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大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787303094875
- 條形碼：9787303094875 ; 978-7-303-09487-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育 本書特色
本書是一本反映大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、適應(yīng)大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀的心理健康教育教材。本書緊密結(jié)合大學(xué)生的心理特點(diǎn)，密切關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，從大學(xué)生中普遍存在的心理問題入手，針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。 本書吸收了國內(nèi)外心理健康研究的新成果、新信息，融入了長期從事大學(xué)生心理健康教育教師的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，具有較強(qiáng)的時(shí)代性和針對(duì)性。在開篇就提出了大學(xué)生心理健康的新概念，在“自我意識(shí)”和“情緒管理”部分幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、塑造自己；“挫折心理和成功心態(tài)”部分為大學(xué)生提供了心靈養(yǎng)分；“學(xué)會(huì)與人交往和溝通”“學(xué)會(huì)戀愛與科學(xué)識(shí)性”，形成健康的性心理，是大學(xué)生走向社會(huì)所必需的；學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，“大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理”介紹了大學(xué)生中常見的學(xué)習(xí)心理問題，并提出了調(diào)適方法；“職業(yè)生涯規(guī)劃和擇業(yè)心理，則針對(duì)大學(xué)生將要面臨的就業(yè)問題，從擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備和擇業(yè)中的心理調(diào)適等方面進(jìn)行了輔導(dǎo)；隨著互聯(lián)網(wǎng)在大學(xué)生中的普及，網(wǎng)絡(luò)心理健康成為大學(xué)生心理健康教育不可忽視的重要內(nèi)容，為此本書專門設(shè)立了“互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理健康”一章，以幫助大學(xué)生培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理；“心理咨詢與心理危機(jī)干預(yù)”針對(duì)大學(xué)生中存在的心理問題和心理困惑，介紹了心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)的具體方法。
大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡介
21世紀(jì)，要求大學(xué)生不僅具有良好的思想品德、優(yōu)異的學(xué)識(shí)才能，還要求他們具有穩(wěn)定的情緒、良好的人際交往和較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力等心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)有助于大學(xué)生滿懷信心地走向社會(huì)。然而，當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)空前激烈的社會(huì)變化，加之自我成長過程中遇到的一些問題，使他們在大學(xué)學(xué)習(xí)期間遭遇種種矛盾和困惑，由于缺乏自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。及時(shí)給予大學(xué)生積極的心理輔導(dǎo)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我，優(yōu)化心理素質(zhì)，提高心理健康水平，促進(jìn)其全面發(fā)展，已成為高等教育中十分緊迫的任務(wù)。《大學(xué)生心理健康教育》是一本反映大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、適應(yīng)大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀的心理健康教育教材。《大學(xué)生心理健康教育》緊密結(jié)合大學(xué)生的心理特點(diǎn)，密切關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，從大學(xué)生中普遍存在的心理問題入手，針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。《大學(xué)生心理健康教育》吸收了國內(nèi)外心理健康研究的新成果、新信息，融入了長期從事大學(xué)生心理健康教育教師的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，具有較強(qiáng)的時(shí)代性和針對(duì)性。在開篇就提出了大學(xué)生心理健康的新概念，在“自我意識(shí)”和“情緒管理”部分幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、塑造自己；“挫折心理和成功心態(tài)”部分為大學(xué)生提供了心靈養(yǎng)分；“學(xué)會(huì)與人交往和溝通”“學(xué)會(huì)戀愛與科學(xué)識(shí)性”，形成健康的性心理，是大學(xué)生走向社會(huì)所必需的；學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，“大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理”介紹了大學(xué)生中常見的學(xué)習(xí)心理問題，并提出了調(diào)適方法；“職業(yè)生涯規(guī)劃和擇業(yè)心理，則針對(duì)大學(xué)生將要面臨的就業(yè)問題，從擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備和擇業(yè)中的心理調(diào)適等方面進(jìn)行了輔導(dǎo)；隨著互聯(lián)網(wǎng)在大學(xué)生中的普及，網(wǎng)絡(luò)心理健康成為大學(xué)生心理健康教育不可忽視的重要內(nèi)容，為此《大學(xué)生心理健康教育》專門設(shè)立了“互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理健康”一章，以幫助大學(xué)生培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理；“心理咨詢與心理危機(jī)干預(yù)”針對(duì)大學(xué)生中存在的心理問題和心理困惑，介紹了心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)的具體方法。
大學(xué)生心理健康教育 目錄
**章 大學(xué)生心理健康新觀念
**節(jié) 心理健康與大學(xué)生
一、健康新觀念
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的意義
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一、界定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本原則
二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、正確看待心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康的維護(hù)
一、大學(xué)生的心理特點(diǎn)
二、大學(xué)生常見的心理問題
三、大學(xué)生提高心理健康水平的途徑
第二章 大學(xué)生的自我意識(shí)
**節(jié) 自我意識(shí)
一、自我意識(shí)概述
二、自我意識(shí)的形成過程
三、自我意識(shí)的作用
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)與常見問題
一、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
二、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的常見問題
第三節(jié) 大學(xué)生健康自我意識(shí)的培養(yǎng)
一、影響大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的因素
二、培養(yǎng)大學(xué)生健康的自我意識(shí)
第三章 大學(xué)生的情緒管理
**節(jié) 情緒、情感與情商
一、情緒與情感概述
二、情商
第二節(jié) 情緒、情感與身心健康
一、情緒、情感對(duì)身心健康的意義
二、大學(xué)生常見的情緒困擾與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生的情緒管理
一、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié) 與控制情緒
二、培養(yǎng)健康情緒
第四章 有效溝通與人際交往
**節(jié) 大學(xué)生人際交往及其心理因素
一、人際交往概述
二、大學(xué)生的人際關(guān)系
三、影響大學(xué)生人際關(guān)
系的心理因素
第二節(jié) 有效溝通與人際交往
一、有效溝通
二、大學(xué)生人際交往的藝術(shù)
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往中常見的心理問題
一、自負(fù)心理及其調(diào)適
二、嫉妒心理及其調(diào)適
三、猜疑心理及其調(diào)適
四、自卑心理及其調(diào)適
五、孤獨(dú)心理及其調(diào)適
第五章 挫折心理與成功心態(tài)
**節(jié) 挫折概述
一、挫折的含義
二、挫折的成因
三、挫折的影響
第二節(jié) 大學(xué)生對(duì)挫折的承受與應(yīng)對(duì)
一、大學(xué)生對(duì)挫折的承受
二、大學(xué)生對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)
第三節(jié) 成功心態(tài)的培養(yǎng)
一、戰(zhàn)勝自卑，秉持自信
二、跨越悲觀，展現(xiàn)積極
三、突破怯弱，執(zhí)著堅(jiān)韌
四、打破陳規(guī)，開拓創(chuàng)新
五、摒棄懈怠，放飛熱情
六、超越嫉恨，學(xué)會(huì)寬容
七、告別抑郁，享受快樂
第六章 學(xué)會(huì)戀愛與科學(xué)識(shí)性
**節(jié) 戀愛是什么
一、戀愛的含義
二、戀愛與愛情
三、戀愛與性愛
四、戀愛的心理特征
第二節(jié) 大學(xué)生如何科學(xué)識(shí)性
一、性及性心理
二、掌握科學(xué)的性知識(shí)
三、培養(yǎng)健康的性心理
第三節(jié) 大學(xué)生如何正確戀愛
一、大學(xué)生戀愛的類型及特征
二、大學(xué)生戀愛的心理困惑
三、樹立高尚的戀愛觀
第七章 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
**節(jié) 學(xué)習(xí)與大學(xué)生學(xué)習(xí)
一、學(xué)習(xí)的含義
二、學(xué)習(xí)的經(jīng)典理論
三、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理過程和心理因素
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理過程
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理因素
第三節(jié) 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題
一、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
二、學(xué)習(xí)方法障礙
三、學(xué)習(xí)意志障礙
四、考試心理障礙
第八章 職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理
**節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容和步驟
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)
第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理準(zhǔn)備
一、影響大學(xué)生擇業(yè)的心理因素
二、大學(xué)生擇業(yè)的客觀環(huán)境
第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適
一、大學(xué)生擇業(yè)心理問題
二、大學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適
第九章 互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理健康
**節(jié) 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)
一、互聯(lián)網(wǎng)及其特性
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)
三、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理需求
第二節(jié) 大學(xué)生常見網(wǎng)絡(luò)心理障礙與調(diào)適
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙
二、網(wǎng)絡(luò)心理障礙的特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng)
一、培養(yǎng)正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知和心態(tài)
二、大學(xué)生良好網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)的培養(yǎng)
第十章 心理咨詢與心理危機(jī)干預(yù)
**節(jié) 大學(xué)生心理咨詢
一、什么是心理咨詢
二、心理咨詢的發(fā)展
三、咨詢的對(duì)象和內(nèi)容
四、學(xué)校心理咨詢的原則
五、大學(xué)生增進(jìn)心理健康和預(yù)防心理問題的方法
六、大學(xué)生心理咨詢的形式
第二節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)
一、什么是心理危機(jī)
二、大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的原因
三、大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別
四、心理危機(jī)干預(yù)及其步驟與策略
五、預(yù)防心理危機(jī)的有效對(duì)策
第三節(jié) 自殺的干預(yù)
一、大學(xué)生自殺的心理過程
二、大學(xué)生自殺的識(shí)別
三、大學(xué)生自殺的預(yù)防
參考文獻(xiàn)
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