包郵健美操運動教程

作者：《健美操運動教程》編寫組編

出版社：北京體育大學出版社出版時間：2014-05-16

開本： 16開 頁數： 304

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄

健美操運動教程版權信息

ISBN：9787564413965
條形碼：9787564413965 ; 978-7-5644-1396-5
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健身

健美操運動教程內容簡介

　　健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，現已成為我國高等學校體育教育專業的主干課程，并日益受到相關教育部門的重視。為了適應新世紀社會發展的需要，針對高等學校體育教育專業培養目標的特點，遵循科學性、實用性、創新性、發展性的原則編寫了《健美操運動教程/高等教育體育學精品教材》。　　本教程內容豐富，形式多樣，具有較大的選擇性，在為高等體育院校健美操專項課程服務的同時，也為普通高等校本、專科、中等職業學校及成人教育的體育選修教學與課外健美操鍛煉和訓練活動提供參考。　　《健美操運動教程/高等教育體育學精品教材》分別從健美操的發展概述、健美操術語、基本動作、教學、創編、訓練、競賽組織與裁判、教學示范套路等方面作出了基本闡釋。在教材編寫的過程中，我們將理論與實踐相結合，以拓展學生知識面，提高學生整體素養為目標，注重教材內容的全面性與教學形式的創新性，使《健美操運動教程/高等教育體育學精品教材》的使用性更加廣泛。

健美操運動教程目錄

**章健美操運動概述
**節健美操運動的起源與發展
第二節健美操運動的分類與特點
第三節健美操運動的功能與價值
第四節健美操運動的發展趨勢

第二章健美操術語
**節健美操術語的概述
第二節健美操基本術語
第三節健美操專門術語
第四節健美操術語的運用

第三章健美操基本動作
**節健美操基本動作的特點及作用
第二節健美操基本動作分類及技術要領
第三節健美操基本動作教學的注意事項
第四節健美操基本步伐組合示范

第四章健美操教學
**節健美操教學概述
第二節健美操教學原則
第三節健美操教學方法與手段
第四節健美操教學文件的制定
第五節健美操教學課的設計與評價

第五章健美操的創編
**節健美操創編概述
第二節健美操創編的美學基礎
第三節健美操創編的內容和基本要求
第四節健美操創編方法與創編能力的培養
第五節健美操的創編過程

第六章競技健美操訓練法
**節競技健美操訓練的目的與任務
第二節競技健美操訓練的特點
第三節競技健美操訓練原則
第四節競技健美操的訓練方法與內容

第七章健美操競賽組織與裁判
**節健美操競賽的組織機構
第二節健美操比賽的組織
第三節健美操競賽規則

第八章健美操教學示范套路
踏板操
爵士棍操
搏擊操
啞鈴操
健身球操

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