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哈佛女人氣質修煉課 版權信息
- ISBN：9787530890837
- 條形碼：9787530890837 ; 978-7-5308-9083-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
哈佛女人氣質修煉課 本書特色
哈佛，一所在世界上享有**聲譽和影響力的學校，不僅培養出了無數位此咤風云的男人，包括37位諾貝爾獎獲得者、33位普利策獎獲得者、7位國家總統、12位國家副總統、數百位世界級富翁，同時也孕育出了很多風靡全球的女人，其中包括一個80后“奧斯卡影后”，以及現任“美國**夫人”。從哈佛走出的女人給人*深的印象就是：氣質不凡。 文靜編著的《哈佛女人氣質修煉課》運用哈佛的理念，從內涵、才情、品位、智慧、儀容、氣韻、心態、自信、性格等方面，全方位多角度指導女性由內而外提升自己的氣質，以真實生動的案例幫助女性認識自我、完善人格、提升魅力，掌握諸多打造氣質的方法，以睿智風趣的筆觸，教會女性如何打造優雅之美、氣韻之美、成熟之美、情調之美，幫助女性朋友脫胎換骨做氣質女人。 在這本書里，女性朋友既可以發現自身的問題所在，又能找到許多具體的行為準則和做事指導。無論是未婚的年輕女性，還是已婚的中年女性，都能在本書中找到切實可行的人生指導和精神啟迪。希望各位女性朋友能夠在這本書的帶領下，從現在開始，精心雕琢你的內在與外表，修煉足以傾倒眾生的氣質，自在從容地釋放屬于自己的獨特風采！
哈佛女人氣質修煉課 內容簡介
文靜編著的《哈佛女人氣質修煉課》告訴我們氣質是一種內在的修養，它是思想內涵的體現，洗練出了超凡脫俗的“女人味”。在女人的成長過程中，氣質會融入個性，并不斷地更新，*終造就女人與眾不同的韻味。氣質是一種智慧，它在點點滴滴的細節中對女人進行著雕塑，讓女人散發出迷人的味道，擁有持久的魅力。氣質女人不僅僅是如詩如畫的女人，更重要的是她們已學會如何繪織如詩如畫的風景。
哈佛女人氣質修煉課 目錄
上篇 才女之慧：由內而外的氣質魅力
**章 才情，歷久“迷”香的氣質魅力
女人不要忽視修煉知性美
內涵是女人魅力之本
光鮮的外表無法掩飾空虛的內在
優雅展現才華，用實力說話
讀書的女人永遠美麗
現代知識女性的4大誤區
做一個快樂的知識女性
容貌可以復制，才氣不能粘貼
讀萬卷書，行萬里路——豐富才情，修煉性情
你可以不漂亮，但不能沒有才情
女人，靠知識立足
只有reader才能成為leader
愛書是優雅的底線
女人，腹有詩書氣自華
第二章 智慧，演繹氣質女人的七彩風情
用你的智慧策劃你的幸福
智慧女性是牽手成功的強者
職場麗人晉升智慧法
生活有智慧，愉悅自然得
財富不是幸福的根本
聰明的女人懂得知足常樂
逃出虛榮心的束縛，做灑脫的女人
容顏會衰退，但智慧不會老去
不要以為年輕貌美就是你的資本
丑女也無敵
漂亮女人耀天下，聰明女人打天下
沒有丑陋的女人，只有懶惰的女人
做人群中*耐看的風景
第三章 彰顯個性，做個本色真女人
秉持個性，每個女人都是獨一無二的
迷人個性*具吸引力
認識自己，尋找自己
只要你想，你就能讓自己變得美麗
“野心”勃勃，成就大女人的夢想
失去自我是人生中*痛苦的事
學會愛自己才能更好地愛別人
以優勢和興趣為基，舞出*美的人生
如果你有_二顆痣，不妨把它當成是美人痣
第四章 獨立自尊，才能氣質不俗
獨立，魅力女人的**要素
記住，你不是廉價的保姆
沒有安全感，是因為你從不冒險
事業是女人人生中*華麗的背景
即便是家庭主婦，也不能放棄理想
不做女強人，要做強女人
失去什么也不能失去自尊
擺脫依賴的性格
穩重才是女人應具有的品質
與其羨慕別人，不如珍視自我
想要什么，就要自己去爭取
外表要溫順，內心要強大
學會說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
第五章 言談舉止，盡顯女人高雅氣質
舉手投足盡顯風雅
做一個有格調的女人
在社交中展示優雅的風度
魅力女人不可不知的社交禮儀
儀態美——女性社交魅力的*好體現
戒除有礙社交魅力的言行舉止
接受他人的稱贊，并稱贊他人
亭亭玉立站出來
你的前程系在你的嘴上
好女人好到心上，壞女人壞在嘴上
優雅是永不褪色的美麗
微笑是女人*美的外衣
用柔和的聲音說話——聲音是人的另一張臉
三分美麗，七分氣質
用魅力放大美麗
中篇 美女之貌：美麗女人閃耀天下
**章 女人就是要美麗
美麗女人閃耀天下
栽培外貌就是栽培人生
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產力，要舍得為它投資
讓美麗成為你一生的事業
比聰明的漂亮，比漂亮的聰明
邋遢的女人沒人看得上
像巴黎女人一樣精致
像卡米拉一樣優雅
穿出你的別樣風情
第二章 妝容，千嬌百媚的氣質女人精“妝”術
氣質女人化妝術
香水——魅力女人的無字名片
珍愛你的“面子”
掌握化妝品的使用訣竅
梳理養護好你的頭發
呵護女性肌膚的妙方
紅唇朱點
第三章 優雅得體的服飾，穿出你的高貴氣質
穿出你的氣質來
搭配衣服
搭配完美外表的8個小貼士
恰當的衣著和化妝
打開奧黛麗·赫本的衣櫥——穿出個性美
配飾是點綴女人美麗的精靈
給自己一點顏色看看
用飾品點綴你的玲瓏芳心
衣服這樣穿，矮胖妹也有人追
穿出自己的風格和品位
第四章 性感，永不褪色的魅力氣質
展現女人的性感
性感讓你風情萬種
性感女人，俘獲“感官動物”
做一只熱情的小野貓
把你的風情“露”出來
做“媚”力女人又何妨
“貝蒂”變身“夢露”，一點點性感就足夠
女人一撒嬌，男人就哈腰
性感，是一個妻子的責任
下篇 淑女之品：淡定的女人*優雅
**章 品位，氣質相生相伴的姐妹花
讓女人味成為你的品牌
別丟了“矜持”兩個字
像經營商品一樣經營自己
精品女人的三個“本”——姿本、知本、資本
清白的名聲是*體面的嫁妝
女人的品位與她的博學成正比
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
讓自己“暢銷”要靠氣質“商標”
品位，時間打不敗的美麗
品格是*高學位
沒有品位就不會有地位
第二章 良好修養，鍛造內在氣質風景線
培養良好氣質的8個步驟
永遠不要做個“怨婦”
快樂永遠屬于自找快樂的女人
發脾氣無法讓你變得安寧
讓自己成為“無毒美人”
把煩惱輕輕放下
用感恩之心體味生活
懂禮貌，有教養
用社交禮儀映襯自己的優雅風度
人格魅力讓你超凡脫俗
克制猜疑，收獲愛與信任
平靜、理智、克制
第三章 好性格，人見人愛的氣質吸引力
具有彈性的性格
溫柔是溫暖的港灣，人人都愿意停靠
快樂讓美麗女人更有魅力
善良嫻靜，詮釋出無言的脫俗
女人的寬容會讓浪子回頭
適當的幽默為女人錦上添花
別讓嫉妒成為習慣
做灑脫的小女人
鼓勵是男人的動力
做一個會愛的女人
第四章 自信，從容淡定的氣質之美
自信的女人*具吸引力
把自信當外套，做優雅的自己
多說“我可以”，少說“我不能”
自動自發地去與命運抗衡
相信自己比什么都來得重要
相信太陽每一天都是新的
真心真意地熱愛自己
把自卑扔出天空外
**章 才情，歷久“迷”香的氣質魅力
女人不要忽視修煉知性美
內涵是女人魅力之本
光鮮的外表無法掩飾空虛的內在
優雅展現才華，用實力說話
讀書的女人永遠美麗
現代知識女性的4大誤區
做一個快樂的知識女性
容貌可以復制，才氣不能粘貼
讀萬卷書，行萬里路——豐富才情，修煉性情
你可以不漂亮，但不能沒有才情
女人，靠知識立足
只有reader才能成為leader
愛書是優雅的底線
女人，腹有詩書氣自華
第二章 智慧，演繹氣質女人的七彩風情
用你的智慧策劃你的幸福
智慧女性是牽手成功的強者
職場麗人晉升智慧法
生活有智慧，愉悅自然得
財富不是幸福的根本
聰明的女人懂得知足常樂
逃出虛榮心的束縛，做灑脫的女人
容顏會衰退，但智慧不會老去
不要以為年輕貌美就是你的資本
丑女也無敵
漂亮女人耀天下，聰明女人打天下
沒有丑陋的女人，只有懶惰的女人
做人群中*耐看的風景
第三章 彰顯個性，做個本色真女人
秉持個性，每個女人都是獨一無二的
迷人個性*具吸引力
認識自己，尋找自己
只要你想，你就能讓自己變得美麗
“野心”勃勃，成就大女人的夢想
失去自我是人生中*痛苦的事
學會愛自己才能更好地愛別人
以優勢和興趣為基，舞出*美的人生
如果你有_二顆痣，不妨把它當成是美人痣
第四章 獨立自尊，才能氣質不俗
獨立，魅力女人的**要素
記住，你不是廉價的保姆
沒有安全感，是因為你從不冒險
事業是女人人生中*華麗的背景
即便是家庭主婦，也不能放棄理想
不做女強人，要做強女人
失去什么也不能失去自尊
擺脫依賴的性格
穩重才是女人應具有的品質
與其羨慕別人，不如珍視自我
想要什么，就要自己去爭取
外表要溫順，內心要強大
學會說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
第五章 言談舉止，盡顯女人高雅氣質
舉手投足盡顯風雅
做一個有格調的女人
在社交中展示優雅的風度
魅力女人不可不知的社交禮儀
儀態美——女性社交魅力的*好體現
戒除有礙社交魅力的言行舉止
接受他人的稱贊，并稱贊他人
亭亭玉立站出來
你的前程系在你的嘴上
好女人好到心上，壞女人壞在嘴上
優雅是永不褪色的美麗
微笑是女人*美的外衣
用柔和的聲音說話——聲音是人的另一張臉
三分美麗，七分氣質
用魅力放大美麗
中篇 美女之貌：美麗女人閃耀天下
**章 女人就是要美麗
美麗女人閃耀天下
栽培外貌就是栽培人生
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產力，要舍得為它投資
讓美麗成為你一生的事業
比聰明的漂亮，比漂亮的聰明
邋遢的女人沒人看得上
像巴黎女人一樣精致
像卡米拉一樣優雅
穿出你的別樣風情
第二章 妝容，千嬌百媚的氣質女人精“妝”術
氣質女人化妝術
香水——魅力女人的無字名片
珍愛你的“面子”
掌握化妝品的使用訣竅
梳理養護好你的頭發
呵護女性肌膚的妙方
紅唇朱點
第三章 優雅得體的服飾，穿出你的高貴氣質
穿出你的氣質來
搭配衣服
搭配完美外表的8個小貼士
恰當的衣著和化妝
打開奧黛麗·赫本的衣櫥——穿出個性美
配飾是點綴女人美麗的精靈
給自己一點顏色看看
用飾品點綴你的玲瓏芳心
衣服這樣穿，矮胖妹也有人追
穿出自己的風格和品位
第四章 性感，永不褪色的魅力氣質
展現女人的性感
性感讓你風情萬種
性感女人，俘獲“感官動物”
做一只熱情的小野貓
把你的風情“露”出來
做“媚”力女人又何妨
“貝蒂”變身“夢露”，一點點性感就足夠
女人一撒嬌，男人就哈腰
性感，是一個妻子的責任
下篇 淑女之品：淡定的女人*優雅
**章 品位，氣質相生相伴的姐妹花
讓女人味成為你的品牌
別丟了“矜持”兩個字
像經營商品一樣經營自己
精品女人的三個“本”——姿本、知本、資本
清白的名聲是*體面的嫁妝
女人的品位與她的博學成正比
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
讓自己“暢銷”要靠氣質“商標”
品位，時間打不敗的美麗
品格是*高學位
沒有品位就不會有地位
第二章 良好修養，鍛造內在氣質風景線
培養良好氣質的8個步驟
永遠不要做個“怨婦”
快樂永遠屬于自找快樂的女人
發脾氣無法讓你變得安寧
讓自己成為“無毒美人”
把煩惱輕輕放下
用感恩之心體味生活
懂禮貌，有教養
用社交禮儀映襯自己的優雅風度
人格魅力讓你超凡脫俗
克制猜疑，收獲愛與信任
平靜、理智、克制
第三章 好性格，人見人愛的氣質吸引力
具有彈性的性格
溫柔是溫暖的港灣，人人都愿意停靠
快樂讓美麗女人更有魅力
善良嫻靜，詮釋出無言的脫俗
女人的寬容會讓浪子回頭
適當的幽默為女人錦上添花
別讓嫉妒成為習慣
做灑脫的小女人
鼓勵是男人的動力
做一個會愛的女人
第四章 自信，從容淡定的氣質之美
自信的女人*具吸引力
把自信當外套，做優雅的自己
多說“我可以”，少說“我不能”
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