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食物就是最好的靈丹妙藥 版權信息
- ISBN：9787550224124
- 條形碼：9787550224124 ; 978-7-5502-2412-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食物就是最好的靈丹妙藥 本書特色
全新視角：綜合中華傳統食物養生理論與現代營養知識，結合中國人的日常飲食習慣，從中醫角度切入食療養生，根據傳統中醫的理論，給你關于現代飲食方面*科學的指導，*貼心的建議，真正做到“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”。 內容全面：共分為4章，涵蓋了日常生活中常見的谷物類、蔬菜類、豆類、畜肉類、禽蛋類、蟲雜類、水產品、飲品等。15種五谷雜糧類，包括小米、栗子、玉米、綠豆等；23種蔬菜瓜果類，包括山藥、苦瓜、山楂、香蕉等；14種畜禽水產類，包括牛肉、鯽魚、牡蠣、海帶等。 科學權威：參考《本草綱目》、《開寶本草》、《本草拾遺》、《日華子本草》等諸多中醫典籍，結合眾多民間經驗方，甄選每種食物在生活中的治病偏方、常見的食療方。這不僅是一本食療養生書，更是一本食物養生與食療的指南書，相信你一定可以通過閱讀《中國家庭養生**工具書：食物就是*好的靈丹妙藥》知識更全面地了解食物的特性，吃得營養，吃出健康。 簡明實用：把人們*關注的食療養生知識融入到日常飲食之中，通過“醫生叮嚀”“藥典選錄”“食療方”和“治病偏方”四個欄目分別介紹了每種食物的功效、食療方制作方法和適合人群以及*佳食用量，沒有高深、枯燥的醫學理論，內容深入淺出，簡單明了。
食物就是最好的靈丹妙藥 內容簡介
“凡膳皆藥，食藥同源”，食物都具有作為營養物質供養機體和作為藥用物質治療疾病的雙重功能，正確選擇食物、合理搭配膳食可以幫助我們強身健體、減輕病痛。
食物就是最好的靈丹妙藥 目錄
緒論食物是*好的醫藥
食物為什么能成為醫藥
食物醫藥的六大優點
食療的五大醫學意義
食療的三大禁忌
**章五谷雜糧*美人
小米
小米治病偏方10例
1治胃炎偏方/2治口渴偏方/3治失眠偏方/4治神經衰弱偏方/5治反胃偏方/6治感冒偏方/7治腹瀉偏方/8治霍亂偏方/9治貧血偏方/10治丹毒偏方
小米食療方4種
1.調治慢性腎炎、腎病綜合征食療方
2.排鈉、降低血壓食療方
3.開胃養胃食療方
4.防止記憶力減退食療方
核桃
核桃治病偏方29例
1治瘧疾偏方/2治遺精偏方/3治胃痛偏方/4治冠心病偏方/5治腎結石偏方/6治腎虛偏方/7治咳嗽偏方/8治支氣管炎偏方/9治腹瀉偏方/10治吐血偏方/11治感冒偏方/12治傷寒偏方/13治哮喘偏方/14治神經衰弱偏方/15治腰扭傷偏方/16治牙痛偏方/17治疔瘡偏方/18治濕疹偏方/19治狐臭偏方/20治口瘡偏方/21治中耳炎偏方/22治小兒哮喘偏方/23治小兒百日咳偏方/24治小兒腹瀉偏方/25治小兒遺尿偏方/26治妊娠嘔吐偏方/27治痛經偏方/28治閉經偏方/29治子宮脫垂偏方
核桃食療方8種
1.補腦健腦、防止記憶力減退食療方
2.肺結核咳嗽食療方
3.膽結石食療方
4.便秘食療方
5.松弛氣管平滑肌、緩解哮喘食療方
6.黃發、保持頭發健康食療方
7.動脈硬化食療方
8.癌癥食療方
蓮子
蓮子治病偏方12例
1治痢疾偏方/2治高血壓偏方/3治支氣管炎偏方/4治遺精偏方/5治失眠偏方/6治神經衰弱偏方/7治傷寒偏方/8治腹瀉偏方/9治濕疹偏方/10治風疹偏方/11治小兒腹瀉偏方/治小兒夜啼偏方
蓮子食療方7種
1.治療失眠、預防糖尿病食療方
2.鎮靜神經、調節心律食療方
3.降低血壓食療方
4.癌癥食療方
5.促進精子生成、治療少精癥食療方
6.補脾益胃、澀腸止瀉食療方
7.骨質疏松食療方
栗子
栗子治病偏方18例
1治哮喘偏方/2治痔瘡出血偏方/3治便血偏方/4治嘔血偏方/5治支氣管炎偏方/6治腹瀉偏方/7治痢疾偏方/8治腎虛偏方/9治陽痿偏方/10治尿頻偏方/11治手足酸軟麻木偏方/12治骨折偏方/13治外傷出血偏方/14治丹毒偏方/15治風疹偏方/16治皰腫偏方/17治小兒腹瀉偏方/18治腳氣偏方
栗子食療方5種
1.前列腺炎食療方
2.消除疲勞、平喘食療方
3.胃腸道功能紊亂食療方
4.癌癥食療方
5.高血壓、抗衰防老食療方
玉米
玉米治病偏方8例
1治高血壓偏方/2治腎炎偏方/3治浮腫偏方/4治膽結石偏方/5治腎結石偏方/6治眩暈偏方/7治風疹偏方/8治鼻炎偏方
玉米食療方5種
1.便秘、預防直腸癌食療方
2.癌癥食療方
3.血管硬化食療方
4.老年癡呆食療方
5.抗氧化、防止早衰食療方
糯米
糯米治病偏方21例
1治瘧疾偏方/2治高血壓偏方/3治淋巴結核偏方/4治肺結核偏方/5治遺精偏方/6治腹瀉偏方/7治神經衰弱偏方/8治感冒偏方/9治支氣管炎偏方/10治骨折偏方/11治咳嗽偏方/12治痔瘡偏方/13治癰瘡偏方/14治蕁麻疹偏方/15治小兒口瘡偏方/16治小兒哮喘偏方/17治小兒肺炎偏方/18治小兒腹瀉偏方/19治子宮脫垂偏方/20治妊娠嘔吐偏方/21治產后血暈偏方
糯米食療方6種
1.月經不調食療方
2.急性腸炎食療方
3.祛寒止痛、緩解胃痛食療方
4.腎炎、緩解夜尿頻數癥狀食療方
5.緩解疲勞、改善氣短無力癥狀食療方
6.安胎、緩解妊娠小腹墜脹食療方
柴米
紫米治病偏方14例
1治頭暈偏方/2治失眠偏方/3治冠心病偏方/4治中風偏方/5治貧血偏方/6治自汗偏方/7治胃寒痛偏方/8治夜尿頻數偏方/9治食欲不振偏方/10治脫發偏方/11治便溏偏方/12治須發早白偏方/13治痛風偏方/14治妊娠嘔吐偏方
紫米食療方4種
1.動脈硬化食療方
2.貧血食療方
……
第二章蔬菜瓜果能治病
第三章畜禽水產*精華
第四章喝對飲品不得病
食物為什么能成為醫藥
食物醫藥的六大優點
食療的五大醫學意義
食療的三大禁忌
**章五谷雜糧*美人
小米
小米治病偏方10例
1治胃炎偏方/2治口渴偏方/3治失眠偏方/4治神經衰弱偏方/5治反胃偏方/6治感冒偏方/7治腹瀉偏方/8治霍亂偏方/9治貧血偏方/10治丹毒偏方
小米食療方4種
1.調治慢性腎炎、腎病綜合征食療方
2.排鈉、降低血壓食療方
3.開胃養胃食療方
4.防止記憶力減退食療方
核桃
核桃治病偏方29例
1治瘧疾偏方/2治遺精偏方/3治胃痛偏方/4治冠心病偏方/5治腎結石偏方/6治腎虛偏方/7治咳嗽偏方/8治支氣管炎偏方/9治腹瀉偏方/10治吐血偏方/11治感冒偏方/12治傷寒偏方/13治哮喘偏方/14治神經衰弱偏方/15治腰扭傷偏方/16治牙痛偏方/17治疔瘡偏方/18治濕疹偏方/19治狐臭偏方/20治口瘡偏方/21治中耳炎偏方/22治小兒哮喘偏方/23治小兒百日咳偏方/24治小兒腹瀉偏方/25治小兒遺尿偏方/26治妊娠嘔吐偏方/27治痛經偏方/28治閉經偏方/29治子宮脫垂偏方
核桃食療方8種
1.補腦健腦、防止記憶力減退食療方
2.肺結核咳嗽食療方
3.膽結石食療方
4.便秘食療方
5.松弛氣管平滑肌、緩解哮喘食療方
6.黃發、保持頭發健康食療方
7.動脈硬化食療方
8.癌癥食療方
蓮子
蓮子治病偏方12例
1治痢疾偏方/2治高血壓偏方/3治支氣管炎偏方/4治遺精偏方/5治失眠偏方/6治神經衰弱偏方/7治傷寒偏方/8治腹瀉偏方/9治濕疹偏方/10治風疹偏方/11治小兒腹瀉偏方/治小兒夜啼偏方
蓮子食療方7種
1.治療失眠、預防糖尿病食療方
2.鎮靜神經、調節心律食療方
3.降低血壓食療方
4.癌癥食療方
5.促進精子生成、治療少精癥食療方
6.補脾益胃、澀腸止瀉食療方
7.骨質疏松食療方
栗子
栗子治病偏方18例
1治哮喘偏方/2治痔瘡出血偏方/3治便血偏方/4治嘔血偏方/5治支氣管炎偏方/6治腹瀉偏方/7治痢疾偏方/8治腎虛偏方/9治陽痿偏方/10治尿頻偏方/11治手足酸軟麻木偏方/12治骨折偏方/13治外傷出血偏方/14治丹毒偏方/15治風疹偏方/16治皰腫偏方/17治小兒腹瀉偏方/18治腳氣偏方
栗子食療方5種
1.前列腺炎食療方
2.消除疲勞、平喘食療方
3.胃腸道功能紊亂食療方
4.癌癥食療方
5.高血壓、抗衰防老食療方
玉米
玉米治病偏方8例
1治高血壓偏方/2治腎炎偏方/3治浮腫偏方/4治膽結石偏方/5治腎結石偏方/6治眩暈偏方/7治風疹偏方/8治鼻炎偏方
玉米食療方5種
1.便秘、預防直腸癌食療方
2.癌癥食療方
3.血管硬化食療方
4.老年癡呆食療方
5.抗氧化、防止早衰食療方
糯米
糯米治病偏方21例
1治瘧疾偏方/2治高血壓偏方/3治淋巴結核偏方/4治肺結核偏方/5治遺精偏方/6治腹瀉偏方/7治神經衰弱偏方/8治感冒偏方/9治支氣管炎偏方/10治骨折偏方/11治咳嗽偏方/12治痔瘡偏方/13治癰瘡偏方/14治蕁麻疹偏方/15治小兒口瘡偏方/16治小兒哮喘偏方/17治小兒肺炎偏方/18治小兒腹瀉偏方/19治子宮脫垂偏方/20治妊娠嘔吐偏方/21治產后血暈偏方
糯米食療方6種
1.月經不調食療方
2.急性腸炎食療方
3.祛寒止痛、緩解胃痛食療方
4.腎炎、緩解夜尿頻數癥狀食療方
5.緩解疲勞、改善氣短無力癥狀食療方
6.安胎、緩解妊娠小腹墜脹食療方
柴米
紫米治病偏方14例
1治頭暈偏方/2治失眠偏方/3治冠心病偏方/4治中風偏方/5治貧血偏方/6治自汗偏方/7治胃寒痛偏方/8治夜尿頻數偏方/9治食欲不振偏方/10治脫發偏方/11治便溏偏方/12治須發早白偏方/13治痛風偏方/14治妊娠嘔吐偏方
紫米食療方4種
1.動脈硬化食療方
2.貧血食療方
……
第二章蔬菜瓜果能治病
第三章畜禽水產*精華
第四章喝對飲品不得病
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食物就是最好的靈丹妙藥 作者簡介
曲波，男，畢業于中國礦業大學，碩士學位。曾供職于吉林省白城地區經委、煤炭工業部情報所，唐碼書業（北京）有限公司創始人，現任唐碼書業（北京）有限公司總經理。著有《糖尿病飲食使用手冊》《糖尿病完全營養方案》，策劃主編《第一成長力書庫》系列圖書，參與策劃出品《家庭書架品質生活》《中華大字版生活經典》《愛優微O2生活》《牛書架插圖小經典》《小墨香書》《線裝經典》等系列叢書。
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