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包郵 花樣滑冰

作者:王樹本
出版社:人民體育出版社出版時(shí)間:2014-04-01
開本: 16開 頁數(shù): 283
中 圖 價(jià):¥25.7(5.7折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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花樣滑冰 版權(quán)信息

花樣滑冰 本書特色

     花樣滑冰既是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是一門科學(xué)。王樹本編著的這本《花樣滑冰》是在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上,借鑒國(guó)外的先進(jìn)技術(shù),結(jié)合我們的科研成果和訓(xùn)練實(shí)踐完成的。其核心內(nèi)容是:花樣滑冰基本理論、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作完成方法、訓(xùn)練手段和方法、教法。書中既有定性的分析,也有定量的認(rèn)證。      《花樣滑冰》在實(shí)踐的基礎(chǔ)上,將國(guó)外有關(guān)理論和我們的研究成果相結(jié)合,提出了花樣滑冰的跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法的技術(shù)理論,確定了動(dòng)作的各技術(shù)階段的基本技術(shù)和姿態(tài)的內(nèi)容,提出定性和定量標(biāo)準(zhǔn)。

花樣滑冰 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是一部全面介紹花樣滑冰運(yùn)動(dòng)的教材,作者為我國(guó)**代滑冰運(yùn)動(dòng)員。他在自己豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,借鑒國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù),提出了花樣滑冰的跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法的技術(shù)理論。對(duì)當(dāng)前國(guó)際上流行的跳躍動(dòng)作的技術(shù)階段劃分,科學(xué)地補(bǔ)充了引進(jìn)階段,書中所述訓(xùn)練手段具有廣泛的指導(dǎo)意義。全書內(nèi)容包括花樣滑冰簡(jiǎn)史,花樣滑冰技術(shù)與藝術(shù)的基本理論,花樣滑冰技術(shù)原理、標(biāo)準(zhǔn)及動(dòng)作方法,花樣滑冰訓(xùn)練方法、手段及教法,花樣滑冰陸地訓(xùn)練,技術(shù)等級(jí),競(jìng)賽與裁判。

花樣滑冰 目錄

前言
**章  概論
  **節(jié)  花樣滑冰的性質(zhì)與特點(diǎn)
    一、技術(shù)性
    二、藝術(shù)性
    三、花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)的特殊性
  第二節(jié)  花樣滑冰的分類與簡(jiǎn)況
    一、單人滑
    二、雙人滑
    三、冰舞
  第三節(jié)  國(guó)際和國(guó)內(nèi)的主要組織
    一、國(guó)際組織
    二、國(guó)內(nèi)組織
  第四節(jié)  花樣滑冰主要賽事
    一、世界性花樣滑冰主要賽事
    二、亞洲花樣滑冰主要賽事
第二章  花樣滑冰簡(jiǎn)史
  **節(jié)  國(guó)際花樣滑冰發(fā)展簡(jiǎn)史
    一、花樣滑冰的產(chǎn)生與發(fā)展
    二、花樣滑冰的技術(shù)變革
  第二節(jié)  亞洲花樣滑冰發(fā)展簡(jiǎn)史
    一、日本簡(jiǎn)況
    二、韓國(guó)簡(jiǎn)況
    三、其他亞洲國(guó)家及地區(qū)簡(jiǎn)況
  第三節(jié)  中國(guó)花樣滑冰發(fā)展簡(jiǎn)史
    一、新中國(guó)成立前我國(guó)花樣滑冰概況
    二、新中國(guó)成立后我國(guó)花樣滑冰發(fā)展概況
第三章  花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的生理與心理特點(diǎn)
  **節(jié)  花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)
    一、對(duì)平衡要求的特殊性
    二、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的綜合分析能力的靈敏性
    三、前庭分析器的穩(wěn)定性
    四、感覺器官的敏感性
    五、花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能特點(diǎn)
  第二節(jié)  花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
    一、概述
    二、技術(shù)心理
    三、比賽心理及心理訓(xùn)練
第四章  花樣滑冰技術(shù)動(dòng)作的原理與標(biāo)準(zhǔn)
  **節(jié)  概述
  第二節(jié)  花樣滑冰跳躍動(dòng)作的原理與標(biāo)準(zhǔn)
    一、跳躍動(dòng)作的正確概念與原則
    (一)花樣滑冰跳躍動(dòng)作的實(shí)質(zhì)
    (二)正確理解水平速度和垂直速度在完成跳躍動(dòng)作中的作用
    (三)重視跳躍動(dòng)作的技術(shù)階段性和節(jié)奏性
    (四)技術(shù)動(dòng)作的依次性和協(xié)調(diào)一致性
    (五)四肢擺動(dòng)的對(duì)稱性和整齊性是跳躍穩(wěn)定性的保證
    (六)鞭打與小幅度擺動(dòng)技術(shù)
    (七)跳躍動(dòng)作的身體素質(zhì)保證
    二、跳躍動(dòng)作的分類
    (一)分類依據(jù)
    (二)各類跳躍的主要?jiǎng)幼?br />    三、跳躍動(dòng)作的技術(shù)階段劃分
    (一)技術(shù)階段劃分的意義
    (二)技術(shù)階段的劃分與界定
    四、刃類型跳躍各技術(shù)階段的基本技術(shù)內(nèi)容及規(guī)律
    (一)各技術(shù)階段的基本技術(shù)內(nèi)容
    (二)各技術(shù)階段的基本技術(shù)規(guī)律
    五、點(diǎn)冰類型跳躍各技術(shù)階段的基本技術(shù)內(nèi)容及規(guī)律
    (一)各技術(shù)階段的基本技術(shù)內(nèi)容
    (二)各技術(shù)階段的基本技術(shù)規(guī)律
  ……
第五章  花樣滑冰動(dòng)作的技術(shù)及完成方法
第六章  花樣滑冰的藝術(shù)
第七章  花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練與技術(shù)輔助訓(xùn)練
第八章  花樣滑冰的控制訓(xùn)練
第九章  花樣滑冰技術(shù)等級(jí)訓(xùn)練與教學(xué)
第十章  競(jìng)賽與裁判
第十一章  場(chǎng)地器材服裝
附錄
參考文獻(xiàn)
作者簡(jiǎn)介
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花樣滑冰 作者簡(jiǎn)介

     王樹本,1938年生,畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué)化學(xué)系。曾任國(guó)家花樣滑冰教練委員會(huì)副主任、黑龍江省體育科學(xué)研究所花樣滑冰研究員、香港滑冰協(xié)會(huì)高級(jí)教練員和高級(jí)裁判員。1960年獲得國(guó)家花樣滑冰運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。在運(yùn)動(dòng)第一線從事花樣滑冰研究25年,1978年代表中國(guó)首次考察世界花樣滑冰錦標(biāo)賽,為我國(guó)引進(jìn)雙人滑和冰上舞蹈項(xiàng)目,主持起草、制定了中國(guó)花樣滑冰第一部訓(xùn)練大綱。1986—2000年多次擔(dān)任花樣輪滑國(guó)際和全國(guó)比賽裁判長(zhǎng)。著述、論文、譯作近兩百萬字。獲國(guó)家體育貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

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