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包郵 0-3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐-暢銷升級(jí)版
作者：高瑞珊編著
開本：
16開
頁(yè)數(shù)：
237
讀者評(píng)分：5分3條評(píng)論
本類榜單：孕產(chǎn)婦/育兒銷量榜
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中圖價(jià):¥16.0
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0-3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐-暢銷升級(jí)版 版權(quán)信息
- ISBN：9787510117633
- 條形碼：9787510117633 ; 978-7-5101-1763-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
0-3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐-暢銷升級(jí)版 本書特色
《0～3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐》是一本專門為寶寶和年輕父母精心準(zhǔn)備的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜。我們根據(jù)寶寶不同時(shí)期的發(fā)育特點(diǎn)，為寶寶精心打造了色、香、味俱全又適合寶寶腸胃的0～3歲階段營(yíng)養(yǎng)餐，滿足寶寶身體發(fā)育所需，讓寶寶吃得更全面、更營(yíng)養(yǎng)、更健康。爸爸媽媽不擅長(zhǎng)廚藝也沒關(guān)系，《0～3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐》教你從零學(xué)起，從挑選輔食制作工具到寶寶飲食中的注意事項(xiàng)，本書都有涉及。此外，本書還有針對(duì)寶寶特殊身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需要而設(shè)計(jì)的功能餐，包括補(bǔ)鈣餐、補(bǔ)鋅餐、長(zhǎng)高餐、消食餐、開胃餐等等，滿足寶寶的特殊營(yíng)養(yǎng)需要。本書所設(shè)計(jì)的食譜，還可以一菜兩做，一菜兩吃，滿足寶寶和家人的不同口味需要，讓全家都能兼顧到美味和健康！
0-3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐-暢銷升級(jí)版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
寶寶是爸爸媽媽一生的愛，而喂養(yǎng)是爸爸媽媽重點(diǎn)關(guān)心的一個(gè)問題。如何避免寶寶偏食、挑食的壞習(xí)慣？怎樣做才能讓寶寶自己愛上吃飯？如何建立寶寶好的飲食習(xí)慣？如何讓寶寶攝入全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)？如何鍛煉寶寶的手指活動(dòng)能力？所有這些問題，《0～3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐》這本書中都有詳細(xì)的解答。各種有益食材、均衡科學(xué)的飲食搭配、全面營(yíng)養(yǎng)味道*好的菜譜，都能滿足嬰幼兒特殊時(shí)期全方位的營(yíng)養(yǎng)需要，讓你不用花很多心思就能讓寶寶愛上吃飯，從而讓寶寶變得更聰明，長(zhǎng)得更高，體格更棒。
0-3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐-暢銷升級(jí)版 目錄
part 1 閱讀指導(dǎo)
如何使用這本書
本書閱讀指南
寶寶生長(zhǎng)周期與食物進(jìn)化階梯
米粥的形態(tài)
食物的形態(tài)
不同月齡嬰兒食譜舉例
果汁、果泥、水果日添加參考量
寶寶蛋黃參考量
爸媽動(dòng)手課
part 2 3～12個(gè)月 小奶孩兒的美食前奏
3個(gè)月體驗(yàn)鮮果生活
初食新鮮味道黃瓜汁
水水嫩嫩油菜汁
好豐富的營(yíng)養(yǎng)番茄汁
來口大力水手的*愛菠菜汁
止咳潤(rùn)肺好幫手梨汁
胃口大開山楂汁
給點(diǎn)甜頭嘗嘗橘子汁
寶寶的*愛西瓜汁
“果味兒”維c獼猴桃汁
寶寶更健康，媽媽更漂亮鮮橙胡蘿卜汁
經(jīng)典的混搭組合胡蘿卜蘋果汁
4～6個(gè)月咂摸人間滋味
來自媽媽的愛自制米糊
我*百搭10倍爛米粥
金黃小太陽(yáng)玉米泥
香甜軟糯南瓜泥
與泥泥的親密接觸西藍(lán)花泥
*家常的泥泥蘋果泥
豌豆公主駕到豌豆泥
來自哈密的味道哈密瓜果泥
媽媽也來一口吧，會(huì)變美哦木瓜果泥
媽媽，我還要香蕉泥
寶寶的混搭風(fēng)什錦果泥
超人氣蛋黃組合雙色蛋黃泥
土豆泥的華麗變身雞汁土豆泥
大自然的解暑良方綠豆湯
給寶寶*全面的營(yíng)養(yǎng)蛋黃菠菜土豆泥
百變蛋黃高湯蛋黃羹
平凡的香甜味道玉米南瓜泥
7～8個(gè)月露出小小嫩“牙”
“薯”你*燦爛薯泥
省事*營(yíng)養(yǎng)雞蛋蒸豆腐
“鉀”天下香蕉芋頭泥
香甜軟糯紅薯芋頭泥
絲滑口感雞肝泥
暖暖心意紅棗大米粥
加強(qiáng)寶寶胃動(dòng)力紅棗小米粥
陽(yáng)光翠綠菠菜粥
給我力量吧雞蛋菠菜湯
肉香四溢胡蘿卜肉汁
酸甜濃郁番茄肉湯
百變紅薯紅薯稀粥
快手媽媽的好味湯番茄雞蛋豆腐湯
營(yíng)養(yǎng)寶典三寶羹
寶寶下午茶西米涼糕
9～12個(gè)月磨出美妙滋味
媽媽的味道雞蓉玉米拌面
一把抓個(gè)小尾巴魚兒炒面魚兒
蓬松松的好味道碎菜豬肉松粥
美味不可擋鱈魚三豆粥
暖暖的*貼心番茄雞蛋疙瘩湯
與媽媽齊分享豬蹄黃瓜湯
溜進(jìn)嘴里的滑嫩蛋花豆腐羹
香嫩美滋味雞蓉玉米羹
小小美食家奶酪蘑菇湯
把好味卷起來魚泥蛋皮卷
畫個(gè)小圈圈蘋果酪
繽紛三色面片湯
營(yíng)養(yǎng)新花樣干酪面包糊
part3 1～2歲 淘氣小魔頭的吃喝盛宴
1～1歲半 小牙未齊
不是一般的鮮海帶豆腐湯
美味小菜園西藍(lán)花
光鮮亮麗俏寶寶番茄炒百合
清爽小菜番茄豆腐沙拉
精制小餛飩金針菇小餛飩
乖巧小肉餃胡蘿卜肉餃
酸酸甜甜我*愛素制咕嚕
清爽鮮香肉末蒸冬瓜
全家齊分享鴨腿嫩筍湯
冬季的暖意西葫蘆雞蛋疙瘩湯
御寒美味粥黑木耳番茄香粥
去火好幫手蜂蜜柚子茶
*簡(jiǎn)單的好滋味饅頭夾肉松
躲在饃饃里的堅(jiān)果粒菠菜干果饃
果香十足核桃果味發(fā)糕
香氣撲鼻核桃花生紫米粥
蔬果小粒粒酸奶果蔬沙拉
開胃小點(diǎn)酸奶薯泥羹
拌著飯飯吃咖喱牛肉飯
磨牙小點(diǎn)麥麩餅干配酸奶
營(yíng)養(yǎng)好味輕松做金槍魚全麥餅
1歲半～2歲 嚼勁十足
閃閃星光燦爛西藍(lán)花
qq小丸子菜心肉丸粥
降暑又開胃
如何使用這本書
本書閱讀指南
寶寶生長(zhǎng)周期與食物進(jìn)化階梯
米粥的形態(tài)
食物的形態(tài)
不同月齡嬰兒食譜舉例
果汁、果泥、水果日添加參考量
寶寶蛋黃參考量
爸媽動(dòng)手課
part 2 3～12個(gè)月 小奶孩兒的美食前奏
3個(gè)月體驗(yàn)鮮果生活
初食新鮮味道黃瓜汁
水水嫩嫩油菜汁
好豐富的營(yíng)養(yǎng)番茄汁
來口大力水手的*愛菠菜汁
止咳潤(rùn)肺好幫手梨汁
胃口大開山楂汁
給點(diǎn)甜頭嘗嘗橘子汁
寶寶的*愛西瓜汁
“果味兒”維c獼猴桃汁
寶寶更健康，媽媽更漂亮鮮橙胡蘿卜汁
經(jīng)典的混搭組合胡蘿卜蘋果汁
4～6個(gè)月咂摸人間滋味
來自媽媽的愛自制米糊
我*百搭10倍爛米粥
金黃小太陽(yáng)玉米泥
香甜軟糯南瓜泥
與泥泥的親密接觸西藍(lán)花泥
*家常的泥泥蘋果泥
豌豆公主駕到豌豆泥
來自哈密的味道哈密瓜果泥
媽媽也來一口吧，會(huì)變美哦木瓜果泥
媽媽，我還要香蕉泥
寶寶的混搭風(fēng)什錦果泥
超人氣蛋黃組合雙色蛋黃泥
土豆泥的華麗變身雞汁土豆泥
大自然的解暑良方綠豆湯
給寶寶*全面的營(yíng)養(yǎng)蛋黃菠菜土豆泥
百變蛋黃高湯蛋黃羹
平凡的香甜味道玉米南瓜泥
7～8個(gè)月露出小小嫩“牙”
“薯”你*燦爛薯泥
省事*營(yíng)養(yǎng)雞蛋蒸豆腐
“鉀”天下香蕉芋頭泥
香甜軟糯紅薯芋頭泥
絲滑口感雞肝泥
暖暖心意紅棗大米粥
加強(qiáng)寶寶胃動(dòng)力紅棗小米粥
陽(yáng)光翠綠菠菜粥
給我力量吧雞蛋菠菜湯
肉香四溢胡蘿卜肉汁
酸甜濃郁番茄肉湯
百變紅薯紅薯稀粥
快手媽媽的好味湯番茄雞蛋豆腐湯
營(yíng)養(yǎng)寶典三寶羹
寶寶下午茶西米涼糕
9～12個(gè)月磨出美妙滋味
媽媽的味道雞蓉玉米拌面
一把抓個(gè)小尾巴魚兒炒面魚兒
蓬松松的好味道碎菜豬肉松粥
美味不可擋鱈魚三豆粥
暖暖的*貼心番茄雞蛋疙瘩湯
與媽媽齊分享豬蹄黃瓜湯
溜進(jìn)嘴里的滑嫩蛋花豆腐羹
香嫩美滋味雞蓉玉米羹
小小美食家奶酪蘑菇湯
把好味卷起來魚泥蛋皮卷
畫個(gè)小圈圈蘋果酪
繽紛三色面片湯
營(yíng)養(yǎng)新花樣干酪面包糊
part3 1～2歲 淘氣小魔頭的吃喝盛宴
1～1歲半 小牙未齊
不是一般的鮮海帶豆腐湯
美味小菜園西藍(lán)花
光鮮亮麗俏寶寶番茄炒百合
清爽小菜番茄豆腐沙拉
精制小餛飩金針菇小餛飩
乖巧小肉餃胡蘿卜肉餃
酸酸甜甜我*愛素制咕嚕
清爽鮮香肉末蒸冬瓜
全家齊分享鴨腿嫩筍湯
冬季的暖意西葫蘆雞蛋疙瘩湯
御寒美味粥黑木耳番茄香粥
去火好幫手蜂蜜柚子茶
*簡(jiǎn)單的好滋味饅頭夾肉松
躲在饃饃里的堅(jiān)果粒菠菜干果饃
果香十足核桃果味發(fā)糕
香氣撲鼻核桃花生紫米粥
蔬果小粒粒酸奶果蔬沙拉
開胃小點(diǎn)酸奶薯泥羹
拌著飯飯吃咖喱牛肉飯
磨牙小點(diǎn)麥麩餅干配酸奶
營(yíng)養(yǎng)好味輕松做金槍魚全麥餅
1歲半～2歲 嚼勁十足
閃閃星光燦爛西藍(lán)花
qq小丸子菜心肉丸粥
降暑又開胃
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0-3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐-暢銷升級(jí)版 作者簡(jiǎn)介
高瑞珊，國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、美食家、美食攝影師、美食造型師、教育工作者。曾任《貝太廚房》圖書編輯主任、圖書主編，F(xiàn)任《薇薇小廚》美食系列圖書策劃人和主編。 曾參與主編并制作了30余本國(guó)內(nèi)最好的熱銷美食書籍，為眾多知名品牌提供過廣告策劃、菜譜設(shè)計(jì)、美食拍攝、美食造型等優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
商品評(píng)論(3條)
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