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女人就是要有氣質(zhì) 版權(quán)信息
- ISBN：9787511345011
- 條形碼：9787511345011 ; 978-7-5113-4501-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人就是要有氣質(zhì) 本書特色
女人不一定要美麗，但一定要有氣質(zhì)。對一個女人而言，氣質(zhì)的價值遠遠勝于外表的美麗。 外表的美麗就如同曇花一現(xiàn)般稍縱即逝，然而氣質(zhì)卻是伴隨女人一生的資本，它絕非父母天生所賜，它可以通過后天多方面的努力和培養(yǎng)使女人展露風采。所以，一個女人自身的氣質(zhì)如何，可以說是把握在自己手中的。 如何才能讓自己擁有超凡脫俗的氣質(zhì)昵?女人的氣質(zhì)模仿不來、著急不得，它不同于時尚，時尚可以追、可以趕，可以花大錢去“入流”，氣質(zhì)比時尚更恒久，它是一種文化和素養(yǎng)的積累，是修養(yǎng)和知識的沉淀！杜司褪且袣赓|(zhì)》旨在告訴女性朋友們，如何讓自己活得更精彩，如何讓自己在發(fā)揮自我性格優(yōu)勢的同時，擁有更出色的氣質(zhì)。它會讓你無論何時都可以做到秀外慧中、優(yōu)雅賢淑，更能讓你從現(xiàn)實殘酷的生活中掙脫羈絆、從容自由。 《女人就是要有氣質(zhì)》由微陽編著。
女人就是要有氣質(zhì) 內(nèi)容簡介
女性要不想成為被男性眼光左右的依賴式女人，成為真正的氣質(zhì)女人，不妨翻開微陽編著的這本《女人就是要有氣質(zhì)》，本書從關注女性自我生存、生活狀態(tài)人手，對現(xiàn)代女性培養(yǎng)自我氣質(zhì)與修養(yǎng)、內(nèi)涵與品位的重要方面進行了總結(jié)。本書旨在告訴女性朋友們，如何讓自己活得更精彩，如何讓自己在發(fā)揮自我性格優(yōu)勢的同時，擁有更出色的氣質(zhì)。它會讓你無論何時都可以做到秀外慧中、優(yōu)雅賢淑，更能讓你從現(xiàn)實殘酷的生活中掙脫羈絆、從容自由。
女人就是要有氣質(zhì) 目錄
**章 能做女王，就不要做公主
**節(jié) 不做女強人，要做強女人
“安穩(wěn)”不是女孩*好的歸宿
“狠女孩”才能主宰自我
沒有意見，不代表沒有主見
別讓“賢淑”埋沒你的精彩
試試做個清醒夢
第二節(jié) 女人的獨立宣言：做我自己
想要什么，就要自己去爭取
外表要溫順，內(nèi)心要強大
學會說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
有野心的女人總會成功
特立獨行的你*美
第三節(jié) 寵辱不驚才是女王的*高境界
笑到*后才能笑得*好
培養(yǎng)進取心，讓智慧不斷升級
緊握幸福的韁繩
收起你的“灰姑娘情結(jié)”
第二章 做個平均值高的精品女人
**節(jié) 沒有品位就不會有地位
品位是時間打不敗的美麗
錢買不來品位，滿身名牌不等于有品位
良好的教養(yǎng)是品位的前提
你的愛好透露你的品位
用藝術的情趣去品味生活
第二節(jié) 平均值高才能成為精品女人
只會白水煮白菜的女人很難成為婚姻中的成功者
精品女人的三個“本”——姿本、知本、資本
清白的名聲是*體面的嫁妝
不必會滿漢全席，但至少會幾道拿手好菜
第三節(jié) 才女請打扮，美女請充電
書中自有顏如玉
女人的知性美源于書香
不太漂亮的女人更有福
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
男人，“娶德”勝于“納色”
第三章 將優(yōu)雅當成一種習慣來培養(yǎng)
**節(jié) 讓自己優(yōu)雅一輩子
怎樣做一個優(yōu)雅女人
優(yōu)雅女人是這樣煉成的
用品位做底蘊的女人*優(yōu)雅
女人要自信而優(yōu)雅地生活
修煉曼妙身影和優(yōu)雅姿態(tài)
第二節(jié) 美麗是一種生產(chǎn)力
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產(chǎn)力，要舍得為它投資
邋遢的女人沒人看得上
不要把艷俗當成驚艷
別把性感誤解成裸露
第三節(jié) 優(yōu)雅的行為舉止讓你脫穎而出
走貓步，不是貓著腰走路
坐姿里也有“美人計”
舞會上你會是一只優(yōu)雅的蝴蝶
沒人愿意握死魚般的手
做個令人心儀的電話美人
讓對方為你的聲音著迷
第四章 你的氣質(zhì)就是你手中的幸福魔方
**節(jié) 讓自己“暢銷”要靠氣質(zhì)“商標”
善用女人的資本為自己謀幸福
好女孩和好女人的大誤區(qū)
找回自己，把握生命主動權(quán)
努力求成功，而不是求生存
更加準確地了解你自己
為了幸福勇敢地作出改變
第二節(jié) 生活要精致，女人要氣質(zhì)
永葆你的別樣風情
讓老板覺得你是“限量商品”
美麗是女人一生的使命
用細節(jié)造就魅力
用魅力放大美麗
第三節(jié) “露”出你的風情
做“媚”力女人又何妨
誰都會愛上滿心熱忱的女人
像世界超模一樣走路
做一只熱情的小野貓
肢體語言不可隨意
第五章 給自己的情緒安裝閘門
**節(jié) 情緒，請到家門口為止
別有事沒事就玩點“小傷感”
怨恨讓女人遠離幸福
不嫉妒他人的女人是天使
讓男人退避三舍的女人
懶惰的女人再美也不惹人愛
第二節(jié) 女人的成熟比成功更重要
平靜、理智、克制
練就堅忍的意志品質(zhì)
丟掉理直氣壯的想法
為目標而努力，就能達成夢想
第三節(jié) 性格的寬度決定幸福的深度
認識憂慮，抗拒憂慮
你想過什么樣的日子
對自己用心，回報更大
健康女人，平安快樂
讓真愛與你同行
第六章 修煉氣場，增強自信
**節(jié) 看起來就要像個成功者
打造自己的外形
增強吸引力，一出場就有氣場
對成功充滿渴望，塑造出成功者的氣場
創(chuàng)造出色的個人品牌，你會因此而更加成功
與成功者為伍，營造成功氣場
增加自己的曝光率，讓成功者形象深入人心
學會適時缺席，凸顯你的重要性
第二節(jié) 不做別人的影子
讓自信心不足的人提升自信
擺脫羞怯心理，增強你的自信
自抬身價，把自己武裝成“績優(yōu)股”
挺直腰桿，展示自信的說話辦事姿態(tài)
第三節(jié) 修煉十足底氣，擁有強大的自信氣場
自信是成功者的氣度，自信滿滿才能令人信服
你不服輸?shù)男蜗髸騽用\之神
底氣十足先贏三分，開口就將對方吸引住
讓你看起來更強大的6個簡單策略
第七章 一等女人用交際定勝負
**節(jié) 30歲前靠自己，30歲后靠交際
孤芳自賞的“冷美人”是交際場上的失敗者
借助高質(zhì)量朋友提升自己
交際要學薛寶釵
別讓你的前程毀于糟糕的人際
第二節(jié) “語”眾不同，從**次見面開始
機會總會留給那些印象深刻的人
不要忽視“小人物”
分享是為了以后的得到
“曝光”自己，提高你的身價
人際太多等于沒有人際
第三節(jié) 好女人好在心上，壞女人壞在嘴上
你的前程系在你的嘴上
做只會唱歌的百靈鳥
恰到好處的批評是“甜”的
生活是個沉悶的男人，要用幽默來調(diào)劑
第八章 性感是一種氣質(zhì)
**節(jié) 女人性感**
女人可以不漂亮，但不能不性感
“貝蒂”變身“夢露”，一點點性感就足夠
在一米左右所散發(fā)的香味，是*能使人接受的香味
第二節(jié) 寧可略輸文采，不可稍遜風騷
溫柔是女人百試不爽的終極武器
一臉?gòu)尚邉龠^無數(shù)情話
練就余音繞梁的迷人嗓音
培養(yǎng)女人隱形的品位
第三節(jié) 做個有情調(diào)的女人
具有情調(diào)的女人*可愛
女人不“壞”，男人不愛
做個“瘋”情萬種的女人
性感“美人”修煉法則
第九章 一味標榜內(nèi)涵而輕視門面，也是膚淺
**節(jié) 用好形象“征服”對方，**回合就要贏
好形象從“頭”出發(fā)
3項建議幫你打造美麗容顏
控制體重才是對形象負責任的態(tài)度
得體的妝容要遵循“8字箴言”
第二節(jié) 不修邊幅的人是沒有影響力的
面容修飾，鑄出亮麗容顏
不同的臉形，不同的修正美容技巧
把稀疏頭發(fā)變“濃密”，讓你的形象更有活力
迷人的雙眼需要外護和內(nèi)養(yǎng)
細心修飾眉毛的美麗
護耳運動做起來
4招讓頸部只展示魅力，不泄露年齡
第三節(jié) 露出你的女性美
美胸讓你豐滿自信
美腰法則
快速消除小肚腩
美腿凸顯修長身材
臀部：圓潤健美的方法
青蔥玉指柔嫩法
美足令雙足柔軟、白皙、精致
香肩美背鍛造法
第十章 氣質(zhì)女人只穿對的，不穿貴的
**節(jié) 服裝不僅讓你看起來漂亮，更重要的是增加自信
用衣服包裝自我，用自信打動他人
學會用衣服來掩飾臀部的缺陷
讓身高不再是美麗的距離
女性自信著裝的3大原則
第二節(jié) 根據(jù)職業(yè)特點選擇職業(yè)裝
職業(yè)女性——穿出你專業(yè)領域里的“the top”(首席)架勢
套裙——打造職場女性的優(yōu)雅魅力
不合時宜的性感會削弱你的權(quán)威和信任度
女性外出辦事時，也要注重整體的職業(yè)形象
避開職業(yè)著裝的5大忌諱
第三節(jié) 風格是穿出來的美麗
選對衣服穿出個性品位
提高自己的衣飾修養(yǎng)
跟時尚學穿衣
整理一下你的衣櫥
選擇合適著裝應注意的原則
第十一章 你不是圣誕樹，不必戴那么多配飾
**節(jié) 點睛配飾，助你形象增值
用精彩配飾為刻板的商務形象加分
戒指不能隨便帶，小心“被結(jié)婚”或“被單身”
佩戴合適的耳環(huán)，讓你的形象熠熠生輝
完美佩戴項鏈，為你大添光彩
運用小小胸針，使胸前綻放出美麗
第二節(jié) 小部件也能體現(xiàn)較強競爭力
高跟鞋要穿穩(wěn)當才有“范兒”
給自己選一雙美觀又舒適的鞋
巧戴絲巾，彰顯女性魅力
不要忽視襪子的搭配
妙穿絲襪，魅力加倍
第三節(jié) 迷上打扮，追求時尚的正確方式
時髦不等于時尚
讓你的美麗性感而不越位
成就美麗女人的10個條件
用飾品點綴你的玲瓏芳心
第十二章 用快樂美容，絕無副作用
**節(jié) 關鍵時刻封殺你的小心眼
面對嘲笑，多點雅量
學會比別人先說“是我的錯”
快樂不在于擁有的多，而在于計較的少
聰明的女孩，收起你的抱怨
接受殘缺，才能獲得完整
第二節(jié) 告別“比較戰(zhàn)”
不做“復仇女神”
解開你的心結(jié)，讓“出丑”變得“出眾”
批評是被掩飾的贊美
人生因遺憾而愈加美麗
轉(zhuǎn)換思路，每天都是艷陽天
笑對苦難，風雨過后是彩虹
第三節(jié) “糊涂”女孩也可愛
聰明不要過了頭
裝裝傻，讓他的心疼一下
不要陷入自己畫的悲傷牢
在不如意的人生中好好活著
不是吃了苦就能得到甜
不要“吃”下所有的苦再來享受幸福
**節(jié) 不做女強人，要做強女人
“安穩(wěn)”不是女孩*好的歸宿
“狠女孩”才能主宰自我
沒有意見，不代表沒有主見
別讓“賢淑”埋沒你的精彩
試試做個清醒夢
第二節(jié) 女人的獨立宣言：做我自己
想要什么，就要自己去爭取
外表要溫順，內(nèi)心要強大
學會說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
有野心的女人總會成功
特立獨行的你*美
第三節(jié) 寵辱不驚才是女王的*高境界
笑到*后才能笑得*好
培養(yǎng)進取心，讓智慧不斷升級
緊握幸福的韁繩
收起你的“灰姑娘情結(jié)”
第二章 做個平均值高的精品女人
**節(jié) 沒有品位就不會有地位
品位是時間打不敗的美麗
錢買不來品位，滿身名牌不等于有品位
良好的教養(yǎng)是品位的前提
你的愛好透露你的品位
用藝術的情趣去品味生活
第二節(jié) 平均值高才能成為精品女人
只會白水煮白菜的女人很難成為婚姻中的成功者
精品女人的三個“本”——姿本、知本、資本
清白的名聲是*體面的嫁妝
不必會滿漢全席，但至少會幾道拿手好菜
第三節(jié) 才女請打扮，美女請充電
書中自有顏如玉
女人的知性美源于書香
不太漂亮的女人更有福
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
男人，“娶德”勝于“納色”
第三章 將優(yōu)雅當成一種習慣來培養(yǎng)
**節(jié) 讓自己優(yōu)雅一輩子
怎樣做一個優(yōu)雅女人
優(yōu)雅女人是這樣煉成的
用品位做底蘊的女人*優(yōu)雅
女人要自信而優(yōu)雅地生活
修煉曼妙身影和優(yōu)雅姿態(tài)
第二節(jié) 美麗是一種生產(chǎn)力
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產(chǎn)力，要舍得為它投資
邋遢的女人沒人看得上
不要把艷俗當成驚艷
別把性感誤解成裸露
第三節(jié) 優(yōu)雅的行為舉止讓你脫穎而出
走貓步，不是貓著腰走路
坐姿里也有“美人計”
舞會上你會是一只優(yōu)雅的蝴蝶
沒人愿意握死魚般的手
做個令人心儀的電話美人
讓對方為你的聲音著迷
第四章 你的氣質(zhì)就是你手中的幸福魔方
**節(jié) 讓自己“暢銷”要靠氣質(zhì)“商標”
善用女人的資本為自己謀幸福
好女孩和好女人的大誤區(qū)
找回自己，把握生命主動權(quán)
努力求成功，而不是求生存
更加準確地了解你自己
為了幸福勇敢地作出改變
第二節(jié) 生活要精致，女人要氣質(zhì)
永葆你的別樣風情
讓老板覺得你是“限量商品”
美麗是女人一生的使命
用細節(jié)造就魅力
用魅力放大美麗
第三節(jié) “露”出你的風情
做“媚”力女人又何妨
誰都會愛上滿心熱忱的女人
像世界超模一樣走路
做一只熱情的小野貓
肢體語言不可隨意
第五章 給自己的情緒安裝閘門
**節(jié) 情緒，請到家門口為止
別有事沒事就玩點“小傷感”
怨恨讓女人遠離幸福
不嫉妒他人的女人是天使
讓男人退避三舍的女人
懶惰的女人再美也不惹人愛
第二節(jié) 女人的成熟比成功更重要
平靜、理智、克制
練就堅忍的意志品質(zhì)
丟掉理直氣壯的想法
為目標而努力，就能達成夢想
第三節(jié) 性格的寬度決定幸福的深度
認識憂慮，抗拒憂慮
你想過什么樣的日子
對自己用心，回報更大
健康女人，平安快樂
讓真愛與你同行
第六章 修煉氣場，增強自信
**節(jié) 看起來就要像個成功者
打造自己的外形
增強吸引力，一出場就有氣場
對成功充滿渴望，塑造出成功者的氣場
創(chuàng)造出色的個人品牌，你會因此而更加成功
與成功者為伍，營造成功氣場
增加自己的曝光率，讓成功者形象深入人心
學會適時缺席，凸顯你的重要性
第二節(jié) 不做別人的影子
讓自信心不足的人提升自信
擺脫羞怯心理，增強你的自信
自抬身價，把自己武裝成“績優(yōu)股”
挺直腰桿，展示自信的說話辦事姿態(tài)
第三節(jié) 修煉十足底氣，擁有強大的自信氣場
自信是成功者的氣度，自信滿滿才能令人信服
你不服輸?shù)男蜗髸騽用\之神
底氣十足先贏三分，開口就將對方吸引住
讓你看起來更強大的6個簡單策略
第七章 一等女人用交際定勝負
**節(jié) 30歲前靠自己，30歲后靠交際
孤芳自賞的“冷美人”是交際場上的失敗者
借助高質(zhì)量朋友提升自己
交際要學薛寶釵
別讓你的前程毀于糟糕的人際
第二節(jié) “語”眾不同，從**次見面開始
機會總會留給那些印象深刻的人
不要忽視“小人物”
分享是為了以后的得到
“曝光”自己，提高你的身價
人際太多等于沒有人際
第三節(jié) 好女人好在心上，壞女人壞在嘴上
你的前程系在你的嘴上
做只會唱歌的百靈鳥
恰到好處的批評是“甜”的
生活是個沉悶的男人，要用幽默來調(diào)劑
第八章 性感是一種氣質(zhì)
**節(jié) 女人性感**
女人可以不漂亮，但不能不性感
“貝蒂”變身“夢露”，一點點性感就足夠
在一米左右所散發(fā)的香味，是*能使人接受的香味
第二節(jié) 寧可略輸文采，不可稍遜風騷
溫柔是女人百試不爽的終極武器
一臉?gòu)尚邉龠^無數(shù)情話
練就余音繞梁的迷人嗓音
培養(yǎng)女人隱形的品位
第三節(jié) 做個有情調(diào)的女人
具有情調(diào)的女人*可愛
女人不“壞”，男人不愛
做個“瘋”情萬種的女人
性感“美人”修煉法則
第九章 一味標榜內(nèi)涵而輕視門面，也是膚淺
**節(jié) 用好形象“征服”對方，**回合就要贏
好形象從“頭”出發(fā)
3項建議幫你打造美麗容顏
控制體重才是對形象負責任的態(tài)度
得體的妝容要遵循“8字箴言”
第二節(jié) 不修邊幅的人是沒有影響力的
面容修飾，鑄出亮麗容顏
不同的臉形，不同的修正美容技巧
把稀疏頭發(fā)變“濃密”，讓你的形象更有活力
迷人的雙眼需要外護和內(nèi)養(yǎng)
細心修飾眉毛的美麗
護耳運動做起來
4招讓頸部只展示魅力，不泄露年齡
第三節(jié) 露出你的女性美
美胸讓你豐滿自信
美腰法則
快速消除小肚腩
美腿凸顯修長身材
臀部：圓潤健美的方法
青蔥玉指柔嫩法
美足令雙足柔軟、白皙、精致
香肩美背鍛造法
第十章 氣質(zhì)女人只穿對的，不穿貴的
**節(jié) 服裝不僅讓你看起來漂亮，更重要的是增加自信
用衣服包裝自我，用自信打動他人
學會用衣服來掩飾臀部的缺陷
讓身高不再是美麗的距離
女性自信著裝的3大原則
第二節(jié) 根據(jù)職業(yè)特點選擇職業(yè)裝
職業(yè)女性——穿出你專業(yè)領域里的“the top”(首席)架勢
套裙——打造職場女性的優(yōu)雅魅力
不合時宜的性感會削弱你的權(quán)威和信任度
女性外出辦事時，也要注重整體的職業(yè)形象
避開職業(yè)著裝的5大忌諱
第三節(jié) 風格是穿出來的美麗
選對衣服穿出個性品位
提高自己的衣飾修養(yǎng)
跟時尚學穿衣
整理一下你的衣櫥
選擇合適著裝應注意的原則
第十一章 你不是圣誕樹，不必戴那么多配飾
**節(jié) 點睛配飾，助你形象增值
用精彩配飾為刻板的商務形象加分
戒指不能隨便帶，小心“被結(jié)婚”或“被單身”
佩戴合適的耳環(huán)，讓你的形象熠熠生輝
完美佩戴項鏈，為你大添光彩
運用小小胸針，使胸前綻放出美麗
第二節(jié) 小部件也能體現(xiàn)較強競爭力
高跟鞋要穿穩(wěn)當才有“范兒”
給自己選一雙美觀又舒適的鞋
巧戴絲巾，彰顯女性魅力
不要忽視襪子的搭配
妙穿絲襪，魅力加倍
第三節(jié) 迷上打扮，追求時尚的正確方式
時髦不等于時尚
讓你的美麗性感而不越位
成就美麗女人的10個條件
用飾品點綴你的玲瓏芳心
第十二章 用快樂美容，絕無副作用
**節(jié) 關鍵時刻封殺你的小心眼
面對嘲笑，多點雅量
學會比別人先說“是我的錯”
快樂不在于擁有的多，而在于計較的少
聰明的女孩，收起你的抱怨
接受殘缺，才能獲得完整
第二節(jié) 告別“比較戰(zhàn)”
不做“復仇女神”
解開你的心結(jié)，讓“出丑”變得“出眾”
批評是被掩飾的贊美
人生因遺憾而愈加美麗
轉(zhuǎn)換思路，每天都是艷陽天
笑對苦難，風雨過后是彩虹
第三節(jié) “糊涂”女孩也可愛
聰明不要過了頭
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