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做內心強大的女人-卡耐基寫給女人的心靈成長書 版權信息
- ISBN：9787544264303
- 條形碼：9787544264303 ; 978-7-5442-6430-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
做內心強大的女人-卡耐基寫給女人的心靈成長書 本書特色
作為一個女人，情感的痛楚如何面對，事業的挫折如何承受，生活的磨難如何跨越，心靈的陰云如何驅散？本書是世界著名成功學大師戴爾?卡耐基寫給女人的心理勵志書，內容深入淺出，案例經典生動，為女性讀者打開了一扇重新認識自己、他人和世界的窗戶，教會女性如何激發自身的潛能，引爆內在的強大力量，讓自己變得更加自信、充滿活力，邁向豁達愉悅、陽光幸福的人生。
做內心強大的女人-卡耐基寫給女人的心靈成長書 內容簡介
1.戴爾·卡耐基寫給女人的密語，引爆女人強大的內在力量。 2.作為一個獨立個體，女人外表可以嬌弱不堪，內心卻不能不強大。 3.本書通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的情緒，是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的著作。
做內心強大的女人-卡耐基寫給女人的心靈成長書 目錄
chapter 1 看好自己，就有好運氣
適當程度的自愛對女人來說，是很健康的表現。
女人首先要懂得愛自己
了解并喜歡自己
做一個*好的自己
肯定自己，生活就會對你微笑
認識到自己的潛能和優勢
欣賞自己獨一無二的美
擁有獨立的人格
跟隨內心*真實的聲音
自己就是*好的品牌
女人，要學會用錢來寵愛自己
長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
無論何時，都要珍惜與善待自己
必勝的坐姿向眾人傳達你的信心
chapter 2 積極樂觀，讓你充滿力量
你明天的結果，取決于你今天的選擇。
心態是你真正的主人
女人心態好，命就好
騎師vs坐騎，你自己決定
你也可以是“幸運女神”
壞事或好事，就看你怎么想
想想你的得意事，別一味糾結煩惱
快樂的人永遠受歡迎
幽默屬于樂觀的女人
擁抱激情，釋放生命
積極爭取，別做生活中的旁觀者
自我暗示為你帶來幸福和快樂
假裝快樂能讓你變得快樂
如何才能擁有一份好心情
女人要是心情好，身材都跟著美
chapter 3 馴服壞情緒這匹野馬
再好的藥也比不上擁有一個好心情。
讓人失控的壞心情
開動腦筋，解決情緒包袱
無人不自卑，關鍵是如何超越
別讓“壞想法”小鳥在頭上搭窩
嫉妒不能使你成名
制造什么，也不能制造郁悶
相信自己有一個解憂娃娃
不要整天把抱怨掛在嘴上
感覺壓抑時怎么辦
對付壞心情的非藥物性療法
有助于克服孤獨感的六個建議
承認和接受你的情緒
chapter 4 逆風飛揚，風雨過后是彩虹
只有自己能拯救自己，只要有一絲的抗爭勇氣，就有一絲的成功希望。
挫折不等于不幸
精神可以擊垮厄運
人生沒有過不去的坎
學會變“負”為“正”
面對挫折，不輕言放棄
感謝磨難，磨難促你成長
學會等待，在寂寞中守候成功
別為打翻的牛奶哭泣
把逆境當墊腳石
在不甘屈服者面前，苦難會化身禮物
很多時候，放棄也是好選擇
失去的都會得到補償
chapter 5 淡定是女人*深的味
同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心里，你為什么要充滿煩惱呢？
淡定地對待人生一切
淡然地對待不公正的指責
幸福就是不為物質所累
控制自己不合理的欲望
一顆平常心，應人間萬般不如意
平淡是生活*深的味
知足的女人才是真實的智者
女人知足是男人的福氣
任何時候都保持一份淡定和從容
猜疑之心如蝙蝠，總在黃昏中起飛
chapter 6 有涵養的女人溫暖一生
無論何時何地，都應該保持一顆寬容的心。
教養是衡量淑女的*重要標準
追求完美主義的女人是傻瓜
“寬容”的真正意思
寬容的女人*美
別讓憤怒燒傷自己
寬容改善你的人際關系
以恕己之心恕人
對人對己，豁達為上
警察局發出的通告：避免仇恨
心存善意，可能會改變對方的一生
初次見面，給人留下好印象
是不是名媛都要懂禮儀
涵養有多大，擁有就有多大
女人婚后要過的**關：寬容
chapter 7 女人如花，莫失天然風情
世界上沒有丑女人，只有一些不懂得使自己美麗的女人。
風格比美麗重要
微笑的女人能征服整個世界
時尚屬于流行，美麗屬于自己
天生麗質，難敵化妝“三件寶”
服飾透露出來的秘密
控制體重，女人畢生要做的事
幾多青絲，幾多柔情蜜意
女人要會制造和保持神秘感
女人，永遠別忘了自己的性別之美
讓你魅力四射的七個秘訣
睡美人——上帝送給女人的禮物
chapter 8 才藝芬芳，女人有才氣自華
人的相貌是天生的，才能卻是后天形成的，不僅可以選擇，可以獲取，還可以培養。
書香熏陶女人優雅的氣質
學識是穿不破的衣裳
知性：一種低調內斂的靜謐之美
文化唇膏展現你的新形象
學習，提高你的內在價值
口才，為你的氣質加分
口吐蓮花，要有足夠的底蘊
夢想會讓女人的一生一路歡歌
思想是女人生命的不竭源泉
聲音是女人自然天成的樂器
chapter 9 女人有事業才能活得灑脫
工作本身應該是重要的，它本身就是一種享受。
女人的幸福要靠事業來保障
收入讓女人活得更有尊嚴
當全職太太？女人請三思
躲在丈夫身后抱怨，不如自己動手致富
職業規劃比努力更重要
女人必須牢記的七則職業忠告
女人的升職從升值開始
快速晉升的五大要素
做你自己*擅長的工作
善于自我包裝和自我展示
成為職場中的“自信女皇”
營造輕松愉悅的職場人際環境
女性魅力讓你在職場長袖善舞
結交名流有助于提升事業
成功者，沒有時間表
如何穿出職業套裝的品位
chapter 10 左手愛情右手婚姻，女人幸福要經營
每位妻子都應向全世界宣布，她嫁給了一個多么偉大的人物。
沒有十全十美的愛情和婚姻
女人也要大膽追求愛
不要輕易被愛情俘虜
十種男人千萬不能嫁
女當溫柔，更有力量
多一份體貼，多一份愛
快樂的婚姻來自共同的理想
做丈夫的“好聽眾”
好男人是被好女人夸出來的
全心信任并支持你的丈夫
融入丈夫的生活中
與丈夫共享快樂
溫婉有禮地對待你的丈夫
學會提高丈夫的影響力
夫妻之間，不要好為人師
一定要對男人說出的七句話
chapter 11 感恩惜福，與這世界溫柔相處
高深的學問遠沒有一個微小的品德重要。
珍惜自己的所有
漫步人生路，常懷感恩心
數出你的一千零一個祝福
別忘了向身邊人致謝
感恩是強者歌唱生命的方式
感恩上蒼賜給我們的一切
不念過去，活在當下
細數手中的幸福
品味幸福，享受幸福
幸福就在你身邊
仰望恩典，享受生命
愛心讓生活變得美好
被愛時更要珍惜
chapter 12 心藏小情調，日子有滋味
只要你心里想笑，臉上便會真誠地笑出來。
做個熱愛生活的女主人
情趣讓女人如花般綻放
品味生活，當生活中的藝術家
發展愛好，讓你的生活更充實
美化居家，用情調裝飾心情
養花是女人的一種閑情逸致
插花，插出一份好心情
財務獨立能解決你*大的不安
女人理財，積小流成江海
冥想，修養身心的好方式之一
瑜伽，修養身心的好方式之二
放下一切，在旅行中驗另一種生活
練習瑜伽時應注意
適當程度的自愛對女人來說，是很健康的表現。
女人首先要懂得愛自己
了解并喜歡自己
做一個*好的自己
肯定自己，生活就會對你微笑
認識到自己的潛能和優勢
欣賞自己獨一無二的美
擁有獨立的人格
跟隨內心*真實的聲音
自己就是*好的品牌
女人，要學會用錢來寵愛自己
長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
無論何時，都要珍惜與善待自己
必勝的坐姿向眾人傳達你的信心
chapter 2 積極樂觀，讓你充滿力量
你明天的結果，取決于你今天的選擇。
心態是你真正的主人
女人心態好，命就好
騎師vs坐騎，你自己決定
你也可以是“幸運女神”
壞事或好事，就看你怎么想
想想你的得意事，別一味糾結煩惱
快樂的人永遠受歡迎
幽默屬于樂觀的女人
擁抱激情，釋放生命
積極爭取，別做生活中的旁觀者
自我暗示為你帶來幸福和快樂
假裝快樂能讓你變得快樂
如何才能擁有一份好心情
女人要是心情好，身材都跟著美
chapter 3 馴服壞情緒這匹野馬
再好的藥也比不上擁有一個好心情。
讓人失控的壞心情
開動腦筋，解決情緒包袱
無人不自卑，關鍵是如何超越
別讓“壞想法”小鳥在頭上搭窩
嫉妒不能使你成名
制造什么，也不能制造郁悶
相信自己有一個解憂娃娃
不要整天把抱怨掛在嘴上
感覺壓抑時怎么辦
對付壞心情的非藥物性療法
有助于克服孤獨感的六個建議
承認和接受你的情緒
chapter 4 逆風飛揚，風雨過后是彩虹
只有自己能拯救自己，只要有一絲的抗爭勇氣，就有一絲的成功希望。
挫折不等于不幸
精神可以擊垮厄運
人生沒有過不去的坎
學會變“負”為“正”
面對挫折，不輕言放棄
感謝磨難，磨難促你成長
學會等待，在寂寞中守候成功
別為打翻的牛奶哭泣
把逆境當墊腳石
在不甘屈服者面前，苦難會化身禮物
很多時候，放棄也是好選擇
失去的都會得到補償
chapter 5 淡定是女人*深的味
同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心里，你為什么要充滿煩惱呢？
淡定地對待人生一切
淡然地對待不公正的指責
幸福就是不為物質所累
控制自己不合理的欲望
一顆平常心，應人間萬般不如意
平淡是生活*深的味
知足的女人才是真實的智者
女人知足是男人的福氣
任何時候都保持一份淡定和從容
猜疑之心如蝙蝠，總在黃昏中起飛
chapter 6 有涵養的女人溫暖一生
無論何時何地，都應該保持一顆寬容的心。
教養是衡量淑女的*重要標準
追求完美主義的女人是傻瓜
“寬容”的真正意思
寬容的女人*美
別讓憤怒燒傷自己
寬容改善你的人際關系
以恕己之心恕人
對人對己，豁達為上
警察局發出的通告：避免仇恨
心存善意，可能會改變對方的一生
初次見面，給人留下好印象
是不是名媛都要懂禮儀
涵養有多大，擁有就有多大
女人婚后要過的**關：寬容
chapter 7 女人如花，莫失天然風情
世界上沒有丑女人，只有一些不懂得使自己美麗的女人。
風格比美麗重要
微笑的女人能征服整個世界
時尚屬于流行，美麗屬于自己
天生麗質，難敵化妝“三件寶”
服飾透露出來的秘密
控制體重，女人畢生要做的事
幾多青絲，幾多柔情蜜意
女人要會制造和保持神秘感
女人，永遠別忘了自己的性別之美
讓你魅力四射的七個秘訣
睡美人——上帝送給女人的禮物
chapter 8 才藝芬芳，女人有才氣自華
人的相貌是天生的，才能卻是后天形成的，不僅可以選擇，可以獲取，還可以培養。
書香熏陶女人優雅的氣質
學識是穿不破的衣裳
知性：一種低調內斂的靜謐之美
文化唇膏展現你的新形象
學習，提高你的內在價值
口才，為你的氣質加分
口吐蓮花，要有足夠的底蘊
夢想會讓女人的一生一路歡歌
思想是女人生命的不竭源泉
聲音是女人自然天成的樂器
chapter 9 女人有事業才能活得灑脫
工作本身應該是重要的，它本身就是一種享受。
女人的幸福要靠事業來保障
收入讓女人活得更有尊嚴
當全職太太？女人請三思
躲在丈夫身后抱怨，不如自己動手致富
職業規劃比努力更重要
女人必須牢記的七則職業忠告
女人的升職從升值開始
快速晉升的五大要素
做你自己*擅長的工作
善于自我包裝和自我展示
成為職場中的“自信女皇”
營造輕松愉悅的職場人際環境
女性魅力讓你在職場長袖善舞
結交名流有助于提升事業
成功者，沒有時間表
如何穿出職業套裝的品位
chapter 10 左手愛情右手婚姻，女人幸福要經營
每位妻子都應向全世界宣布，她嫁給了一個多么偉大的人物。
沒有十全十美的愛情和婚姻
女人也要大膽追求愛
不要輕易被愛情俘虜
十種男人千萬不能嫁
女當溫柔，更有力量
多一份體貼，多一份愛
快樂的婚姻來自共同的理想
做丈夫的“好聽眾”
好男人是被好女人夸出來的
全心信任并支持你的丈夫
融入丈夫的生活中
與丈夫共享快樂
溫婉有禮地對待你的丈夫
學會提高丈夫的影響力
夫妻之間，不要好為人師
一定要對男人說出的七句話
chapter 11 感恩惜福，與這世界溫柔相處
高深的學問遠沒有一個微小的品德重要。
珍惜自己的所有
漫步人生路，常懷感恩心
數出你的一千零一個祝福
別忘了向身邊人致謝
感恩是強者歌唱生命的方式
感恩上蒼賜給我們的一切
不念過去，活在當下
細數手中的幸福
品味幸福，享受幸福
幸福就在你身邊
仰望恩典，享受生命
愛心讓生活變得美好
被愛時更要珍惜
chapter 12 心藏小情調，日子有滋味
只要你心里想笑，臉上便會真誠地笑出來。
做個熱愛生活的女主人
情趣讓女人如花般綻放
品味生活，當生活中的藝術家
發展愛好，讓你的生活更充實
美化居家，用情調裝飾心情
養花是女人的一種閑情逸致
插花，插出一份好心情
財務獨立能解決你*大的不安
女人理財，積小流成江海
冥想，修養身心的好方式之一
瑜伽，修養身心的好方式之二
放下一切，在旅行中驗另一種生活
練習瑜伽時應注意
展開全部
做內心強大的女人-卡耐基寫給女人的心靈成長書 作者簡介
【美】戴爾·卡耐基，美國著名的人際關系學大師，西方現代人際關系教育的奠基人，被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師，代表作有《人性的弱點》《人性的優點》《溝通的藝術》等。
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