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兒童減肥第一書-孩子再這樣胖下去就糟了-隨書附贈DVD光盤 版權信息
- ISBN：9787533172688
- 條形碼：9787533172688 ; 978-7-5331-7268-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童減肥第一書-孩子再這樣胖下去就糟了-隨書附贈DVD光盤 本書特色
減重權威名醫傳授不吃藥的飲食與運動處方，讓孩子在吃喝玩樂中輕松甩掉肥肉。 14套健康餐＋30道簡餐、點心、蔬果汁；19種游戲＋功夫操＋生肖操，讓減肥事半功倍。
兒童減肥第一書-孩子再這樣胖下去就糟了-隨書附贈DVD光盤 內容簡介
胖小孩不僅“三高”癥狀會提早到來，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。 在學習與交際上，胖孩子還容易受到同學的嘲笑和排擠！ 控制好孩子的體重是家長必須關注的大事，父母與長輩應一同參與，才能事半功倍！
兒童減肥第一書-孩子再這樣胖下去就糟了-隨書附贈DVD光盤 目錄
**部分，你家的小孩為什么會胖？——從分析孩子為何會肥胖入手，分析原因，闡述兒童肥胖的標準，兒童肥胖對長大后身體健康的影響，并告訴讀者兒童減肥的注意事項。
第二部分，蕭醫生的兒童健康減肥食譜——針對兒童肥胖設計的既不損害兒童高營養攝入，又能幫助兒童瘦身的營養食譜。
第三部分,蕭醫生的兒童減肥健康運動——設計“親子健康瘦身游戲”和“運動瘦身韻律舞”，多種運動方式幫助兒童在游戲中減肥，在游戲中取得瘦身效果。
第四部分，蕭醫生的兒童減肥情報——兒童常見飲食減肥參考食譜，常見零食點心熱量參考表，各類食物低、中、高熱量參考表。
展開全部
兒童減肥第一書-孩子再這樣胖下去就糟了-隨書附贈DVD光盤 作者簡介
蕭敦仁 醫師 臺灣大學公共衛生學博士，曾任臺灣衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任，F為蕭敦仁診所院長、臺大醫院環境職業醫學部兼任主治醫師、臺灣肥胖醫學會常務理事。 14年來，蕭醫師一直致力于肥胖醫學研究及臨床工作，倡導民眾關注自己的體重，已成功幫助上萬名肥胖病患成功減肥，進而改善健康狀況。更將減肥觀念向低齡層延伸，幫助兒童從小建立正確的飲食及運動習慣，從而擁有健康的體魄。著有《減掉脂肪才是關鍵》（原水文化出版）等圖書。
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