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0-3歲-寶寶輔食添加與營養餐速查-附贈:寶寶喂養宜忌速查小冊子 版權信息
- ISBN：9787553731117
- 條形碼：9787553731117 ; 978-7-5537-3111-7
- 裝幀：140g銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
0-3歲-寶寶輔食添加與營養餐速查-附贈:寶寶喂養宜忌速查小冊子 本書特色
為了寶寶健康成長，本書根據每個階段寶寶的成長特點，以及對營養素的需求，給出了適合寶寶吃的輔食。 流質型輔食、吞咽型輔食、蠕嚼型輔食、咀嚼型輔食、全面型食物，全方面營養的階梯美食，讓媽媽喂養更輕松，寶寶也會更聰明。 全書有20多道促泌乳食譜，50多道提高母乳質量的食譜，300多道寶寶輔食與營養餐，還有讓寶寶頭發變黑、補鋅、補鈣等功能性食譜，更有寶寶常見疾病的輔助食療餐，全方位的營養飲食，圓您一個“營養王國”的育子夢！ 書中的海量菜譜，讓媽媽的私家廚房營養又豐富，每個菜譜還給出了“百變花樣做美味”，讓菜譜不再單一，媽媽不會再為寶寶不吃飯而發愁！
0-3歲-寶寶輔食添加與營養餐速查-附贈:寶寶喂養宜忌速查小冊子 內容簡介
健康聰明寶寶的養育，需要科學的營養。從寶寶吃母乳開始，就應特別關注母乳的質量。本書為新媽媽提供了20多道促泌乳食譜，50多道提高母乳質量的食譜，從而為寶寶強健的體魄打下良好的基礎。 本書還根據不同階段寶寶的成長特點，給出了**次的輔食、流質型輔食、吞咽型輔食、蠕嚼型輔食、咀嚼型輔食、全面型食物，全方面營養的階梯美食，讓媽媽在喂養寶寶時不慌張。 全書300多道寶寶輔食與營養餐，讓媽媽的私家廚房營養又豐富；本書還有讓寶寶頭發變黑、補鋅、補鈣等功能性食譜，媽媽們將成為寶寶*好的營養師。
0-3歲-寶寶輔食添加與營養餐速查-附贈:寶寶喂養宜忌速查小冊子 目錄
0~1個月
新生兒營養補充重點
初乳，寶寶的**道營養大餐
出生2周后補充維生素d
媽媽吃寶寶長——催乳食譜
豬蹄茭白湯
鰱魚絲瓜湯
明蝦燉豆腐
三絲黃花羹
1~3個月
1~3個月寶寶營養補充重點
媽媽吃寶寶長——提高母乳質量的食譜
3~5個月
5~6個月
5~6個月寶寶營養補充重點
媽媽吃寶寶長——提高母乳質量的食譜
**次的輔食——果水和菜水
6~7個月
6~7個月寶寶營養補充重點
每周營養輔食推薦
流質型輔食
吞咽型輔食
7~8個月
8~9個月
9~10個月
11~12個月
1~1.5歲
1.5~2歲
2~3歲
讓寶寶健康又聰明的食療方
讓寶寶長高的營養餐
讓寶寶頭發烏黑濃密的營養餐
益智營養餐
補鈣營養餐
補鋅營養餐
寶寶生病了怎么吃
寶寶常見疾病調養與食療
感冒——輕松調理
咳嗽——止咳化痰
痱子——祛痱止癢
附錄
怎么給寶寶選擇零食
常見兒童零食的種類
適合寶寶吃的零食
寶寶不宜吃的零食
寶寶吃零食時需要注意什么
營養餐索引
版權頁
新生兒營養補充重點
初乳，寶寶的**道營養大餐
出生2周后補充維生素d
媽媽吃寶寶長——催乳食譜
豬蹄茭白湯
鰱魚絲瓜湯
明蝦燉豆腐
三絲黃花羹
1~3個月
1~3個月寶寶營養補充重點
媽媽吃寶寶長——提高母乳質量的食譜
3~5個月
5~6個月
5~6個月寶寶營養補充重點
媽媽吃寶寶長——提高母乳質量的食譜
**次的輔食——果水和菜水
6~7個月
6~7個月寶寶營養補充重點
每周營養輔食推薦
流質型輔食
吞咽型輔食
7~8個月
8~9個月
9~10個月
11~12個月
1~1.5歲
1.5~2歲
2~3歲
讓寶寶健康又聰明的食療方
讓寶寶長高的營養餐
讓寶寶頭發烏黑濃密的營養餐
益智營養餐
補鈣營養餐
補鋅營養餐
寶寶生病了怎么吃
寶寶常見疾病調養與食療
感冒——輕松調理
咳嗽——止咳化痰
痱子——祛痱止癢
附錄
怎么給寶寶選擇零食
常見兒童零食的種類
適合寶寶吃的零食
寶寶不宜吃的零食
寶寶吃零食時需要注意什么
營養餐索引
版權頁
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0-3歲-寶寶輔食添加與營養餐速查-附贈:寶寶喂養宜忌速查小冊子 相關資料
書中層層遞進的飲食安排，讓媽媽不用擔心寶寶出現消化、吸收問題，幫助寶寶順利從母乳過度到幼兒的飲食。
——李寧
北京協和醫院營養科主管營養師
全國婦聯“心系好兒童”項目專家
“百變花樣做美味”的環節，可以激發媽媽們做營養餐的靈感，無限創意將精彩媽媽和寶寶的幸福生活。
——寶寶媽媽
0-3歲-寶寶輔食添加與營養餐速查-附贈:寶寶喂養宜忌速查小冊子 作者簡介
劉桂榮 高級公共營養師 中國食品工業協會營養指導工作委員會副秘書長 從事營養學相關工作多年，擁有深厚、系統的營養與食品安全專業知識積累。致力于公共營養與大眾膳食健康的研究，并積極從事營養知識普及和大眾膳食指導工作。 曾任多家幼教機構和企事業單位的營養咨詢、健康管理指導顧問，參與北京市中學生飲食教育課程試點研發，主要進行營養知識培訓、個人營養咨詢、營養膳食指導等工作。多次開展幼兒營養講座，指導廣大新媽媽通過飲食養育健康、聰明的寶寶。 多年來筆耕不輟，參與編著了《0~3歲寶寶營養大百科》、《吃對蔬果不生病》《吃對食物不生病》等營養讀物。
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