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痛風不能吃什么-會治病的家常便飯-附贈《痛風食療速查手冊》 版權信息
- ISBN：9787553714448
- 條形碼：9787553714448 ; 978-7-5537-1444-8
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
痛風不能吃什么-會治病的家常便飯-附贈《痛風食療速查手冊》 本書特色
這是一本教痛風患者吃東西的書：不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中醫推薦的65種低嘌呤食物，全都列出來，忘了就翻，現查現用很有效，痛風患者盡管放心吃。 有并發癥的痛風患者也不用發愁，按需搭配的主食、湯羹、菜肴、藥粥、茶飲，既豐富了家里的營養餐桌，又讓痛風患者的味蕾充分享受美味，飲食不單調！ 更有老中醫多年臨床經驗總結出的藥膳方和四季茶飲，信手拈來隨手做，讓你在煮粥、泡茶的同時，不用吃藥就能喝走痛風。 隨書附贈的《痛風食療速查》小冊子，堪稱廚房里的烹飪指南，隨手翻看更方便。
痛風不能吃什么-會治病的家常便飯-附贈《痛風食療速查手冊》 內容簡介
*新推薦《吃對少生病—小廚房.大藥房》、《會治病的家常便飯.腎虛就這么補》、《會治病的家常便飯.痛風不能吃什么》、《會治病的家常便飯.上火了怎么吃》、《會治病的家常便飯.脾胃要好就找老中醫》、《經絡穴位傳統療法全書》、《人體反射區大圖冊》 《人體經絡使用圖冊》《準確找穴按摩速查》《超簡單取穴不出錯》，讓您輕而易舉看懂圖，找準穴！ 特別推薦中央保健會診專家吳中朝老師作品《吳中朝10分鐘艾灸》、《吳中朝100個對癥穴位方》、《吳中朝補氣血養五臟》、《吳中朝滋補中藥150味》、《吳中朝10分鐘拔罐》、《經絡穴位標準圖冊》、《人體經絡穴位大圖冊》、《簡明取穴圖冊》、《手耳足脊柱對癥按摩》、《足手耳按摩圖冊》 暢銷書推薦《經絡穴位按摩大全》、《艾灸.女人煩惱一掃光》、《古法艾灸寒濕一去消百病》、《張秀勤刮痧精典》、《三高怎么吃》 這本書告訴你，痛風不痛，嘌呤是關鍵。這本書在內容上很透徹：禁吃、慎吃、宜吃，清清楚楚，輕松搞定痛風日常飲食。 本書作者從醫近五十年，年逾七旬，深諳中醫“養治結合”的精髓，大力提倡在家食療，他給的方子原料好找，做法簡單，味道好吃，能夠將食物的養生保健功效發揮到極致，輕松閱讀的同時，讓你不短口福。 從形式上來說，本書不再像同類書一樣都是黑壓壓的文字，漂亮的食譜圖片配上簡潔的設計風格，翻開書就有一個好心情。加上老中醫親自調配的食譜，越看越有信心戰勝痛風。
痛風不能吃什么-會治病的家常便飯-附贈《痛風食療速查手冊》 目錄
**章痛風飲食有大忌
忌吃高嘌呤食物 28
忌飲酒 28
忌過量吃鹽 28
忌喝濃茶 29
忌吃強烈刺激的調味品或香料 29
……
第二章痛風合并癥飲食禁忌與食方
痛風并發糖尿病 34
痛風并發糖尿病的飲食禁忌 34
忌過量吃水果|忌過量攝入碳水化合物|宜吃瘦肉
主食 35
菠蘿糯米飯
菜肴 36
山楂胡蘿卜絲|拌苦瓜絲|素炒蘿卜
湯羹 38
苦瓜湯
茶飲 38
苦瓜綠茶
藥粥 39
百合粥|皮蛋葛粉粥
……
第三章老中醫推薦的65種低嘌呤食物
大白菜 嘌呤含量 64
低嘌呤食譜：百合筍片熘白菜
? 菜花 嘌呤含量 65
低嘌呤食譜：炒素蝦仁
卷心菜 嘌呤含量 66
低嘌呤食譜：三鮮菜卷
? 莧菜 嘌呤含量 67
低嘌呤食譜：蒜蓉莧菜
雪里蕻 嘌呤含量 68
低嘌呤食譜：雪里蕻冬瓜湯
? 芹菜 嘌呤含量 69
低嘌呤食譜：芹菜炒雞蛋
?……
第四章痛風患者*有效的34道藥膳方
主食 132
茯苓糕|茯苓夾餅 132
茯苓核桃餅|葛根首烏玉米餅 133
菜肴 134
竹筍枸杞頭|代代花口蘑 134
紅菱代代腐竹|百合炒芹菜 135
……
第五章喝走痛風的四季茶飲方
春季增強免疫力 152
陳葫蘆茶 152
薏米紅棗綠茶|大黃茶|二根玉薺茶 153
秋水仙茶|桑枝茶 154
紅菊槐花茶|決明子茶 155
夏季預防皮膚感染 156
姜鹽茶 156
蓮心茶|香蕉茶 157
夏枯草茶|苦丁桑葉茶 158
桑葚首烏茶|荷葉二皮茶 159
荷葉陳皮烏龍茶|絞股藍決明槐花飲 160
黃瓜藤茶|健身降脂茶 161
……
附錄
痛風常用西藥 170
痛風常用中藥方 172
藥膳經驗方 174
展開全部
痛風不能吃什么-會治病的家常便飯-附贈《痛風食療速查手冊》 相關資料
“不能吃海鮮！”
“不能喝啤酒！”
“不能吃菠菜！”
……
痛風到底不能吃什么？能吃什么？
痛風不痛，嘌呤是關鍵。這本書在內容上很透徹：禁吃、慎吃、宜吃，清清楚楚，輕松搞定痛風日常飲食。
作者從醫五十年，年逾七旬，深諳中醫“養治結合”的精髓，大力提倡在家食療，他給的方子原料好找，做法簡單，味道好吃，能夠將食物的養生保健功效發揮到極致，輕松閱讀的同時，讓你不短口福。
漂亮的食譜圖片配上簡潔的設計風格，翻開書就有一個好心情。加上老中醫親自調配的食譜，越看越有信心戰勝痛風。
痛風不能吃什么-會治病的家常便飯-附贈《痛風食療速查手冊》 作者簡介
謝英彪，世界健康促進聯合會常務副會長、國際藥膳食療學會副會長、全國突出貢獻科普作家、南京市中醫院主任醫師。
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