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高職高專體育與健康教程

包郵 高職高專體育與健康教程

出版社:合肥工業大學出版社出版時間:2013-08-01
開本: 24cm 頁數: 276
本類榜單:體育/運動銷量榜
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高職高專體育與健康教程 版權信息

  • ISBN:9787565015045
  • 條形碼:9787565015045 ; 978-7-5650-1504-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

高職高專體育與健康教程 內容簡介

本書內容包括體育與健康常識,各種球類運動以及新興與時尚體育的欣賞,旨在全面提高大學生體育文化品位,激發大學生自覺鍛煉的興趣,引導大學生個性化體育發展,培養終生體育鍛煉的習慣,以實現體育課內外教學一體化進程。

高職高專體育與健康教程 目錄

**章 體育導論**節 體育的含義第二節 體育的功能第三節 高等職業院校體育教育的目標第二章 現代體育文化**節 現代體育文化概述第二節 中國傳統體育文化第三節 奧林匹克運動文化第四節 大眾體育文化第五節 校園體育文化第六節 勇敢者體育文化第三章 體育鍛煉的原則和方法**節 體育鍛煉的原則第二節 提高運動技術水平的方法第三節 有氧運動與心肺系統的功能第四節 體育鍛煉計劃的制訂第四章 運動與營養**節 運動與健康第二節 營養素與健康第三節 合理膳食與健康第四節 控制體重與健康第五章 體育與保健**節 女子青春期體育運動與保健第二節 運動損傷的預防與處理第三節 運動性疾病的預防與處理第四節 疲勞的產生與消除第六章 田徑**節 田徑運動概述第二節 基本技術與練習方法第三節 競賽規則簡介第七章 籃球**節 概述第二節 基本技術與練習方法第三節 籃球的基本戰術第四節 籃球競賽規則簡介第八章 排球**節 排球運動概述第二節 排球基本技術與練習方法第三節 排球基本戰術第四節 排球運動基本競賽規則第九章 足球**節 足球運動的基本技術第二節 足球運動的基本戰術第三節 足球運動的主要規則第十章 乒乓球**節 乒乓球運動概述第二節 乒乓球基本技術與練習方法第三節 乒乓球基本戰術第四節 乒乓球競賽規則簡介第十一章 羽毛球**節 羽毛球運動概述第二節 羽毛球基本技術與練習方法第三節 羽毛球基本戰術…… 第十二章 網球第十三章 健美與體育舞蹈第十五章 棋牌運動與健康第十六章 新興與時尚體育附錄參考文獻
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