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特效穴位按摩治百病 版權信息
- ISBN：9787530882955
- 條形碼：9787530882955 ; 978-7-5308-8295-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
特效穴位按摩治百病 本書特色
張威編著的《特效穴位按摩治百病》選取了適用按摩治療的常見病、多發病，以期讀者在緊張的生活、工作之余，能參照此書，在家中方便及時地做自我治療和保健。 為方便讀者學習和使用，本書以淺顯易懂的文字、生動形象的圖片，向讀者介紹和展示了針對某一疾患的實際按摩操作過程，其實用性強，適應面廣，是醫療、家庭保健頗有價值的參考書。我們也希望中醫按摩這一簡便易行、安全有效、經濟實用的傳統自然療法，能夠更廣泛地服務于大眾，給廣大讀者帶來實際的幫助。
特效穴位按摩治百病 內容簡介
隨著現代社會的發展，人們生活水平逐步提高，對生活質量，自我保健的要求也越來越高。但相當一部分人的身體質量卻越來越不容樂觀。現代都市化的生活方式，使得糖尿病、高粗壓等這些以前昕謂的“富貴病”也正以前所未有的速度侵噬著人們的健康，而且患病人群越來越趨于年輕化；生活節奏的加快和競爭壓力的加劇，使得頸椎病、骨質疏松、脂肪肝和營養不均衡等的發牛情況越發嚴重。忙碌的人們正在透支著自己的健康，一步一步陷入“健康負債”之中。
特效穴位按摩治百病 目錄
**章 概述
自我按摩的10個功效
自我按摩的3個優點
反射區與穴位按摩的2個關鍵詞
反射區按摩
穴位按摩
自我按摩的14種常用手法
(一)按法
(二)摩法
(三)推法
(四)拿法
(五)捏法
(六)掐法
(七)揉法
(八)拍法
(九)擊法
(十)點法
(十一)擦法
(十二)搓法
(十三)搖法
(十四)滾法
按摩的10大必知事項
穴位按摩的禁忌證
第二章 足部反射區特效穴位按摩
糖尿病
高血壓病
高脂血癥
冠心病
頸椎病
腰椎間盤突出癥
肩周炎
風濕病
更年期綜合征
……
第三章 手部反射區特效穴位按摩
第四章 耳部反射區特效穴位按摩
第五章 全身穴位特效按摩
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