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好人為什么想做壞事(新版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787229072674
- 條形碼：9787229072674 ; 978-7-229-07267-4
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
好人為什么想做壞事(新版) 本書(shū)特色
作者總結(jié)25年心靈探索之精華，幫助讀者擺脫內(nèi)心的陰影，擁抱幸福人生！ 本書(shū)稿充滿(mǎn)了諸多“好人”自我墮落的案例。他們本質(zhì)都不壞，卻不斷做錯(cuò)事——連他們自己也解釋不清楚。作者將自己25年來(lái)的心理探索成果進(jìn)行整理，向人們傳遞如何正視自己內(nèi)心的陰暗面，讓自己擺脫陰影，走向快樂(lè)。
好人為什么想做壞事(新版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
我們都聽(tīng)過(guò)這樣的事：風(fēng)光無(wú)限的奧運(yùn)英雄，卻被指控注射違禁藥品；知名醫(yī)生賭光了孩子的大學(xué)學(xué)費(fèi)；看似忠誠(chéng)的財(cái)務(wù)經(jīng)理盜用其客戶(hù)的錢(qián)財(cái)；人人羨慕的模范夫妻，卻突然間發(fā)生了婚變…… 這些人在社會(huì)上、家庭里、朋友間、公司中都被視為好人，誰(shuí)曾想，他們心中另一個(gè)“自己”蠢蠢欲動(dòng)，隱藏的陰暗沖動(dòng)不斷侵蝕內(nèi)心，引誘他們一步步走向墮落的深淵。 這些人，其實(shí)就如你我，他們本質(zhì)都不壞，起初都認(rèn)為自己的未來(lái)無(wú)限光明。然而，他們卻不斷做壞事，連自己也解釋不清為什么。 讓我們通過(guò)閱讀《好人為什么想做壞事（新版）》一書(shū)中關(guān)于“好人為什么想做壞事”的大量案例，隨作者黛比·福特來(lái)一趟對(duì)內(nèi)心世界光明和黑暗的探索之旅，尋獲將陰暗面轉(zhuǎn)化為生活能量的秘訣！ 《好人為什么想做壞事（新版）》在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜No.1。
好人為什么想做壞事(新版) 目錄
致親愛(ài)的讀者
推薦序陰影的力量
權(quán)威推薦
讀者推薦
**部分 黑暗和光明的交鋒，永無(wú)休止
1 沙灘球效應(yīng)
忽然呈現(xiàn)的陰暗面
2 虛假自我的誕生
內(nèi)心的兩個(gè)聲音
多個(gè)自我
3 蹺蹺板兩端的性格
認(rèn)識(shí)自己的側(cè)面
4 羞恥，壞事的導(dǎo)火索
“你不是好人”
隱私引起的羞恥感
把羞恥感釋放出來(lái)
羞恥感是內(nèi)心的毒素
5 恐懼，澆灌有毒情感
有毒的情感1：傷痛
有毒的情感2：絕望
有毒的情感3：悲傷
有毒的情感4：憤怒
有毒的情感5：嫉妒
有毒的情感6：憎恨
有毒情感因素的破壞力
6 痛苦深處，自我“受傷”了
受傷意識(shí)的形成和入侵
自我意識(shí)渴求認(rèn)同
7 真我的迷失
內(nèi)心瓦解，社交面具的形成
第二部分 真我重生，內(nèi)心的和平條約
8 戴上面具的自我
“善”的面具
樂(lè)觀(guān)、悲觀(guān)的面具
誘惑者的面具
內(nèi)向者的面具
明亮照人的面具
強(qiáng)勢(shì)者的面具
揭開(kāi)面具，表達(dá)真我
9 接納自己，從否認(rèn)中覺(jué)醒
否認(rèn)的危害性
難以停止的否認(rèn)
被否認(rèn)蒙蔽和迷惑
伴隨著否認(rèn)的羞恥心
10 7種心理疾病和解藥
病癥1：過(guò)度防備
病癥2：貪婪
病癥3：傲慢
病癥4：狹隘
病癥5：自私自利
病癥6：固執(zhí)
病癥7：欺騙
11 寬恕是一份禮物
安撫內(nèi)心，重獲和平
寬恕他人，從心感悟
原諒上帝，與神對(duì)話(huà)
寬恕自己，愈合傷痛
12 真愛(ài)的力量
認(rèn)識(shí)心中的上帝
向前看
純粹的完美
鳴謝
關(guān)于作者
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**部分 黑暗和光明的交鋒，永無(wú)休止
1 沙灘球效應(yīng)
忽然呈現(xiàn)的陰暗面
2 虛假自我的誕生
內(nèi)心的兩個(gè)聲音
多個(gè)自我
3 蹺蹺板兩端的性格
認(rèn)識(shí)自己的側(cè)面
4 羞恥，壞事的導(dǎo)火索
“你不是好人”
隱私引起的羞恥感
把羞恥感釋放出來(lái)
羞恥感是內(nèi)心的毒素
5 恐懼，澆灌有毒情感
有毒的情感1：傷痛
有毒的情感2：絕望
有毒的情感3：悲傷
有毒的情感4：憤怒
有毒的情感5：嫉妒
有毒的情感6：憎恨
有毒情感因素的破壞力
6 痛苦深處，自我“受傷”了
受傷意識(shí)的形成和入侵
自我意識(shí)渴求認(rèn)同
7 真我的迷失
內(nèi)心瓦解，社交面具的形成
第二部分 真我重生，內(nèi)心的和平條約
8 戴上面具的自我
“善”的面具
樂(lè)觀(guān)、悲觀(guān)的面具
誘惑者的面具
內(nèi)向者的面具
明亮照人的面具
強(qiáng)勢(shì)者的面具
揭開(kāi)面具，表達(dá)真我
9 接納自己，從否認(rèn)中覺(jué)醒
否認(rèn)的危害性
難以停止的否認(rèn)
被否認(rèn)蒙蔽和迷惑
伴隨著否認(rèn)的羞恥心
10 7種心理疾病和解藥
病癥1：過(guò)度防備
病癥2：貪婪
病癥3：傲慢
病癥4：狹隘
病癥5：自私自利
病癥6：固執(zhí)
病癥7：欺騙
11 寬恕是一份禮物
安撫內(nèi)心，重獲和平
寬恕他人，從心感悟
原諒上帝，與神對(duì)話(huà)
寬恕自己，愈合傷痛
12 真愛(ài)的力量
認(rèn)識(shí)心中的上帝
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好人為什么想做壞事(新版) 節(jié)選
說(shuō)起羞恥感，我們可能都受到過(guò)它的傷害。*初這個(gè)傷害可能出現(xiàn)在私密的臥房，姐姐誘惑你扮演醫(yī)生和她發(fā)生性行為；可能發(fā)生在午夜時(shí)分，正當(dāng)你打算與他人淫亂時(shí)，被父親撞見(jiàn)；可能源自保姆、朋友或母親對(duì)你過(guò)度親密，或是一個(gè)叔叔對(duì)你的侵犯；可能源自你讓妹妹脫下褲子，展示私處給朋友們看；你可能為了滿(mǎn)足正常的性欲，把梳子的一端放進(jìn)了自己的身體，因此惹了禍。*后，你的好奇心和性欲被滿(mǎn)足了，但短暫的快樂(lè)很快被接踵而來(lái)的羞恥感取代，在靈魂和記憶里留下了難以磨滅的傷痕。 在任何一個(gè)階層、社會(huì)或經(jīng)濟(jì)體制中，不正當(dāng)?shù)男袨闃O其常見(jiàn)。一般講來(lái)，事情發(fā)生時(shí)，參與者根本考慮不到事情的嚴(yán)重性。通常在事件中有一個(gè)受害者和施害者，此事可能會(huì)困擾某一方多年不能釋?xiě)眩硪环絼t可能試圖將其從記憶中抹去，不把它當(dāng)作一回事。但不知你是否意識(shí)到，如果你刻意把這些難以啟齒的隱私壓在潛意識(shí)中，將來(lái)它就更有可能傷害到你。 心靈故事 史黛絲·J.是一個(gè)8歲的小女孩，在一個(gè)混亂的家庭環(huán)境長(zhǎng)大。平時(shí)她與酗酒的母親、易怒的繼父生活在一起，周末她和差勁的生父、虔誠(chéng)的基督教徒的祖母一起度過(guò)。 她經(jīng)常不經(jīng)意地聽(tīng)到媽媽和繼父做愛(ài)的聲音，事實(shí)上，當(dāng)她**次聽(tīng)到這種魚(yú)水交歡的聲音就被吸引，她的羞恥心被扭曲，受到?jīng)_擊，備受煎熬。在她幼小未定型的靈魂深處，有一個(gè)聲音告訴她：你不應(yīng)該看，也不應(yīng)該聽(tīng)你父母做愛(ài)。 接下來(lái)一系列的事情使她在性方面產(chǎn)生更復(fù)雜的羞恥感。她開(kāi)始偷看《花花公子》等色情刊物，她發(fā)現(xiàn)父母的透明內(nèi)褲，她被鄰居性騷擾，被某個(gè)叔叔強(qiáng)吻。這些錯(cuò)誤的性觀(guān)念和不道德的邊緣性行為不斷積累，使得這個(gè)性格文靜、乖巧的美國(guó)中西部小女孩充滿(mǎn)了羞恥感，她的羞恥感就像慢火煮的滿(mǎn)鍋水，到一定火候終究會(huì)沸騰溢出。 這個(gè)時(shí)刻終于來(lái)到，一個(gè)陰沉的星期天早晨，只有8歲大的史黛絲周末住在祖母家，很巧的，那天早上她沒(méi)有去教堂。這是十分罕有的情況，整間屋子沒(méi)有了大人的監(jiān)視。只剩她一個(gè)人的時(shí)候，她突然產(chǎn)生了一個(gè)沖動(dòng)，想脫下褲子把屁股對(duì)著祖母家的落地窗。這個(gè)想法讓她很興奮。 于是，就在這個(gè)禮拜日，在某個(gè)普通的社區(qū)里，在爸爸們割草、媽媽們做園藝、孩子們嬉戲的這樣一個(gè)平凡的早晨，史黛絲野性的念頭閃過(guò)腦際。她緩緩地脫下褲子，把背對(duì)著落地窗，用屁股摩擦著玻璃。但幾分鐘后，她略帶頑皮的幸福時(shí)刻結(jié)束了，迎來(lái)了她充滿(mǎn)羞恥的童年。因?yàn)樗淖婺浮⒔憬恪职旨芭褟慕烫没貋?lái)了，他們的車(chē)停在路邊，正巧對(duì)著窗戶(hù)。而**個(gè)看到她赤裸的屁股的，就是她虔誠(chéng)的祖母。 緊接著發(fā)生了很多事，先是史黛絲立刻躲到了門(mén)后，然后爸爸把她揪出來(lái)，用皮帶抽打她光溜溜的屁股，然后把她關(guān)在客房一整天，*后還打算把整件事情告訴她媽媽?zhuān)寢寢屵M(jìn)一步懲罰她。但對(duì)她傷害*大的，還是由此形成的羞恥感。自那天起，她相信自己是不正常的、帶著不可磨滅污點(diǎn)的奇怪孩子。這個(gè)觀(guān)念融入了她的靈魂。所以，當(dāng)史黛絲還是8歲大的小女孩時(shí)，她在性方面的羞恥感已成為她*大的問(wèn)題，甚至阻礙了她人生的發(fā)展。 后來(lái)，她在青春期時(shí)被家庭成員性虐待；稍微長(zhǎng)大后，她有過(guò)很多的性伴侶（常常是在酒精和藥物的影響下），還曾三次墮胎。就這樣，她成為一個(gè)體重超過(guò)70磅的婦女，長(zhǎng)期單身，深受性生活糜爛之苦，而這一切都源于她幼年時(shí)期產(chǎn)生的羞恥感。 P56－58
好人為什么想做壞事(新版) 作者簡(jiǎn)介
黛比·福特(Debbie Ford)，全球知名心靈導(dǎo)師 國(guó)際暢銷(xiāo)書(shū)作者 美國(guó)著名演講家 陰影工作坊（Shadow Pmcess workshop）創(chuàng)始人 年輕時(shí)的黛比·福特曾經(jīng)放任自己，過(guò)著嗑藥與感情放縱的生活，“性、禁藥、搖滾樂(lè)”曾是她奉行不渝的信仰。然而，她從黑暗陰影中吸取能量，發(fā)揮內(nèi)在的力量，寫(xiě)出成名作《黑暗，也是一種力量》，從此步入嶄新的人生。 作為研究和整合心理陰影和精神實(shí)踐的先鋒力量，黛比·福特創(chuàng)建了著名的陰影工作坊，貢獻(xiàn)自己獨(dú)特的才能，教導(dǎo)普羅大眾：只要直面陰影、擁抱黑暗，就能整合內(nèi)心、發(fā)出光亮。 本書(shū)是黛比·福特25年心靈探尋歷程的精華，黛比·福特秉著科學(xué)的精神，懷著一顆博愛(ài)的心，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，將深刻的人生哲理向讀者娓娓道來(lái)。
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