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新編大學體育教程-(第2版) 版權信息
- ISBN：9787512413948
- 條形碼：9787512413948 ; 978-7-5124-1394-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新編大學體育教程-(第2版) 本書特色
陳智勇主編的《新編大學體育教程（第2版）》根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫，體現了“健康**”的指導思想和“以人為本”的教育理念。本書內容豐富，圖文并茂，實用性、針對性強，符合大學生的認知規律和生理、心理特征，注意吸收和借鑒*新的知識信息和科研成果，著眼于提高學生的體育與健康意識，培養體育能力，全面增進身心健康，養成終身鍛煉的良好習慣。 本書是高等院校的公共體育課教材，也可供體育愛好者自學參考。
新編大學體育教程-(第2版) 內容簡介
《新編大學體育教程（第2版）》根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫，體現了“健康**”的指導思想和“以人為本”的教育理念。本書內容豐富，圖文并茂，實用性、針對性強，符合大學生的認知規律和生理、心理特征，注意吸收和借鑒*新的知識信息和科研成果，著眼于提高學生的體育與健康意識，培養體育能力，全面增進身心健康，養成終身鍛煉的良好習慣。 本書是高等院校的公共體育課教材，也可供體育愛好者自學參考。
新編大學體育教程-(第2版) 目錄
上篇 基礎理論篇
**章 體育與健康教育
**節 體育與健康的概念
第二節 大學生的生理特征
第三節 體育鍛煉與心肺功能適應能力
第四節 體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強
第二章 大學生的心理健康
**節 大學生心理健康的標準
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 體育鍛煉與心理調控
第四節 體育鍛煉對心理健康的影響
第三章 體育鍛煉的原則和方法
**節 概述
第二節 體育鍛煉的原則
第三節 科學地安排體育鍛煉
第四節 發展身體運動素質的方法
第五節 發展心肺系統的有氧鍛煉
第六節 自然力的鍛煉方法
第四章 體育鍛煉與合理營養
**節 營養對人體健康的作用
第二節 大學生與營養
第五章 奧林匹克運動
**節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 奧林匹克運動的思想體系
第六章 體育衛生與保健
**節 自我醫務監督的作用
第二節 女子青春期的運動衛生與保健方法
第三節 運動中的生理反應與處理方法
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 運動性疾病的急救方法
第六節 運動疲勞的產生與消除
第七章 《國家學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
**節 《國家學生體質健康標準》（2014修訂）的內容與鍛煉方法
第二節 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
第三節 《國家學生體質健康標準》評分表
下篇 運動實踐篇
第八章 足球
**節 概述
第二節 足球的基本技術
第三節 足球的基本戰術
第四節 足球規則與裁判方法
第九章 籃球
**節 概述
第二節 籃球的基本技術
第三節 籃球的基本戰術
第四節 籃球規則與裁判方法
第十章 排球
**節 概述
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本戰術
第四節 排球規則與裁判方法
第十一章 乒乓球
**節 概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球的基本戰術
第四節 乒乓球規則與裁判方法
第十二章 羽毛球
**節 概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球主要競賽規則
第十三章 網球
**節 概述
第二節 網球的基本技術
第三節 網球的基本戰術
第四節 網球規則與裁判方法
第十四章 手球
**節 概述
第二節 手球的基本技術
第三節 手球的基本戰術
第四節 手球競賽的主要規則與競賽方法
第十五章 游泳
**節 概述
第二節 熟悉水性
第三節 蛙泳
第四節 爬泳
第五節 游泳的救護方法
第十六章 健美
**節 概述
第二節 頸部鍛煉的方法
第三節 臂部鍛煉的方法
第四節 胸部鍛煉的方法
第五節 背部鍛煉的方法
第六節 腹、腰部鍛煉的方法
第七節 腿部鍛煉的方法
第八節 常見的一般健美方法
第十七章 武術
**節 概述
第二節 簡化太極拳
第三節 散打
第四節 武術競賽的評分規則
第十八章 健美操
**節 概述
第二節 健美操的內容和分類
第三節 全國健美操大眾鍛煉標準
第四節 健美操的規則與裁判方法
第十九章 體育舞蹈
**節 概述
第二節 現代舞——華爾茲
第三節 拉丁舞——恰恰恰
第四節 體育舞蹈的規則與裁判方法
第二十章 輪滑運動
**節 概述
第二節 速度輪滑基本技術
第三節 輪滑的練習方法
第二十一章 瑜伽
**節 概述
第二節 熱身動作
第三節 瑜伽基本動作
第四節 練習瑜伽的注意事項
參考文獻
**章 體育與健康教育
**節 體育與健康的概念
第二節 大學生的生理特征
第三節 體育鍛煉與心肺功能適應能力
第四節 體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強
第二章 大學生的心理健康
**節 大學生心理健康的標準
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 體育鍛煉與心理調控
第四節 體育鍛煉對心理健康的影響
第三章 體育鍛煉的原則和方法
**節 概述
第二節 體育鍛煉的原則
第三節 科學地安排體育鍛煉
第四節 發展身體運動素質的方法
第五節 發展心肺系統的有氧鍛煉
第六節 自然力的鍛煉方法
第四章 體育鍛煉與合理營養
**節 營養對人體健康的作用
第二節 大學生與營養
第五章 奧林匹克運動
**節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 奧林匹克運動的思想體系
第六章 體育衛生與保健
**節 自我醫務監督的作用
第二節 女子青春期的運動衛生與保健方法
第三節 運動中的生理反應與處理方法
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 運動性疾病的急救方法
第六節 運動疲勞的產生與消除
第七章 《國家學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
**節 《國家學生體質健康標準》（2014修訂）的內容與鍛煉方法
第二節 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
第三節 《國家學生體質健康標準》評分表
下篇 運動實踐篇
第八章 足球
**節 概述
第二節 足球的基本技術
第三節 足球的基本戰術
第四節 足球規則與裁判方法
第九章 籃球
**節 概述
第二節 籃球的基本技術
第三節 籃球的基本戰術
第四節 籃球規則與裁判方法
第十章 排球
**節 概述
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本戰術
第四節 排球規則與裁判方法
第十一章 乒乓球
**節 概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球的基本戰術
第四節 乒乓球規則與裁判方法
第十二章 羽毛球
**節 概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球主要競賽規則
第十三章 網球
**節 概述
第二節 網球的基本技術
第三節 網球的基本戰術
第四節 網球規則與裁判方法
第十四章 手球
**節 概述
第二節 手球的基本技術
第三節 手球的基本戰術
第四節 手球競賽的主要規則與競賽方法
第十五章 游泳
**節 概述
第二節 熟悉水性
第三節 蛙泳
第四節 爬泳
第五節 游泳的救護方法
第十六章 健美
**節 概述
第二節 頸部鍛煉的方法
第三節 臂部鍛煉的方法
第四節 胸部鍛煉的方法
第五節 背部鍛煉的方法
第六節 腹、腰部鍛煉的方法
第七節 腿部鍛煉的方法
第八節 常見的一般健美方法
第十七章 武術
**節 概述
第二節 簡化太極拳
第三節 散打
第四節 武術競賽的評分規則
第十八章 健美操
**節 概述
第二節 健美操的內容和分類
第三節 全國健美操大眾鍛煉標準
第四節 健美操的規則與裁判方法
第十九章 體育舞蹈
**節 概述
第二節 現代舞——華爾茲
第三節 拉丁舞——恰恰恰
第四節 體育舞蹈的規則與裁判方法
第二十章 輪滑運動
**節 概述
第二節 速度輪滑基本技術
第三節 輪滑的練習方法
第二十一章 瑜伽
**節 概述
第二節 熱身動作
第三節 瑜伽基本動作
第四節 練習瑜伽的注意事項
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