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10月懷孕大百科 版權信息
- ISBN：9787538472660
- 條形碼：9787538472660 ; 978-7-5384-7266-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
10月懷孕大百科 本書特色
《10月懷孕大百科》將傳統(tǒng)坐月子的方法進行了科學系統(tǒng)的更新，結合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學坐月子，如何合理補充營養(yǎng)與調理身心平衡，如何在*短時間內恢復母親體力，提供完整的保養(yǎng)知識、配方與訣竅，確保媽媽身體健康與心理復原，確保寶寶的健康成長和家庭的美滿幸福。
10月懷孕大百科 內容簡介
本書詳細解讀孕前、孕期全程及分娩的相關知識。重點介紹孕期母體的生理變化、胎兒的成長發(fā)育以及孕期飲食方案、心理調適、生活指導、運動鍛煉、胎教重點及疾病防治等知識。
10月懷孕大百科 目錄
**章 孕前準備
懷孕之前的準備
種下一粒小小的種子
了解優(yōu)生優(yōu)育知識
懷孕，不打無準備之仗
開始懷孕了
第二章 孕期生活安排
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
第三章 分娩
慎重選擇分娩的醫(yī)院
為順利分娩趕走恐懼心理
選擇適合的分娩方式
需要做好的產(chǎn)前準備
產(chǎn)褥期營養(yǎng)指導
第四章 科學坐月子
健康坐月子
注意了，月子期開始了
防護月子病
月子里，吃出健康來
產(chǎn)后“親密接觸”寶典
第五章 產(chǎn)后恢復
身體的變化
分娩后的24小時
產(chǎn)后癥狀
幸福媽媽出院須知
產(chǎn)后生活細則
哺乳期營養(yǎng)指導
附錄
孕產(chǎn)期常見病的飲食調理
孕期同步運動
**章 孕前準備
懷孕之前的準備
種下一粒小小的種子
了解優(yōu)生優(yōu)育知識
懷孕，不打無準備之仗
開始懷孕了
第二章 孕期生活安排
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
媽媽寶寶的變化
準媽媽的生活宜忌
準媽媽的健康護理
胎教進行時
準媽媽飲食營養(yǎng)
第三章 分娩
慎重選擇分娩的醫(yī)院
為順利分娩趕走恐懼心理
選擇適合的分娩方式
需要做好的產(chǎn)前準備
產(chǎn)褥期營養(yǎng)指導
第四章 科學坐月子
健康坐月子
注意了，月子期開始了
防護月子病
月子里，吃出健康來
產(chǎn)后“親密接觸”寶典
第五章 產(chǎn)后恢復
身體的變化
分娩后的24小時
產(chǎn)后癥狀
幸福媽媽出院須知
產(chǎn)后生活細則
哺乳期營養(yǎng)指導
附錄
孕產(chǎn)期常見病的飲食調理
孕期同步運動
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