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食物就是靈丹妙藥隨身查 版權信息
- ISBN：9787530885871
- 條形碼：9787530885871 ; 978-7-5308-8587-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
食物就是靈丹妙藥隨身查 本書特色
食物一直是人類賴以生存的物質基礎，它不僅蘊 含了人體所需的各種營養元素，且中醫認為“凡膳皆 藥，食藥同源”，人們日常食用的食物都是可以用來 防病治病的，像西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化功 能；小米具有安心寧神的功效，可輔助治療神經衰弱 等癥。 《食物就是靈丹妙藥隨身查(彩色圖解)》精選了 近百種居家保健治病必知的養生食物，并詳細介紹了 每種食物的功效主治、食用禁忌、治病偏方等實用知 識，使讀者能夠在**時間就對每種食物有清晰的認 知，并迅速掌握每種食物的保健功效和食用方法。同 時我們還按照中國人的日常飲食習慣，為每種食物量 身定做了養生食療方，其制作步驟清晰明了，講解詳 細，操作簡單易行。 科學的養生理念，豐富實用的內容，新穎的養生 菜品，相信《食物就是靈丹妙藥隨身查(彩色圖解)》 一定能成為你居家生活的好幫手，為你和家人、朋友 的健康保駕護航。本書由張明編著。
食物就是靈丹妙藥隨身查 內容簡介
本書針對各個層次、各種職業、各年齡段的讀者，深入淺出地介紹了生活中的食物的醫用功效，從而正確地飲食，保持科學健康的飲食習慣，提高生活品質。本書內容詳盡，方便實用，圖文并茂，是一本家庭食療大全，適合愛好養生的廣大讀者。
食物就是靈丹妙藥隨身查 目錄
緒論 食物是*好的醫藥
食物為什么能成為醫藥
食物醫藥的六大優點
食療的五大醫學意義
**章 五谷雜糧*養人
小米
小米治病偏方
小米食療方
調治慢性腎炎、腎病綜合征食療方
排鈉、降低血壓食療方
開胃養胃食療方
防止記憶力減退食療方
玉米
玉米治病偏方
玉米食療方
便秘、預防直腸癌食療方
癌癥食療方
血管硬化食療方
老年癡呆食療方
抗氧化、防止早衰食療方
糯米
糯米治病偏方
糯米食療方
月經不調食療方
腎炎、緩解夜尿頻數癥狀食療方
祛寒止痛、緩解胃痛食療方
安胎、緩解妊娠小腹墜脹食療方
緩解疲勞、改善氣短無力癥狀食療方
紫米
紫米治病偏方
紫米食療方
動脈硬化食療方
癌癥食療方
調治病后體弱食療方
貧血食療方
蕎麥
蕎麥治病偏方
……
第二章 蔬菜瓜果能治病
第三章 畜禽水產*強身
第四章 喝對飲品不得病
食物為什么能成為醫藥
食物醫藥的六大優點
食療的五大醫學意義
**章 五谷雜糧*養人
小米
小米治病偏方
小米食療方
調治慢性腎炎、腎病綜合征食療方
排鈉、降低血壓食療方
開胃養胃食療方
防止記憶力減退食療方
玉米
玉米治病偏方
玉米食療方
便秘、預防直腸癌食療方
癌癥食療方
血管硬化食療方
老年癡呆食療方
抗氧化、防止早衰食療方
糯米
糯米治病偏方
糯米食療方
月經不調食療方
腎炎、緩解夜尿頻數癥狀食療方
祛寒止痛、緩解胃痛食療方
安胎、緩解妊娠小腹墜脹食療方
緩解疲勞、改善氣短無力癥狀食療方
紫米
紫米治病偏方
紫米食療方
動脈硬化食療方
癌癥食療方
調治病后體弱食療方
貧血食療方
蕎麥
蕎麥治病偏方
……
第二章 蔬菜瓜果能治病
第三章 畜禽水產*強身
第四章 喝對飲品不得病
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