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茶飲老偏方掌中查 版權(quán)信息
- ISBN：9787533543112
- 條形碼：9787533543112 ; 978-7-5335-4311-2
- 裝幀：軟精裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
茶飲老偏方掌中查 本書特色
龔仆主編的《茶飲老偏方掌中查》揀選*常用的百余種茶材為茶飲,如有傳統(tǒng)茶、花草茶、中藥茶、五谷雜糧茶。書中不僅根據(jù)不同的體質(zhì)、不同的季節(jié)、不同的癥狀來選擇茶材,并且還針對目前常見的疾病,如高血壓、低血壓、冠心病、感冒、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等選擇有很好調(diào)理作用的茶飲。*后,附錄部分是為了方便讀者閱讀,把常見的一些茶飲食材的性味歸經(jīng)、對癥療效做了一個系統(tǒng)的歸納。
茶飲老偏方掌中查 內(nèi)容簡介
減肥瘦身，喝什么*適合自己？寒性體質(zhì)，喝什么可以讓自己“暖和”起來？得了感冒，喝什么可以減輕頭痛咳嗽的癥狀？……龔仆主編的《茶飲老偏方掌中查》這本書將為您一一答疑。
茶材很常見，在超市與菜市場都可以買到；沖泡方法簡單，且省事省力，**適合日常忙碌的您作為保健養(yǎng)生的優(yōu)選。
內(nèi)容涵蓋九型體質(zhì)、四季以及常見病的茶飲養(yǎng)生，所選的老偏方都**實用有效，且富有貼心的小叮嚀，以方便您查閱和使用。
《茶飲老偏方掌中查》裝幀設(shè)計精巧，方便攜帶，可隨時隨地翻看，是每個家庭推薦之書。
茶飲老偏方掌中查 目錄
01 **章 健康人生由茶開始
02 傳統(tǒng)茶飲保健文化
02 “茶壽”與“米壽”之說
04 茶葉成分大揭秘
06 傳統(tǒng)茶分類及茶性特征
08 茶的保健功效
11 茶的怡情功效
14 藥茶保健
14 藥茶解析
17 藥茶材料的選擇
18 藥茶的制法
19 藥茶的服法
22 藥茶的六大優(yōu)勢
24 花草茶飲保健
24 認(rèn)識花草茶
26 花草茶的保健功效
28 如何選購花草茶
29 第二章 茶飲中的名茶養(yǎng)生
30 黃 茶
33 綠 茶
37 黑 茶
41 白 茶
44 紅 茶
48 烏龍茶
53 第三章 針對六大體質(zhì)的茶飲
54 熱性體質(zhì)
54 清心茶
55 苦瓜綠茶
56 薄荷甘草茶
57 金銀花甘草茶
58 清火茶
59 板藍大青茶
60 龍膽菊槐茶
61 菊花水果茶
62 濕性體質(zhì)
62 藿香姜棗茶
63 黃柏綠茶
64 薏米茶
65 葡萄茶
66 地丁甘草茶
67 燥性體質(zhì)
67 蘿卜甘蔗茶
68 鴨梨生地黃茶
69 蜂蜜柚子茶
70 實性體質(zhì)
70 甘草蓮心茶
71 薏米綠豆甜茶
72 桑菊茶
73 苦丁茶
74 虛性體質(zhì)
76 菊楂陳皮茶
77 核桃茶
78 靈加茶
79 蘋果肉桂茶
80 寒性體質(zhì)
80 吳茱萸茶
81 蓮子烏龍茶
82 姜糖紅茶
83 姜棗紅糖茶
84 人參五味紅茶
85 第四章 四季茶飲養(yǎng)生
86 春季養(yǎng)肝防風(fēng)茶
90 夏季清熱消暑茶
96 秋季養(yǎng)肺防燥茶
100 冬季暖身防寒茶
109 第五章 保健茶飲飲出健康
110 清心祛火茶
116 潤肺滋陰茶
123 健脾養(yǎng)胃茶
132 明目養(yǎng)肝茶
148 解膩消食茶
149 清爽解膩茶
150 提神解乏茶
158 調(diào)理氣血茶
162 安神助眠茶
170 醒酒解酒茶
173 益肝解毒茶
174 瘦身消脂茶
177 消脂減肥茶
181 美顏美人茶
182 延年益壽茶
189 少兒強身茶
195 第六章 調(diào)理各種病癥的保健茶飲
196 感冒
202 貧血
209 低血壓
213 高血壓
220 冠心病
226 胃炎
229 盜汗
232 咳嗽
238 牙痛
243 食欲不振
245 月經(jīng)不調(diào)
253 便秘
271 附錄 常見茶飲食材圖鑒
02 傳統(tǒng)茶飲保健文化
02 “茶壽”與“米壽”之說
04 茶葉成分大揭秘
06 傳統(tǒng)茶分類及茶性特征
08 茶的保健功效
11 茶的怡情功效
14 藥茶保健
14 藥茶解析
17 藥茶材料的選擇
18 藥茶的制法
19 藥茶的服法
22 藥茶的六大優(yōu)勢
24 花草茶飲保健
24 認(rèn)識花草茶
26 花草茶的保健功效
28 如何選購花草茶
29 第二章 茶飲中的名茶養(yǎng)生
30 黃 茶
33 綠 茶
37 黑 茶
41 白 茶
44 紅 茶
48 烏龍茶
53 第三章 針對六大體質(zhì)的茶飲
54 熱性體質(zhì)
54 清心茶
55 苦瓜綠茶
56 薄荷甘草茶
57 金銀花甘草茶
58 清火茶
59 板藍大青茶
60 龍膽菊槐茶
61 菊花水果茶
62 濕性體質(zhì)
62 藿香姜棗茶
63 黃柏綠茶
64 薏米茶
65 葡萄茶
66 地丁甘草茶
67 燥性體質(zhì)
67 蘿卜甘蔗茶
68 鴨梨生地黃茶
69 蜂蜜柚子茶
70 實性體質(zhì)
70 甘草蓮心茶
71 薏米綠豆甜茶
72 桑菊茶
73 苦丁茶
74 虛性體質(zhì)
76 菊楂陳皮茶
77 核桃茶
78 靈加茶
79 蘋果肉桂茶
80 寒性體質(zhì)
80 吳茱萸茶
81 蓮子烏龍茶
82 姜糖紅茶
83 姜棗紅糖茶
84 人參五味紅茶
85 第四章 四季茶飲養(yǎng)生
86 春季養(yǎng)肝防風(fēng)茶
90 夏季清熱消暑茶
96 秋季養(yǎng)肺防燥茶
100 冬季暖身防寒茶
109 第五章 保健茶飲飲出健康
110 清心祛火茶
116 潤肺滋陰茶
123 健脾養(yǎng)胃茶
132 明目養(yǎng)肝茶
148 解膩消食茶
149 清爽解膩茶
150 提神解乏茶
158 調(diào)理氣血茶
162 安神助眠茶
170 醒酒解酒茶
173 益肝解毒茶
174 瘦身消脂茶
177 消脂減肥茶
181 美顏美人茶
182 延年益壽茶
189 少兒強身茶
195 第六章 調(diào)理各種病癥的保健茶飲
196 感冒
202 貧血
209 低血壓
213 高血壓
220 冠心病
226 胃炎
229 盜汗
232 咳嗽
238 牙痛
243 食欲不振
245 月經(jīng)不調(diào)
253 便秘
271 附錄 常見茶飲食材圖鑒
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茶飲老偏方掌中查 節(jié)選
龔仆主編的《茶飲老偏方掌中查》揀選*常用的百余種茶材為茶飲,如有傳統(tǒng)茶、花草茶、中藥茶、五谷雜糧茶。書中不僅根據(jù)不同的體質(zhì)、不同的季節(jié)、不同的癥狀來選擇茶材,并且還針對目前常見的疾病,如高血壓、低血壓、冠心病、感冒、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等選擇有很好調(diào)理作用的茶飲。*后,附錄部分是為了方便讀者閱讀,把常見的一些茶飲食材的性味歸經(jīng)、對癥療效做了一個系統(tǒng)的歸納。
茶飲老偏方掌中查 作者簡介
龔仆
北京大醫(yī)康民中醫(yī)藥研究院 院長教授
疾病預(yù)防全民健康大講堂主講人
中華中醫(yī)藥學(xué)會會員
中國營養(yǎng)學(xué)會會員
全民健康快樂16首歌曲的詞作者
國家工商總局商標(biāo)局“龔仆大夫”商標(biāo)所有者
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部高才生,著名醫(yī)學(xué)、心理學(xué)專家
原高于病房醫(yī)生,走出高干病房,為全民健康快樂服務(wù) 龔仆,生于醫(yī)學(xué)世家,祖父龔平、外祖父譚炳炎均為當(dāng)?shù)孛t(yī);3歲就開始在祖父的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識,背誦醫(yī)學(xué)經(jīng)典;立志成為一代醫(yī)學(xué)宗師,其人生格言是:“把生獻給醫(yī)學(xué),把愛獻給人民”。
1999年~2002年,在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部隨著名導(dǎo)師鄧大君讀腫瘤學(xué)在職研究生:先后在北京市中醫(yī)院、北大醫(yī)院住院二部、北京腫瘤醫(yī)院學(xué)習(xí)并工作;發(fā)表多篇醫(yī)學(xué)科普文章,參與編寫了《癌癥的病因》、《胃癌的病因》、《科學(xué)抗癌》等多部醫(yī)學(xué)專著或大眾健康著作。28歲就能與60歲左右的著名老中醫(yī)同上專科門診,深受病人愛戴,曾達到過日看門診病人120名的全院最高紀(jì)錄:并常年工作在高干病房。
龔大夫多年的臨床研究發(fā)現(xiàn),80%以上的病人是病于無知,死于無知;因此,獲得全面科學(xué)的防病治病知識對于預(yù)防治療疾病非常重要:為了全民健康快樂,他發(fā)明了16種健身操,創(chuàng)作了16首營養(yǎng)健康歌曲的歌詞,出版多部大眾健康系列叢書,如“科學(xué)抗癌20法”、”糖尿病防治12法”、“心腦血管疾病防治12法”等書,在全國開展全民健康快樂系列科普知識講座,并親自擔(dān)任主講人,在國家工商總局商標(biāo)局注冊了”龔仆大夫“商標(biāo),組建了北京大醫(yī)康民中醫(yī)藥研究院,并任院長。
龔仆大夫立志將畢身的精力,奉獻給全民健康事。
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