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我和小床有個約會-79招讓孩子的睡眠不是問題 版權信息
- ISBN：9787514132946
- 條形碼：9787514132946 ; 978-7-5141-3294-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我和小床有個約會-79招讓孩子的睡眠不是問題 本書特色
內容豐富 知識系統 講解簡明 全方位、多角度、深層次地分析孩子不睡覺的原因。 成千上萬的兒童親身驗證神奇效果，家長爭相學習，推崇備至。 孩子是否能養成良好的睡眠習慣不僅僅取決于孩子，也取決于父母的努力！ 作為家長，應該幫助孩子從小養成一些良好的習慣。多一種好習慣，在孩子的心中就會多一份自信；多一種好習慣，人生中就會多一份成功的機會和機遇；多一種好習慣，孩子的生命里就多了一份享受美好生活的能力。
我和小床有個約會-79招讓孩子的睡眠不是問題 內容簡介
《我和小床有個約會：79招讓孩子的睡眠不是問題》精心選擇了一些有助于孩子養成良好睡眠習慣方法，這些方法廣泛流傳很久，它們擾如一面鏡子，能讓你很容易地看到孩子自身的壞習慣，不要小看這些方法，它們字里行間飽含人文關懷的教育觀念，將有效幫助家有小孩的父母們解決小孩子不睡覺的問題。 《我和小床有個約會：79招讓孩子的睡眠不是問題》意在能幫助家長更好地培養孩子的良好睡眠習慣，讓他們乘著良好睡眠習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成力的彼岸！
我和小床有個約會-79招讓孩子的睡眠不是問題 目錄
**章 哄寶寶入睡的神奇“武功”
回到子宮的舒適感
唱歌與音樂
子宮里的音樂
夜晚入睡前的準備工作
你的寶貝應該睡在哪里呢
如何安排與寶寶同睡
哦不，還是算了吧
折中的辦法
如果你選擇讓寶貝單獨睡在一個房間里
第二章 讓寶寶安靜下來并入睡
新生兒需要睡多長時間，何時入睡
*初并沒有固定的睡眠模式
撫慰你的寶貝入睡
多數嬰兒在吸吮時就睡著了
觸摸的重要性
嬰兒按摩
袋鼠般的親密感
你的特殊氣味
第三章 如何讓孩子養成良好的睡眠習慣
了解孩子的疲倦征兆，定下*適合孩子的作息時間
如何給孩子打造一個舒適的臥室
白天適量小睡，家長和孩子才不會過度疲憊
一個溫水澡、一個時間表，就可以讓孩子夜里不吵鬧
先判斷孩子屬于哪種性情，再選擇恰當的哄睡技巧
孩子與家長同睡，原因要正確，時間要合適
第四章 一勞永逸地解決孩子的睡眠問題
家長同心協力，才能有計劃地解決睡眠問題
家長自己得休息好，才有精力幫孩子入睡
簡單區分兩種睡眠狀態：
快速眼動睡眠與非快速眼動睡眠
孩子白天乖、夜里鬧，改善“入睡依賴”*見效
只要堅定、執著，就能改變夜間喂奶的不良習慣
什么是腹絞痛，家長如何面對腹絞痛的孩子
孩子睡前又晃身體又撞頭怎么辦，3個小妙招輕松應對
白天給予積極關注，孩子夜晚才不會纏著家長
小家伙醒得太早是為什么，不是睡不著就是睡多了
怎樣讓小家伙在自己的房間乖乖睡
對付“妖魔鬼怪”，家長不要太認真，孩子才能很放心
好夢可以“造”出來：
“做夢機器”、畫畫，都能讓孩子做個好夢
孩子睡不好有可能是因為生病了
……
第五章 讓你的該子成為“易入睡寶寶”
第六章 從6個月劉學齡前睡前儀式
第七章 定時入睡（適用于9個月～3歲左右的孩子）
第八章 幫助你的孩子安睡一整夜
參考書目
展開全部
我和小床有個約會-79招讓孩子的睡眠不是問題 節選
作為家長,應該幫助孩子從小養成一些良好的習慣。多一種好習慣,在孩子的心中就會多一份自信;多一種好習慣,人生中就會多一份成功的機會和機遇;多一種好習慣,孩子的生命里就多了一份享受美好生活的能力。
李芳芳編著的《我和小床有個約會(79招讓孩子的睡眠不是問題)》從實用育兒睡眠知識人手,從科學角度為父母講解了寶寶的睡眠過程,緩解了育兒父母們不必要的焦慮;并且還針對寶寶切實存在的各類睡眠問題,提供了被無數父母實踐過的“睡眠模式”和“習慣法”、“定時入睡”、“故事療法”等簡單易行的方法,幫助父母盡早讓孩子能每晚安睡。
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