再痛經 第九節 哪幾個穴位治療閉經 第十節 按揉足三里、內關、公孫穴讓孕婦不再嘔吐 第十一節 按揉陷谷穴，女性妊娠不水腫 第十一章 男性經絡療法 **節 點穴練功防遺精 第二節 陽痿、早泄按哪里 第三節 拍拍小腹治不育癥 第四節 前列腺增生點什么穴 第五節 陰莖異常勃起怎么辦 第六節 仙骨穴讓男人情欲高漲 第十二章 老人經絡療法 **節 老人肌肉酸痛，就找太白穴 第二節 點穴推拿，老人不再腹瀉 第三節 哪些穴位防治老年癡呆 第四節 按摩推拿法根治老年性失眠 第五節 穴位按摩，預防老年腦卒中 第六節 巧用反射區，保健老年人的耳目 第七節 怎樣利用穴位調理老年人股骨頭壞死 第八節 手足部穴位按摩，防治老年心臟病 第九節 日月、太沖穴幫助維系老年人性愛 第十三章 經絡療法日常保健 **節 日常三步點穴保健法 第二節 防治傷風感冒及過敏性鼻炎 第三節 心絞痛的自我急救三穴 第四節 心臟病的日常保健三穴 第五節 弱智兒童的經穴啟智功 第六節 自我經穴按摩健身法 第五篇?科學辯證開方，自我對癥下藥 **章 中醫現代辨證 **節 什么是辨證處方 第二節 處方方法的發展歷史 第三節 處方的組成 第四節 處方的分類 第五節 處方的劑型 第六節 處方的用法 第七節 處方的藥物用量 第二章 呼吸系統疾病 **節 扁桃體發炎怎么辦——治療急性扁桃體炎的妙方 第二節 咽喉炎到底會不會致命——慢性咽喉炎的治療方 第三節 鼻炎也得對癥治療——鼻炎的治療方 第四節 鼻咽癌肆虐時該怎么辦——鼻咽癌的治療方 第五節 怎樣用藥物消除聲門水腫——聲門水腫的治療方 第六節 中藥方讓支氣管炎不再困擾你——支氣管炎的治療方 第七節 怎樣才能治療支氣管哮喘——支氣管哮喘的治療方 第八節 支氣管擴張癥要對癥治療——支氣管擴張的治療方 第九節 小心，肺炎可不是感冒——肺炎的治療方 第三章 消化系統疾病 **節 別讓口腔炎癥影響你的笑容——口腔炎的治療方 第二節 經常感到“燒心”怎么辦——食管炎的治療方 第三節 食物反流不能大意——食管憩室癥的治療方 第四節 治療呃逆必須分清虛實——呃逆的治療方 第五節 賁門痙攣怎么解決——賁門失弛緩癥的治療方 第六節 怎么才能保護好你的胃——胃神經痛的治療方 第七節 千萬不能不把胃炎當回事——胃炎的治療方 第八節 胃腸功能紊亂怎么辦——胃腸神經官能癥的治療方 第九節 腸黏連怎么解決——腸黏連的治療方 第十節 患慢性肝炎怎么辦——遷延性、慢性活動性肝炎治療方 第四章 循環系統疾病 **節 頭痛有沒有中藥方可治——血管性頭痛的治療方 第二節 心力衰竭怎么辦——心功能不全的治療方 第三節 頭暈、心悸千萬不能忽視——風濕性心瓣膜病的治療方 第四節 肺心病是怎么回事——肺源性心臟病的治療方 第五節 治療冠心病不再難——冠心病的治療方 第六節 降壓護心的具體藥方——高血壓性心臟病的治療方 第七節 怎樣才能讓心臟正常地跳動——心律失常的治療方 第八節 如何降低高血壓——高血壓病的治療方 第九節 升壓中藥知多少——低血壓癥的治療方 第十節 如何用中藥來降血脂——高脂血癥的治療方 第十一節 風濕熱是怎么回事——急性風濕熱的治療方 第五章 泌尿系統疾病 **節 腎區酸痛是不是腎下垂呢——腎下垂的治療方 第二節 患上腎盂腎炎怎么辦 ——腎盂腎炎的治療方 第三節 泌尿系統感染應該吃什么藥——泌尿系統感染的治療方 第四節 小便不能控制怎么辦——膀胱括約肌麻痹癥的治療方 第五節 忽視前列腺炎則后患無窮——前列腺炎的治療方 第六節 夜尿頻繁要謹慎——夜尿癥的治療方 第六章 造血系統疾病 **節 如何用中藥來補鐵補血——缺鐵性貧血的治療方 第二節 長期貧血也不是小問題——再生障礙性貧血的治療方 第三節 皮膚瘙癢一定要小心——真性紅細胞增多癥的治療方 第四節 發現皮膚上有瘀斑無須害怕——紫癜癥的治療方 第五節 白細胞減少可不妙——白細胞減少癥的治療方 第七章 精神、神經系統疾病 **節 精神分裂癥藥到病除——精神分裂癥的治療方 第二節 怎樣才能治療癔癥——癔癥的治療方 第三節 怎樣才能鎮心定癇——癲癇的治療方 第四節 身體多處不適怎么回事——神經衰弱的治療方 第五節 頰部疼痛怎么治療——三叉神經痛的治療方 第八章 淋巴、代謝、內分泌系統疾病 **節 頸部有串珠樣腫塊要謹慎——頸淋巴結核的治療方 第二節 脖子有腫塊千萬不能大意——甲狀腺腫大的治療方 第三節 常常感覺饑餓可能是病——自發性血糖過低癥的治療方 第四節 糖尿病也是可以緩解的——糖尿病的治療方 第五節 多飲多尿也可能是重病——尿崩癥的治療方 第六節 得了庫欣綜合征怎么辦——腎上腺皮質功能亢進癥的治療方 第九章 骨、關節、肌肉系統疾病 **節 關節疼痛就找中藥幫忙——風濕性關節炎的治療方 第二節 關節健康才能活力無窮——類風濕性關節炎的治療方 第三節 胸部脹痛可能是肋軟骨炎——肋軟骨炎的治療方 第四節 腰酸背痛也是可以醫治的——慢性肌肉勞損的治療方 第十章 傳染性疾病 **節 流行性感冒也可以防治——流行性感冒的治療方 第二節 孩子患上流行性腮腺炎怎么辦——流行性腮腺炎的治療方 第三節 治療傷寒有妙方——腸傷寒的治療方 第四節 怎樣治療斑疹傷寒——斑疹傷寒的治療方 第五節 肉類食品一定要煮熟——絳蟲病的治療方 第六節 小看蛔蟲容易遭殃——蛔蟲病的治療方 第六篇?正確認識中藥，避免誤用錯用 **章 學習中藥的基礎知識 **節 中藥的起源和中藥學的發展 第二節 中藥的產地與采集 第三節 中藥的炮制 第四節 中藥的性能 第五節 中藥的配伍 第六節 中藥的用藥禁忌 第七節 中藥的劑量與用法 第二章 解表藥 **節 發散風寒藥 第二節 發散風熱藥 第三章 清熱藥 **節 清熱瀉火藥 第二節 清熱燥濕藥 第三節 清熱解毒藥 第四節 清熱涼血藥 第五節 清虛熱藥 第四章 瀉下藥 **節 攻下藥 第二節 潤下藥 第三節 峻下逐水藥 第五章 祛風濕藥 **節 祛風濕散寒藥 第二節 祛風濕清熱藥 第三節 祛風濕強筋骨藥 第六章 化濕藥 第七章 利水滲濕藥 **節 利水消腫藥 第二節 利尿通淋藥 第三節 利濕退黃藥 第八章 溫里藥 第九章 理氣藥 第十章 消食藥 第十一章 驅蟲藥 第十二章 止血藥 **節 涼血止血藥 第二節 化瘀止血藥 第三節 收斂止血藥 第四節 溫經止血藥 第十三章 活血化瘀藥 **節 活血止痛藥 第二節 活血調經藥 第三節 活血療傷藥 第四節 破血消瘕藥 第十四章 化痰止咳平喘藥 **節 溫化寒痰藥 第二節 清化熱痰藥 第三節 止咳平喘藥 第十五章 安神藥 **節 重鎮安神藥 第二節 養心安神藥 第十六章 平肝熄風藥 **節 平抑肝陽藥 第二節 熄風止痙藥 第十七章 開竅藥 第十八章 補虛藥 **節 補氣藥 第二節 補陽藥 第三節 補血藥
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