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滋腎篇-張廣德導引養(yǎng)生系列叢書-隨書附光盤 版權信息
- ISBN：9787564415686
- 條形碼：9787564415686 ; 978-7-5644-1568-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
滋腎篇-張廣德導引養(yǎng)生系列叢書-隨書附光盤 本書特色
張廣德編著的《張廣德導引養(yǎng)生系列叢書(附光盤滋腎篇)》以易學的哲理、祖國醫(yī)學中的經(jīng)絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以系統(tǒng)性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性為宗旨，以易、醫(yī)、功、藝、美、樂“六位一體”為核心，傳授導引養(yǎng)生滋腎知識。
滋腎篇-張廣德導引養(yǎng)生系列叢書-隨書附光盤 內容簡介
本卷包括《坐勢固腎功》《坐勢聰耳功》《育真補元功（**套）》《育真補元功（第二套）》《三消九治功》，是提高腎、膀胱臟腑機能，有助于補益先天，固腎健腰，防治生殖、泌尿系統(tǒng)疾病的經(jīng)絡導引動功。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片，圖文并茂，易學易練。
滋腎篇-張廣德導引養(yǎng)生系列叢書-隨書附光盤 目錄
**章 坐勢固腎功 **節(jié) 坐勢固腎功的特點 一、意隨形變，主守命門 二、運動于腰，強調轉折 三、靠腿裹襠，重在盤擠 四、腹式 呼吸，呼吐“吹”音 第二節(jié) 坐勢固腎功功法 功前準備 **式 意守關元 第二式 掌摩京門 第三式 靈貓戲尾 第四式 溪水漫橋 第五式 團扇遮月 第六式 蹬山驚蜂 第七式 羅漢安睡 第八式 耄耋飄髯 第三節(jié) 練習坐勢固腎功的注意事項第二章 坐勢聰耳功 **節(jié) 坐勢聰耳功的特點 一、心神寧靜，意守“吹”音 二、對癥選穴，以指代針 三、滋腎降火，收攝精氣 第二節(jié) 坐勢聰耳功功法 功前準備 **式 打開耳門 第二式 連啟二關 第三式 聽宮還音 第四式 塞耳震膜 第五式 點揉腎俞 第六式 反拿中渚 第七式 掐鎖太溪 第八式 摩運耳背 收功 第三節(jié) 坐勢聰耳功的注意事項第三章 育真補元功(**套) **節(jié) 育真補元功(**套)功法 功前準備 **式 撩衣提袍 第二式 金獅趺闕 第三式 吊尾攀足 第四式 掌抱佛腳 第五式 平沙落雁 第六式 風掃殘云 第七式 獅子揉球 第八式 氣歸丹田 收功 第二節(jié) 練習育真補元功的注意事項第四章 育真補元功(第二套) **節(jié) 育真補元功功理 一、育真補元功滋腎效果 二、生殖、泌尿系統(tǒng)疾病的病因與防治 三、育真補元功的特點 第二節(jié) 育真補元功(第二套)功法 功前準備 **式 三環(huán)套月 第二式 敞開心扉 第三式 閉月羞花 第四式 夫子拜童 第五式 仙鶴揉膝 第六式 吐故納新 第七式 掩耳傾身 第八式 掌托天門 第九式 開簾瞻月 收功第五章 三消九治功 **節(jié) 三消九治功簡介 第二節(jié) 三消九治功功法 **式 吞津咽液 第二式 神龍昂首 第三式 行者脫銬 第四式 導上引下 第五式 ．棟起祥云 第六式 金槌滋腎 第七式 然谷除渴 第八式 銀槌通關 第九式 銅槌俞胃 收功 第三節(jié) 三消九治功的特點 一、心靜神安，意隨形變 二、學嬰吮吸，增生滓液 三、谷道松提，吸提呼松 四、工于腕踝，行于指趾 五、找準穴位，拍按摩叩
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滋腎篇-張廣德導引養(yǎng)生系列叢書-隨書附光盤 作者簡介
張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年畢業(yè)于北京體育學院（現(xiàn)北京體育大學）武術專業(yè)，后留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國著名導引養(yǎng)生學家，新中國第一代武術研究生，中國武術八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國國務院特殊津貼，曾任北京體育大學導引養(yǎng)生功研究室主任，中國高等教育學會導引養(yǎng)生學專業(yè)委員會理事長，中國導引養(yǎng)生功研究會會長，北京體育大學導引養(yǎng)生中心名譽主任，國家體育總局健身氣功管理中心顧問。
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