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下輩子,還做女人:女人幸福·健康·成功的秘密 版權信息
- ISBN:9787543692800
- 條形碼:9787543692800 ; 978-7-5436-9280-0
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
下輩子,還做女人:女人幸!そ】怠こ晒Φ拿孛 本書特色
★將女人幸福、健康、成功的秘密娓娓道來! ★美國女性心靈勵志類暢銷書; ★美國著名身心靈導師經典作品; ★本書在美國出版后引起了很大的轟動,被譽為“讓女性脫胎換骨的溫馨佳作”(《華盛頓郵報》)
下輩子,還做女人:女人幸!そ】怠こ晒Φ拿孛 內容簡介
隨著時間的流逝,我們的自信、美麗和生命力不應該被銷蝕殆盡,而應該與日俱增。本書將會告訴女性朋友們作為女性幸福一生的秘訣,喚醒內心的正能量。這種美好的心態,在讀完本書后就會深深植入心中。從開始閱讀的那一天起,隨便哪一天,都能親身體驗到奇妙的身心變化,等到明年的今天,一定會為自己的轉變感到驚異,感到做女人是如此幸福。 本書按照一年365天,每天一篇溫馨小品文的新穎形式,為女性的身心成長進行有益的指導,閱讀起來輕松愉悅,即每天閱讀,每月有個基調,付諸行動。它通過為期一年的計劃,讓讀者從**天起就能體驗到生活的欣慰感,而且一年之中任何一天都是開啟心智的好日子。
下輩子,還做女人:女人幸!そ】怠こ晒Φ拿孛 目錄
1 月 可能性
1 月1 日 一切皆有可能
1 月2 日 用全新的眼光看待自己的年齡
1 月3 日 開始寫日記
1 月4 日 返老還童的真理
1 月5 日 恢復青春強力組合
1 月6 日 不再做隱形人
1 月7 日 為生命而進餐
1 月8 日 修飾打扮
1 月9 日 把握此時此刻
1 月10 日 沐浴與新生
1 月11 日 四季人生
1 月12 日 如果世上真有萬用靈藥,那就是鍛煉
1 月13 日 積極向上
1 月14 日 清晨的溫油按摩/ 推油
1 月15 日 今天休息
1 月16 日 豐富的內心世界
1 月17 日 衣著別致
1 月18 日 *周詳的計劃
1 月19 日 優雅的儀態
1 月20 日 健康肌膚十二步
1 月21 日 越來越強的好奇心
1 月22 日 從外在做起
1 月23 日 如何補充營養
1 月24 日 將希冀與夢想拼貼成一幅畫
1 月25 日 美發
1 月26 日 反彈
1 月27 日 忘掉瑣碎小事
1 月28 日 一杯熱檸檬水
1 月29 日 與更年期和平共處
1 月30 日 今天休息
1 月31 日 你肩負的使命—— 如果你愿意接受的話
2 月 愛
2 月1 日 用愛締造出來的女人
2 月2 日 忘年之交
2 月3 日 輕言細語分量重
2 月4 日 天氣真的允許
2 月5 日 徹底原諒自己
2 月6 日 浪漫你的生活
2 月7 日 席地而坐
2 月8 日 聰明女人的選擇
2 月9 日 愛一行干一行
2 月10 日 除臭劑和止汗藥
2 月11 日 睡衣
2 月12 日 與時俱進
2 月13 日 尊重
2 月14 日 能夠如此美妙的,唯有巧克力
2 月15 日 今天休息
2 月16 日 照亮你的生活
2 月17 日 無牽無掛
2 月18 日 自然生長的食物
2 月19 日 純粹為了自己做點事情
2 月20 日 使用加濕器
2 月21 日 適當的環境
2 月22 日 你美麗的指甲
2 月23 日 無心插柳
2 月24 日 正確選擇復合維生素
2 月25 日 歷經滄桑,性感依然
2 月26 日 尋找生活中的快樂,然后像抓住救生衣一樣抓住他們
2 月27 日 將自身的細胞當成獨立個體對待
2 月28 日 今天休息
3 月 力 量
3 月1 日 獲得新的力量
3 月2 日 起床后的**件事
3 月3 日 50 個美好的形容詞
3 月4 日 自己創立幾個節日
3 月5 日 做回我自己
3 月6 日 鑰匙的保管者
3 月7 日 牙刷和牙線
3 月8 日 舉足輕重的三大項
3 月9 日 青春的源泉
3 月10 日 出去看世界
3 月11 日 尋找高品位的雜志
3 月12 日 “應該怎么樣”
3 月13 日 強力早餐
3 月14 日 堅定的自信心
3 月15 日 今天休息
3 月16 日 能挽救生命的運動
3 月17 日 抱虎
3 月18 日 迷人的雙唇
3 月19 日 富有創意的表達方式和你唯一的大腦
3 月20 日 春分
3 月21 日 正視你內心深處的斗士
3 月22 日 維生素e
3 月23 日 你的每一次呼吸
3 月24 日 何為自由基
3 月25 日 接受你的權威
3 月26 日 獲得**手的蛋白質
3 月27 日 自己獨有的標記
3 月28 日 按自己的方式行事
3 月29 日 提高政治意識,甚至積極參政
3 月30 日 今天休息
3 月31 日 為什么要使用天然化妝品
4 月 輕松與幽默
4 月1 日 開開玩笑
4 月2 日 擺脫擔憂
4 月3 日 戲劇女王
4 月4 日 慧眼識別碳水化合物
4 月5 日 找一位非凡的發型師
4 月6 日 何謂“里拉”
4 月7 日 看包識女人
4 月8 日 安穩的睡眠
4 月9 日 新鮮果汁
4 月10 日 四十歲女人化妝十戒
4 月11 日 卸下重負
4 月12 日 隨興
4 月13 日 維生素b12 及其家族
4 月14 日 分享微笑
4 月15 日 今天休息
4 月16 日 退隱靜修
4 月17 日 信息素
4 月18 日 多吃堅果好處多
4 月19 日 做一個創新型的母親
4 月20 日 尺碼不過是標簽上的數字而已
4 月21 日 快樂更年期
4 月22 日 脂肪
4 月23 日 留心小的驚喜
4 月24 日 憂郁的人,都是從哪里冒出來的?
4 月25 日 分清輕重緩急
4 月26 日 “鋼鐵藥丸”
4 月27 日 心不老,人不老
4 月28 日 梳妝臺上的**物品
4 月29 日 絕不錯過任何事情
4 月30 日 今天休息
5 月 美
5 月1 日 美是一種生存狀態
5 月2 日 防曬小常識
5 月3 日 27 條解決之道
5 月4 日 鈣、鎂、維生素d 與健壯的骨骼
5 月5 日 健壯的骨骼(續篇)
5 月6 日 花草怡情
5 月7 日 著眼于小處
5 月8 日 水果慕司
5 月9 日 前方永遠都有目標
5 月10 日 釋放你的激情
5 月11 日 挑戰地球引力
5 月12 日 要多交往能夠賞識你的人
5 月13 日 專心致志
5 月14 日 文胸
5 月15 日 今天休息
5 月16 日 給心靈饗以藝術的美食
5 月17 日 漂亮的腹肌
5 月18 日 為自己做點小事
5 月19 日 植物化學物質
5 月20 日 勇敢之美
5 月21 日 冥想與返老還童
5 月22 日 維生素c
5 月23 日 “機會歲月”
5 月24 日 懸掛你兒時的照片
5 月25 日 音樂療法
5 月26 日 特大新聞:原來大多數女人長得都一樣
5 月27 日 專業的皮膚科醫生
5 月28 日 量身打造的運動項目
5 月29 日 隨時保持衣飾整齊
5 月30 日 今天休息
5 月31 日 每天都要變得優雅一點
6 月 開心快樂
6 月1 日 開心快樂沒有錯
6 月2 日 舉辦睡衣晚會
6 月3 日 古玩擺件
6 月4 日 盡享人世間的快樂
6 月5 日 新鮮水果當作飯后甜點
6 月6 日 環繞在綠洲當中
6 月7 日 按摩—— 小動作,大作用
6 月8 日 遺傳基因
6 月9 日 日省吾身
6 月10 日 散步
6 月11 日 讓自己置身于感覺美妙的地方
6 月12 日 性欲
6 月13 日 激情燃燒的歲月
6 月14 日 嗅覺
6 月15 日 今天休息
6 月16 日 人物傳記
6 月17 日 保持青春的七種飲食習慣
6 月18 日 季節交替的時候要安排一次美容
6 月19 日 巧合
6 月20 日 鉀
6 月21 日 夏至
6 月22 日 保護自己的聽覺
6 月23 日 輔酶q-10
6 月24 日 不要做一個唯唯諾諾的女人
6 月25 日 明天過得更快樂
6 月26 日 擠時間
6 月27 日 溫泉和礦泉浴
6 月28 日 躲避電磁場
6 月29 日 過著夢寐以求的生活
6 月30 日 今天休息
7 月 無拘無束
7 月1 日 自由如風
7 月2 日 換種眼光看世界
7 月3 日 開懷享用食物
7 月4 日 保護自己免受日曬的傷害
7 月5 日 步行矯形器
7 月6 日 戒煙
7 月7 日 在變老之前卸下包袱
7 月8 日 改掉攀比的習慣
7 月9 日 整理食品柜和冰箱
7 月10 日 接著整理廚房
7 月11 日 滿意自己
7 月12 日 謹防懷舊的陷阱
7 月13 日 把握現在
7 月14 日 低潮期
7 月15 日 今天休息
7 月16 日 心平氣和地面對改變
7 月17 日 鉻
7 月18 日 創造一個延緩衰老的寬松環境
7 月19 日 學會放手
7 月20 日 當個行家里手
7 月21 日 不要為你現在所處的年齡感到抱歉
7 月22 日 堅決拒絕軟飲料
7 月23 日 不要被悲觀言論傳染
7 月24 日 返老還童的費用
7 月25 日 藥物
7 月26 日 生鮮食品
7 月27 日 減少羈絆限制
7 月28 日 換個角度看待女權主義
7 月29 日 顯微鏡還是望遠鏡?
7 月30 日 今天休息
7 月31 日 清楚自己想要干什么
8 月 悠然自得
8 月1 日 順其自然的藝術
8 月2 日 你和你的牙醫
8 月3 日 心胸開闊
8 月4 日 科學護理頭發
8 月5 日 勤奮工作,但不要成為工作狂
8 月6 日 重視你的淋巴系統
8 月7 日 把日常工作變成精神享受
8 月8 日 必需脂肪酸
8 月9 日 自律和常規
8 月10 日 蔬菜蘸醬
8 月11 日 當你處在陌生的環境中
8 月12 日 欲速則不達
8 月13 日 舒緩催人衰老的壓力
8 月14 日 聽一聽父母和孩子們喜歡的音樂
8 月15 日 今天休息
8 月16 日 保護關節
8 月17 日 本地出產的蔬菜
8 月18 日 美腿
8 月19 日 生活在真實的時間里
8 月20 日 代償性衰老—— 杞人憂天
8 月21 日 肩部按摩
8 月22 日 不會墨守成規的年輕人
8 月23 日 物美價廉
8 月24 日 來自巴黎的明信片
8 月25 日 順應潮流
8 月26 日 直立的好處
8 月27 日 β- 胡蘿卜素
8 月28 日 我們是旅人
8 月29 日 當心飲食教條主義
8 月30 日 今天休息
8 月31 日 大開眼界
9 月 智 慧
9 月1 日 我的智慧怎么沒有隨著年齡一起增長?
9 月2 日 以前讀過或錯過的書,現在重新讀一讀
9 月3 日 適合你的俱樂部
9 月4 日 剛剛萌發出來的直覺
9 月5 日 做算術、猜字謎、精通一門語言
9 月6 日 無論疾病和健康
9 月7 日 稍微關注通俗文化
9 月8 日 早餐、午餐和晚餐
9 月9 日 古老的諺語
9 月10 日 硒
9 月11 日 別把恐懼當成動力
9 月12 日 體形變化
9 月13 日 使人衰老的手機
9 月14 日 曬太陽的門道
9 月15 日 今天休息
9 月16 日 尊重限制
9 月17 日 每周學一個單詞
9 月18 日 排毒
9 月19 日 個人的發展
9 月20 日 把自己知道的傳授給他人
9 月21 日 喝茶
9 月22 日 心靈的轉變
9 月23 日 秋分
9 月24 日 看透
9 月25 日 超越膽怯
9 月26 日 神圣的女性
9 月27 日 如果有必要,就把自己推入生活
9 月28 日 鉆研心靈的杰作
9 月29 日 加糖
9 月30 日 今天休息
10 月 魔 術
10 月1 日 魔法人生
10 月2 日 燭光里的你更可愛
10 月3 日 認識自己的生活模式
10 月4 日 夢的啟示
10 月5 日 生命的內部改變
10 月6 日 什錦湯
10 月7 日 整容手術,可以了解但不要急于做出決定
10 月8 日 滲透駐顏術
10 月9 日 香薰療法
10 月10 日 柳條效應
10 月11 日 咒語
10 月12 日 染發
10 月13 日 長壽秘訣
10 月14 日 大自然的時刻表
10 月15 日 今天休息
10 月16 日 你呼吸的都是些什么?
10 月17 日 粲然一笑
10 月18 日 靈感天天有
10 月19 日 參加化裝晚會
10 月20 日 干膚按摩
10 月21 日 保持青春的瑜伽
10 月22 日 神秘論者多明智
10 月23 日 鋅
10 月24 日 給自己照相
10 月25 日 沐浴療法
10 月26 日 有陽光的那一面
10 月27 日 必須抽時間去公園走走
10 月28 日 容貌也要升級換代
10 月29 日 一生中必須要做的幾件事
10 月30 日 今天休息
10 月31 日 把死亡拋到一邊
11 月 聯 系
11 月1 日 *為隱秘的秘密
11 月2 日 回憶往昔的輝煌
11 月3 日 歲月給你的恩賜必須等你發覺之后才能享受
11 月4 日 千萬不要摔跤
11 月5 日 揭秘黃色蔬菜和綠色蔬菜
11 月6 日 飲水的戰爭
11 月7 日 提高修養
11 月8 日 我現在看清楚了
11 月9 日 下午四點,你怎么了?
11 月10 日 增強免疫力
11 月11 日 置身不平凡的氛圍中
11 月12 日 有機食品須知
11 月13 日 記住別人的稱贊
11 月14 日 了解自己的母親
11 月15 日 今天休息
11 月16 日 堅定信仰
11 月17 日 優雅的儀態
11 月18 日 傳統習慣
11 月19 日 休養生息
11 月20 日 養寵物
11 月21 日 注意超級食物
11 月22 日 永遠心懷感激
11 月23 日 蒸汽浴和桑拿
11 月24 日 慷慨與仁慈
11 月25 日 重新發現自我
11 月26 日 每年做一次體檢
11 月27 日 女伴
11 月28 日 行為的榜樣
11 月29 日 足療
11 月30 日 今天休息
12 月 慶 典
12 月1 日 全方位反應
12 月2 日 永遠不放棄夢想
12 月3 日 放棄追求完美
12 月4 日 古典服裝的魅力
12 月5 日 盛大的生日聚會
12 月6 日 孩子氣
12 月7 日 克服反對意見
12 月8 日 為朋友的成功而喜悅
12 月9 日 干杯!
12 月10 日 舊時代的魅力
12 月11 日 減少日程表上的安排
12 月12 日 眼霜
12 月13 日 接納自己的方方面面
12 月14 日 生活中的儀式
12 月15 日 今天休息
12 月16 日 別信雷奧叔叔的故事
12 月17 日 跟你的體重休戰講和
12 月18 日 在余下的時間里,今天是你*年輕的一天
12 月19 日 自得其樂
12 月20 日 腳部護理
12 月21 日 冬至
12 月22 日 火車,飛機和汽車
12 月23 日 讓自己的香味與眾不同
12 月24 日 把自己的晚年生活幻想得很美好
12 月25 日 喜迎圣誕
12 月26 日 睡前要卸妝
12 月27 日 燒掉所有的煩惱
12 月28 日 把衣柜里不喜歡的衣服都拿走
12 月29 日 為大器晚成者叫好
12 月30 日 今天休息
12 月31 日 長長久久
下輩子,還做女人:女人幸福·健康·成功的秘密 節選
★將女人幸福、健康、成功的秘密娓娓道來!
★美國女性心靈勵志類暢銷書;
★美國著名身心靈導師經典作品;
★本書在美國出版后引起了很大的轟動,被譽為“讓女性脫胎換骨的溫馨佳作”(《華盛頓郵報》)
下輩子,還做女人:女人幸!そ】怠こ晒Φ拿孛 作者簡介
維多利亞·莫瑞,美國著名身心靈導師與生活指導專家,美國各大報刊的?,《華盛頓郵報》、《今日美國》、《大觀》等著名報刊經?桥c其有關的報道。她曾作為嘉賓參與過美國著名脫口秀主持人奧普拉·溫弗瑞的專訪節目。她同時也是西方一些刊物女性專欄的執筆,創作風格輕松幽默又不乏細膩委婉,頗受女性讀者歡迎。她迄今為止已經撰寫了10余本書,共計被譯成27種語言在世界各地出版。作為一名獲得專業認證的生活轉型專家,她還應邀到多個國家發表演說,并多次訪問中國。
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